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ITC - Instituto Terapêutico De Curitiba

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Curitiba, PR
ITC - Instituto Terapêutico De Curitiba

FISIOTERAPIA em TRAUMATO-ORTOPEDIA, PÉLVICA, NEUROLOGIA, PEDIATRIA, REUMATO, RPG, ACUPUNTURA, PSICOLOGIA, FONOAUDIOLOGIA, TERAPIA OCUPAC, NUTRIÇÃO, OSTEOPA

Filial: Av Getúlio Vargas, 2111, Água Verde. F: 3022-4916

06/09/2025

Muito orgulho dessa equipe!

05/09/2025

No último fim de semana, realizamos no ITC um Workshop entre Especialidades com o
tema Longevidade. 💚✨

Foi um momento de troca de conhecimento, integração entre diferentes áreas e muita
informação de qualidade para promover saúde e bem-estar em todas as fases da vida.

Porque viver mais é importante, mas viver bem é essencial!

03/09/2025

No mês do Setembro Amarelo, reforçamos a importância de falar sobre saúde mental com acolhimento e empatia. 💛

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e amor-próprio.

No ITC, nossa equipe está preparada para oferecer escuta qualificada e suporte acolhedor para que você encontre o cuidado que precisa.

✨ Você não está sozinho. Falar pode salvar vidas.

📅 Agende uma consulta e dê o primeiro passo para cuidar de você.

27/08/2025

O ITC agradece imensamente pela confiança e pelo reconhecimento! 💙 É gratificante saber que nosso atendimento faz a diferença na vida de quem nos procura.

25/08/2025

Um prato cheio de cores não é só bonito, ele é sinal de equilíbrio e variedade nutricional. Cada cor nos alimentos está ligada a vitaminas, minerais e antioxidantes diferentes, essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Verduras e legumes verdes, frutas amarelas e laranjas, alimentos roxos e vermelhos… cada grupo traz benefícios específicos, que vão desde fortalecer a imunidade até proteger o coração e melhorar a saúde da pele.
Ao variar as cores no prato, você garante uma alimentação mais rica e equilibrada, ajudando na prevenção de doenças e na manutenção da energia e bem-estar.

22/08/2025

O burnout vai muito além do cansaço comum do dia a dia. Ele é um estado de exaustão física, emocional e mental, geralmente causado por períodos prolongados de estresse e sobrecarga.
Os sinais mais frequentes incluem sensação constante de esgotamento, queda no desempenho, alterações de humor e até sintomas físicos, como dores de cabeça e distúrbios do sono.
O tratamento começa com o reconhecimento do problema. Uma avaliação profissional é essencial para indicar o caminho certo, que pode envolver mudanças no estilo de vida, acompanhamento psicológico e, em alguns casos, cuidados médicos.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. O ITC oferece suporte completo para ajudar você a recuperar o equilíbrio e a qualidade de vida.

20/08/2025

Cuidar da saúde vai muito além de tratar doenças. É investir em qualidade de vida.
A prática regular de atividade física, aliada a bons hábitos, ajuda a controlar o estresse, melhora o sono e traz mais disposição para o dia a dia.

No ITC incentivamos escolhas que promovem bem-estar hoje e garantem uma vida mais tranquila e saudável no futuro.
Respire fundo, movimente-se e viva melhor.

18/08/2025

Sentir fome constantemente pode acontecer por diversos motivos, e nem sempre está ligado apenas à quantidade de comida que você ingere.

Fatores como má qualidade do sono, altos níveis de estresse, alimentação pobre em fibras e proteínas ou até mesmo questões hormonais podem influenciar diretamente na sensação de saciedade.

No ITC, olhamos para cada pessoa de forma individual, avaliando hábitos, rotina e necessidades específicas para identificar a causa e propor estratégias nutricionais que mantenham a energia estável ao longo do dia.

Fome o tempo todo não precisa ser regra. Com orientação adequada, é possível equilibrar o corpo e recuperar o bem-estar.

13/08/2025

A procrastinação nem sempre está ligada à preguiça. Muitas vezes, é resultado de questões emocionais como insegurança, ansiedade ou momentos de tristeza.

Encarar esse comportamento com gentileza é fundamental para compreender suas causas e acolher as próprias vulnerabilidades.

Quando substituímos a autocrítica por compreensão e cuidado, a procrastinação deixa de ser apenas um obstáculo e passa a ser um sinal de que precisamos olhar com mais atenção para nossa saúde emocional.

No ITC, acreditamos que avançar é um processo feito de pequenos passos, respeitando o seu tempo e seu propósito.

06/08/2025

Receber um retorno como esse enche o nosso coração de orgulho e reforça o propósito do nosso trabalho.

Obrigada pela confiança!
Cuidar com atenção, acolhimento e excelência é o que nos move todos os dias.

05/08/2025

Cuidar da saúde é um ato diário – e coletivo.
No ITC, acreditamos que saúde não é apenas ausência de doença.
💬 Saúde é qualidade de vida.
É bem-estar físico, emocional e social.
É ser ouvido, acolhido e respeitado em cada fase da vida.
E quando a gente fala em cuidar da saúde, falamos de um olhar integral, humano e contínuo.
🌿 Saúde está nos hábitos.
Na alimentação equilibrada, no sono de qualidade, no movimento do corpo, nas pausas para respirar.
Está também no acompanhamento preventivo, na escuta ativa e nas conexões que curam.
Hoje é dia de lembrar que sua saúde merece prioridade.
📍E que você não precisa fazer isso sozinho.

01/08/2025

No ITC, sabemos que o cuidado com a mãe e o bebê vai muito além do momento do parto. A amamentação é um dos primeiros atos de amor, conexão e saúde – e merece atenção, apoio e informação.
🤱 Você sabia que amamentar:
• Reduz o risco de infecções e alergias no bebê;
• Fortalece o vínculo afetivo mãe-bebê;
• Auxilia na recuperação pós-parto;
• E ainda pode reduzir o risco de câncer de mama na mãe?
🔎 Mas amamentar nem sempre é fácil. Dificuldades com a pega, dor, inseguranças, cansaço e dúvidas fazem parte dessa jornada. Ter uma rede de apoio preparada e acolhedora é essencial para que esse momento seja mais leve e saudável.
🌿 Porque cuidar da amamentação é também cuidar da saúde física e emocional da mulher e da criança.

Endereço

Rua Maurício Caillet, 77, Água Verde
Curitiba, PR
80.250.110

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