Papo com Gabi

Atendimento clínico para adolescentes, adultos e casais em Curitiba.

Sou graduada em Psicologia pela UniversidadeTuiuti do Paraná, pós-graduada em Terapia Analítico-Comportamental pelo Instituto de Análise do Comportamento de Curitiba e mestranda em Psicologia Clínica pela UFPR. Realizo diversos trabalhos em escolas com crianças/adolescentes em situação de risco e com problemas comportamentais. Atualmente, além de trabalhar no contexto escolar, atuo na área clínica com crianças, adolescentes e adultos com diversos tipos de queixas.

17/07/2025

Você já se sentiu errado por precisar de alguém? Ou já acreditou que estar só era prova de maturidade emocional?

Vivemos tempos em que a individualidade é supervalorizada, a ponto de ignorarmos algo básico: o ser humano precisa de vínculos. Isso não nos torna frágeis, nos torna humanos.

A ideia aqui não é escolher entre a solidão ou o coletivo, mas sim encontrar seu próprio ponto de equilíbrio — aquele que faz sentido para a sua vida, dentro do seu contexto.

🧠 Se esse conteúdo te tocou de alguma forma, compartilhe com alguém que possa se beneficiar dessa reflexão.

Psicóloga Gabriele Lederer
CRP-PR 08/19451 - Curitiba/PR
Agendamentos e informações:📱(41) 99208-8808

12/07/2025

**SOBRE CICATRIZES**
A exatamente um mês atrás, sofri uma queda durante a corrida. Em outras palavras, levei um tombo daqueles, na descida, em uma estrada de chão🫣. Me esfolei inteira, machuquei cotovelo, joelho, coxa e cintura. Doeu o corpo e o ego😅 (pq em mais de dez anos de corrida, nunca havia caído). Senti medo de correr novamente. Pensei que havia perdido a habilidade. Me senti insegurança. AO MESMO TEMPO, não parei! Consegui recuperar minha autoestima atlética 🤣😊🏃🏼‍♀️. Hoje, carrego apenas as cicatrizes, de algo que é muito importante e valioso mim 💎. É difícil e, ao mesmo tempo, curioso, como a vida nos ensina sobre a dialética: as coisas são boas e ruins ao mesmo tempo…e quando algo é realmente importante, precisa ser levado adiante, mesmo quando “os sinais” parecem mostrar o contrário🌹.
*Sorte que a , estava lá para me resgatar 🍀❤️.

16/06/2025

Para quem lida com a instabilidade emocional, cada dia pode ser um desafio.

As emoções intensas e duradouras podem afetar profundamente os relacionamentos afetivos.

É importante lembrar que sentir é humano e que aprender a reconhecer, acolher e lidar com essas emoções de forma saudável é essencial para manter vínculos equilibrados.

Se você sente que suas emoções estão impactando seus relacionamentos, buscar apoio profissional é um passo corajoso e fundamental para o autoconhecimento e bem-estar emocional.

Psicóloga Gabriele Lederer
CRP-PR 08/19451 - Curitiba/PR
Agendamentos e informações:📱(41) 99208-8808

11/05/2025

Eu não sou daquelas mães que tem uma super, ultra, mega e linda inspiração para postar no dia das mães…e que demonstra o quanto essa papel é mágico e maravilhoso🤣. Eu sou o tipo de mãe que ama (mais que tudo na vida), esse serzinho que nasceu de mim, E, ao mesmo tempo, acha difícil pra caramba (e às vezes, até chato e exaustivo) esse papel. Respeito e admiro todos os “tipos de mães” e sou a favor de admirar todas elas, independente do perfil que sejam❤️❤️❤️🥰🥰🌸🎀.

06/05/2025

✨ Este é o terceiro post da série sobre Dependência Emocional.
Nos anteriores, falamos sobre o que caracteriza essa condição, suas causas e os fatores que a mantêm.
Hoje, mostro como funciona o tratamento, através do caso de Patrícia* — uma mulher que buscava mais autonomia, mas carregava dúvidas, medos e desafios em seu dia a dia.
Na terapia, cada passo foi construído com base em sua história e objetivos.
🔍 Dependência emocional tem tratamento — e ele precisa ser individualizado e baseado em evidências.

*Nome e as características da paciente foram alterados, para manter a privacidade e o sigilo

Psicóloga Gabriele Lederer
CRP-PR 08/19451 - Curitiba/PR
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10/04/2025

A dependência emocional pode ter várias origens, como traumas de infância ou uma superproteção excessiva.

Entender as causas e os fatores que a mantêm é essencial para buscar ajuda e construir uma vida emocional mais equilibrada.

👉 Se você se identifica com esses padrões, pode ser o momento de buscar apoio terapêutico.

Psicóloga Gabriele Lederer
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11/03/2025

A dependência emocional pode afetar profundamente as relações e o bem-estar, mas é importante entender as suas características e como ela pode se manifestar.

No post de hoje, vamos falar sobre as causas e tratamentos para essa condição. Você já se identificou com algum desses sinais? Comente abaixo! 💬

Psicóloga Gabriele Lederer
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11/02/2025

É essencial que a família compreenda as dificuldades do paciente que sofre com a desregulação emocional, substituindo julgamentos por compreensão e validação.

Isso pode ser uma grande ajuda no tratamento e contribuir para o avanço de todos. Além disso, é importante lembrar que cuidar de si mesmo é um gesto de compaixão, tanto para você quanto para quem precisa de apoio.

A psicoterapia para familiares não é apenas sobre aprender a ajudar, mas também sobre autocuidado e preservação do bem-estar emocional. Com o suporte certo, todos podem viver uma vida mais equilibrada e cheia de compreensão. Vamos apoiar uns aos outros nesse processo de cura e crescimento! 💙

Psicóloga Gabriele Lederer
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16/01/2025

Muitas pessoas começam o ano com a sensação de exaustão, carregando o cansaço acumulado de 2024. A vida agitada, as pressões externas e o constante fluxo de informações podem nos deixar sem energia, dificultando o início de um novo ciclo com ânimo. Essa exaustão não é apenas física, mas também mental e emocional, causada pela sobrecarga constante.

Se você também está sentindo esse peso, não se preocupe, pois não está sozinho. O importante é reconhecer esse cansaço e buscar maneiras de lidar com ele para que não se torne um ciclo vicioso. O segredo está em encontrar momentos de pausa, desconectar-se das cobranças externas e, principalmente, aprender a priorizar o seu bem-estar.

Iniciar o ano com mais leveza passa por pequenas mudanças em como lidamos com o dia a dia. É essencial dar tempo ao tempo, respeitar os seus limites e buscar equilíbrio entre as demandas do trabalho, da vida pessoal e, claro, da sua saúde mental.

Este 2025 pode ser diferente se você começar a focar no que realmente importa: o seu descanso e a sua conexão com o presente. 🌿

Psicóloga Gabriele Lederer
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01/01/2025

Que assim seja 🙏🏻🥳🤩

25/12/2024

Feliz Natal🎄

Endereço

Curitiba, PR

Site

http://psicologiacuritibapr.com.br/

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