Psicóloga Sandra M A Rodrigues - Mestre em Psicologia Social

27/11/2025

A psi não escreveu esta metáfora! Mas, decidiu ler e compartilhar com todos vocês! 🤝🥰

25/11/2025

Nada é em vão nessa vida! Tudo que chega e tudo que se vai traz seu ensinamento!
Estamos no final do ano de 2025. O momento agora é de descansar e erguer o olhar para esse momento de luz e comemorações!
Compreendendo que, nem todos nossos familiares ou amigos podem estar no mesmo caminho ou unidos pelo mesmo sentimento!
Mas todos estamos na mesma caminhada do aprendizado continuo!
A agenda da Psi será retomada no ano que vem!
Qualquer dúvida, envie sua mensagem, porque nada impede que eu possa te responder ou te dar alguma orientação!
Feliz Natal, Feliz Ano Novo!

Lembrou-se de coisas para lidar? Não deu tempo de marcar sua sessão? Algo mexeu muito com você? Anote! Ano que vem será bem possível retomar, desde que você não empurre pra debaixo do tapete ok?
😍🤝🤝🤝🙏🎄

26/09/2025

Vamos falar sobre psicoterapia familiar?

21/09/2025

Dica de filme da Psi!
Olá, fazia tempo que eu não postava dicas por aqui. Então vamos lá!
Longe de trazer uma análise grande para você, meu objetivo é que ao assistir você traga para si as suas próprias percepções.

O mesmo dia com você, um filme Tailandês lançado neste ano, aborda temas importantes que são literalmente "desenhados na sua tela" enquanto você assiste a trajetória da protagonista Mesa e outros personagens que contracenam com ela.

Vou citar alguns pontos: A repetição de ciclos, raiva, a Perfeição, a falta de conexão real entre as pessoas, as fases do luto, a reavaliação da própria vida, o autoconhecimento (conseguir enxergar os próprios erros), a coragem para seguir novos caminhos.
Posso dizer quem e suma o filme é um presente, porque vai funcionar como um processo psicológico interno.
Qual é a certeza que temos nessa vida?
Simbora assistir? Eu vi na Netflix.

Se você estiver em terapia você pode aproveitar e levar suas questões para sua sessão. Em outro caso, talvez seja hora de abrir a porta para certos sentimentos trancados!

Qualquer dúvida, estou por aqui! Pode entrar em contato! Um grande abraço 🥰

17/09/2025

Hoje deixo uma metáfora para vocês!

Balão que Escapou

No aniversário de sete anos de Mariana, seu pai lhe deu um balão
vermelho cheio de hélio. Era seu balão favorito, maior e mais brilhante
que todos os outros. Mariana o segurava com força pelo cordão,
maravilhada com a forma como ele puxava suavemente para cima, como
se quisesse levá-la para um passeio pelo céu.
Durante a festa, distraída com um amigo, seus dedos afrouxaram por um
instante. Foi o suficiente para que o balão escapasse. Mariana gritou e
estendeu a mão, mas o balão já estava fora de alcance, subindo cada vez
mais alto no céu azul. Lágrimas escorreram enquanto ela o observava se
tornar um pequeno ponto vermelho e finalmente desaparecer. Seu pai se
aproximou, segurou sua mão e disse: "Sabe, Mari, agora seu balão vai
viajar para lugares que nunca poderíamos ir. Talvez alguma criança do
outro lado do mundo o veja passar e sorria, imaginando de onde ele veio
e quem o soltou."

Qual seria a moral desta história?
Em que esta metáfora pode te auxiliar?
Vamos fazer um exercício para te ajudar?
Escreva uma carta descrevendo a "jornada" imaginária de algo ou alguém
que você perdeu, visualizando continuidade e propósito além da
separação. Escreva...e sentindo-se confortável comente aqui!

02/09/2025

Recebi este agradecimento/presente em forma de Revista que foi lançada durante o 54o. Seminário onde foi abordado o tema Trauma: Caminhos e Soluções!!
Muito obrigada! 🤝🫶🏻🌷

14/08/2025

O que é urgente e o que é essencial ? Abraços da Psi

23/06/2025

10/06/2025

Uma pequena mensagem pra lembrar que vocês existem!!
E que, juntos podem construir um relacionamento mais significativo! ❤️🌷

05/06/2025

Uma metáfora para os pais! Bom final de semana!! ☺️🙏🥰

27/05/2025

Em busca da liberdade de SER! O que você acha que você precisa?