Due Studio Personal

Due Studio Personal Ajudando pessoas a mudarem de vida através do Pilates do Treino Funcional! Marque já a sua aula!

Você passa o dia inteiro sentado trabalhando? Então precisa assistir esse vídeo até o fim! 🚨 O sedentarismo no trabalho ...
21/08/2025

Você passa o dia inteiro sentado trabalhando? Então precisa assistir esse vídeo até o fim! 🚨

O sedentarismo no trabalho pode gerar dores nas costas, rigidez muscular e até prejudicar sua produtividade.

Aprenda alongamentos simples que você pode fazer em poucos minutos para soltar a postura, aliviar tensões e recarregar a energia.

São movimentos fáceis, mas que fazem toda diferença quando praticados com frequência.

👉 Teste ainda hoje e sinta na hora a diferença no seu corpo.

Na DUE, a gente acredita que seu corpo foi feito para se mover, mesmo nos dias mais corridos.

Agende a sua aula grátis e vem pra DUE 💪

Na DUE, acreditamos que saúde e longevidade se constroem todos os dias, mas que os melhores dias são aqueles vividos ao ...
10/08/2025

Na DUE, acreditamos que saúde e longevidade se constroem todos os dias, mas que os melhores dias são aqueles vividos ao lado da nossa família 🧡

Hoje, celebramos a presença, o apoio e o exemplo que carregamos de casa para a vida: o exemplo do homem desta foto, o meu pai.

Ele nos ensinou valores como força, dedicação e amor, que também são parte da nossa história no studio.

E estendemos essa homenagem a todos os pais que fazem parte da nossa família DUE: aqueles que treinam para viver mais e melhor com seus filhos, netos e pessoas queridas.

Vocês nos inspiram diariamente a acreditar que cuidar do corpo é também cuidar da história que estamos construindo.

Feliz Dia dos Pais!

Todo mundo quer resultado rápido, mas a verdade é que o corpo responde ao que você repete, não ao que você faz de vez em...
07/08/2025

Todo mundo quer resultado rápido, mas a verdade é que o corpo responde ao que você repete, não ao que você faz de vez em quando 💡

Antes de querer emagrecer, ganhar massa ou melhorar o condicionamento…

Pense em criar um hábito.
Pense em se manter constante.
Porque o resultado é consequência da consistência.

📆 2 ou 3 treinos bem feitos por semana já mudam sua saúde e sua disposição.

📍 Na DUE, a gente não quer que você viva para treinar. Quer que você treine para viver melhor.

Marque a sua AULA GRÁTIS com a gente!

Viver mais é ótimo. Viver bem, melhor ainda 😍E é exatamente isso que o treino funcional proporciona!Ele fortalece os mús...
23/07/2025

Viver mais é ótimo. Viver bem, melhor ainda 😍

E é exatamente isso que o treino funcional proporciona!

Ele fortalece os músculos que você realmente usa no dia a dia, melhora o equilíbrio, a postura e até sua respiração. Tudo isso reduz dores, previne lesões e dá mais liberdade pra você curtir a vida com quem ama.

Na DUE, o foco é você 🧡

Treinos inteligentes, resultados reais.

👉 Arraste para entender como o funcional pode transformar sua qualidade de vida.

22/07/2025

Coração forte, corpo ativo 🔥

O polichinelo é um movimento simples, mas poderoso.

Ele melhora seu condicionamento, acelera o metabolismo e ainda ajuda a despertar o corpo e a mente.

Na DUE, usamos exercícios assim pra construir uma rotina com mais energia e qualidade de vida.

⚡ Marca alguém que precisa se mexer hoje!

E se quiser treinar com acompanhamento, chama a gente!

16/07/2025

Benefícios do AVANÇO ✨

O avanço é um exercício completo que ajuda você a subir escadas sem sofrer, a proteger seus joelhos e a fortalecer o corpo de forma equilibrada.

👉🏻 Aqui na DUE, você aprende o movimento certo com acompanhamento profissional.

Mais segurança. Mais resultado.
Mais vida ativa no presente — e no futuro.

