06/07/2021
Oi vitoriosaaaa
Preciso ser perfeita! Será que você sofre disso?
Então tô aqui pra te dizer que esse modo de viver se desenvolve na nossa criação.
Preciso ser perfeita para ser aceita e amada, ser amada é de fundamental importância! Esse é o pressuposto que entendemos como verdade absoluta.
Jamais podemos falhar, cometer erros, nos sentir cansadas, improdutivas, com preguiça, não estar sempre arrumadas, no salto, não estar magras, ricas, não ser bem casadas, sem filhos, ou mãe solteira, nos tornam menos capazes de ser "amadas", inclusive por nós mesmas.
Então vivemos criando altas expectativas para nós mesmas, sempre, para sermos perfeitas, aceitas e amadas, não conseguindo nem amar nós mesmas.
Estar sempre alegres, com alta energia, é uma idealização que fazemos de nós, não é a realidade. Como se sentir bem, dessa forma, impossível.
A realidade é que não somos perfeitas, por isso f**amos muitas vezes frustradas, com medo, não nos sentimos amadas e adoecemos, pois nem tudo sai como esperávamos.
Mas eu te convido a mudar de perspectiva e começar a olhar o fato de sermos imperfeitas como uma dádiva, onde não precisamos de esforço e idealização, precisamos apenas nos respeitar no que sentimos a cada momento, relaxar para ser o que somos de verdade, isso é saudável.
Nossas imperfeições nos fazem ser perfeitas, humanas em constante evolução, errantes, únicas e autênticas, do jeitinho que a gente é!
Gostou da reflexão compartilha com uma amiga❤
Ótimo dia!
Melissa Armênio
Psicóloga Psicodramatista
CRP08/08873
