Ana Lúcia Motta Fisioterapia

Ana Lúcia Motta Fisioterapia Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 21 anos de experiência e referência na área da Fisioterapia em Curitiba. Ana Lúcia Motta.

A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox da Equipe Dra.

O bruxismo não é seu inimigo.Ele é um sinal.Quando você aprende a escutar o corpoe reorganizar respiração, postura e sis...
07/01/2026

O bruxismo não é seu inimigo.
Ele é um sinal.

Quando você aprende a escutar o corpo
e reorganizar respiração, postura e sistema nervoso,
o aperto começa a diminuir.

📍 Agendamentos pelo direct.
Vamos olhar para a causa, não só para o sintoma.

Você pode até sentir a dor no pescoço…mas, muitas vezes, a causa não está ali.Quando a respiração f**a curta, presa ou a...
06/01/2026

Você pode até sentir a dor no pescoço…
mas, muitas vezes, a causa não está ali.

Quando a respiração f**a curta, presa ou ansiosa,
o corpo entra em estado de alerta constante.
E o pescoço é um dos primeiros a reagir,
travando como forma de proteção.

Por isso, alongar ou massagear apenas o local da dor
pode até aliviar por um tempo, mas a tensão volta.

Dor não surge do nada.
Ela é um sinal de que algo no corpo perdeu o equilíbrio.

Na avaliação em consultório,
olhamos o corpo como um todo:
respiração, postura, fáscia e sistema nervoso.

📍 Se sua dor no pescoço insiste em voltar,
talvez esteja na hora de investigar a causa e não apenas o sintoma.

Agendamentos pelo direct.

💙🌺 Gratidão pelo simples — ele sempre foi o essencial.
06/01/2026

💙🌺 Gratidão pelo simples — ele sempre foi o essencial.

05/01/2026

Se você entrou em 2026 ainda sentindo dores “sem explicação”, seu corpo não está te confundindo, ele está tentando te avisar algo.

Muitas dessas dores não aparecem em exames, porque não vêm de ossos ou músculos isolados.
Elas vêm de tensões profundas na fáscia, da cervical bloqueada, da respiração travada e de um sistema nervoso sobrecarregado.
Quando o corpo não está integrado, ele dói para pedir reorganização.

Por isso, aqui vão as 3 coisas que eu sugiro a todos os meus pacientes que chegam sem diagnóstico claro, mas com dor real:
1️⃣ Movimente-se diariamente, nem que seja por 10 minutos.
2️⃣ Respire consciente 2x ao dia para reduzir o alerta interno.
3️⃣ Avalie suas tensões profundas, o corpo sempre guarda uma história que precisa ser escutada.

Pequenas mudanças trazem grandes alívios quando o corpo é visto como um todo.

Se você deseja começar 2026 com menos dor e mais leveza, eu posso te ajudar.
👉 Agende sua avaliação no consultório e vamos entender o que seu corpo está tentando dizer.

03/01/2026

Sua coluna não foi feita para viver em modo “pausa”.
Ela precisa de movimento, de mobilidade, de cuidado diário.

Quando você passa horas sentado,
quando relaxa demais com a postura,
quando acostuma com a dor…

o corpo responde — e nem sempre de um jeito gentil.

Os sinais aparecem como:
⚠️ Desconforto nas costas
⚠️ Travamentos
⚠️ Lesões como hérnias

O recado é simples:
mover é essencial.
Postura conta — e muito.

💬 Priorize sua coluna hoje
para não precisar parar tudo por causa da dor depois.

01/01/2026

Se você pressões constantes no seu ouvido ou sempre escuta aquele “zumbido”, experimente esse exercício.

Aplique essa massagem por um minuto e repita do outro lado.

Compartilhe já o exercício e ajude essa pessoa.

fisioterapia saude exerciciofisico liberacaomiofascial terapiamanual canolu enxaqueca bruxismo ansiedade

Alguns marcos desse ano incrível para compartilhar com você ♥️Quer começar 2026 com um corpo leve, funcional e sem dor?S...
30/12/2025

Alguns marcos desse ano incrível para compartilhar com você ♥️

Quer começar 2026 com um corpo leve, funcional e sem dor?
Seu corpo merece isso e você também.

27/12/2025

Aprenda uma técnica de autoliberação para aliviar a dor na região da cervical e da mandíbula.

Mantenha uma pressão sustentada e movimente o músculo para dissolver o estresse localizado.

COMPARTILHE com o seu amigo que precisa aprender essa técnica de auto liberação para aliviar o estresse.

24/12/2025

Um pausa para o Natal! Foi lindo! 🫶🏼🎅🏼 🎄

22/12/2025

Esse é o gatilho da enxaqueca e nos períodos de festas ela tende a piorar…

Alimentos extremamente gordurosos, álcool e muitas vezes um ambiente com muito ruído ou muita claridade fazem com que você tenha enxaqueca?

É porque o seu organismo, o seu cérebro está sofrendo e trabalhando numa intensidade muito grande e quando ele se depara com esses elementos, infelizmente tem que se trabalhar o dobro para conseguir fazer com que tudo isso interaja com o restante do sistema, mas como ele já está totalmente comprometido, ele começa a irradiar a dor para sair desse ambiente, para diminuir a quantidade de digestão daquele alimento que faz mal.

A causa de todo esse processo está aqui dentro: 🧠, é a falta de oxigenação do cérebro que causa tudo isso.

Com a terapia manual, melhoramos a oxigenação do cérebro e aliviamos e até eliminamos as dores crônicas de enxaqueca.

Agende a sua avaliação no consultório.

Tontura, visão embaçada, formigamento, coração acelerado…Você já passou por isso e achou que fosse ansiedade?O que pouca...
19/12/2025

Tontura, visão embaçada, formigamento, coração acelerado…
Você já passou por isso e achou que fosse ansiedade?

O que pouca gente sabe é que esses sintomas podem vir de algo muito mais simples e totalmente ignorado:
tensões profundas na coluna cervical.
Quando essa região trava, ela desregula o sistema nervoso, reduz o fluxo sanguíneo para o cérebro e desencadeia sensações assustadoras.

A boa notícia?
Com a terapia manual certa, é possível liberar esses bloqueios, reorganizar a cervical, melhorar a circulação e devolver equilíbrio ao seu sistema nervoso.
É aí que os sintomas começam a diminuir de verdade.

Se você vem sofrendo com tontura, pressão na cabeça, formigamento ou “crises sem explicação”, seu corpo está pedindo ajuda.
Agende sua avaliação no consultório e comece a tratar a causa — não só os sintomas.

Endereço

Rua Padre Anchieta 2050. Sala 1602
Curitiba, PR
80730-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Telefone

41998978018

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ana Lúcia Motta Fisioterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Ana Lúcia Motta Fisioterapia:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

A equipe, criada em 2011, é encabeçada pela Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 10 anos de experiência e referência na área em Curitiba. A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox e comece seu tratamento de RPG Souchard com uma das profissionais da Equipe Dra. Ana Lúcia Motta.

Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (41)99897-8018