Vem treinar com a gente. Agende a sua AULA GRÁTIS hoje mesmo!

13/07/2025

Seu corpo pede por PILATES 🧡

Pilates não é luxo. É prevenção. É autocuidado.

Aqui na DUE, usamos o Pilates com aparelhos para fortalecer sua coluna, aliviar dores, melhorar sua postura e devolver a liberdade de movimento que você merece.

É um método inteligente, gentil com o corpo e poderoso para quem busca viver mais — e melhor.

👉🏻 Quer experimentar? Comenta "EU QUERO" ou chama no direct para marcar a sua aula grátis.

Você vai sentir a diferença no primeiro dia.

10/07/2025

Você sente dor na coluna com frequência?

Muita gente trata a dor nas costas como algo “normal”. Mas não é.
A verdade é que seu corpo está pedindo atenção 🤯

Aqui na DUE, trabalhamos com exercícios que fortalecem a região da lombar, melhoram a postura e devolvem a mobilidade que você precisa no dia a dia.

Treinar com orientação e foco é o que separa a dor crônica de uma rotina com mais qualidade de vida.

Vem cuidar da sua coluna com a gente 🧡💪🏻
Agende a sua aula experimental!

Tem gente que acha exagero treinar toda semana.Mas exagero, mesmo, é viver com dor. É não conseguir dormir bem. É se sen...
01/07/2025

Tem gente que acha exagero treinar toda semana.

Mas exagero, mesmo, é viver com dor. É não conseguir dormir bem. É se sentir cansado com o básico.

🧡 Cuidar da saúde é rotina.
É autocuidado, é inteligência emocional e física.

Na DUE, a gente não treina por vaidade.
A gente treina por propósito.

Você também escolheu cuidar da sua saúde com disciplina?

Então comenta aqui: EU ESCOLHO ME CUIDAR! 🙌🏻

Você já pensou que o maior presente que pode dar pra quem você ama… é estar presente?Cuidar da sua saúde HOJE é o que va...
29/06/2025

Você já pensou que o maior presente que pode dar pra quem você ama… é estar presente?

Cuidar da sua saúde HOJE é o que vai permitir você estar inteiro amanhã.

👉 Subir escadas com facilidade
👉 Brincar com os netos sem dores
👉 Ter fôlego pra curtir o que importa
👉 Manter a independência com o passar dos anos

Treinar é mais que vaidade. É amor. É prevenção. É compromisso com o futuro.
E aqui na DUE, a gente acredita nisso todos os dias 💪🏻🧡

Agende sua aula experimental e venha treinar com a gente!

Você já parou pra pensar que pagar por uma vida mais saudável hoje pode te livrar de pagar caro em remédios e tratamento...
25/06/2025

Você já parou pra pensar que pagar por uma vida mais saudável hoje pode te livrar de pagar caro em remédios e tratamentos no futuro?

💪 Exercício físico regular, alimentação equilibrada e boas escolhas no presente são os melhores investimentos que você pode fazer.

Na DUE, a gente te ajuda a treinar com foco em saúde, autonomia e qualidade de vida. Porque envelhecer bem é uma escolha — e começa agora ✨

Comenta aqui: você prefere pagar academia ou farmácia?

Treinar é um investimento — daqueles que mais rendem com o passar do tempo 🧡🙌Treinar hoje significa:✔️ Ter energia pra v...
23/06/2025

Treinar é um investimento — daqueles que mais rendem com o passar do tempo 🧡🙌

Treinar hoje significa:

✔️ Ter energia pra viver
✔️ Cuidar do seu coração, da sua coluna, da sua postura
✔️ Reduzir o risco de doenças no futuro
✔️ Ter independência e mobilidade ao envelhecer
✔️ Poder aproveitar mais a vida ao lado de quem você ama

A saúde não é garantida. Ela é construída — todos os dias — com escolhas.

E uma delas pode ser começar agora.

Vem treinar com a gente na DUE Studio! 💪

Endereço

R. Prof. João Doetzer, 103
Curitiba, PR
81540-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5541991256464

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