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Terapias do Ser - Pilates, Fisioterapia e LPF

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Brasil
Curitibanos, SC
Terapias do Ser - Pilates, Fisioterapia e LPF

Explore o equilíbrio perfeito entre corpo e mente com a Terapias do Ser! Oferecemos Pilates, Fisioterapia e LPF.

Oferecemos Pilates, Fisioterapia e LPF, direcionando nossos esforços para promover a harmonia essencial para o seu bem-estar. Descubra como nossas terapias podem transformar sua jornada para uma vida mais saudável e equilibrada.

27/06/2025

Você ignora... mas o seu corpo sente.
A dor virou rotina?

O inchaço parece “normal”?

Aquela pressão no abdômen ou na pelve aparece no fim do dia e você já nem repara mais?
O corpo fala — só que nem sempre ele grita.

Às vezes, ele sussurra com sinais que parecem pequenos, mas que não devem ser ignorados:
✔ Barriga estufada mesmo com alimentação equilibrada

✔ Desconforto lombar frequente

✔ Perda leve de urina ao tossir ou espirrar

✔ Postura cansada, falta de força no centro do corpo
Esses sintomas mostram que algo está fora de equilíbrio.

E é exatamente aí que entram o LPF, o Pilates e a Fisioterapia Integrada: ferramentas que cuidam da causa com inteligência, suavidade e resultado real.

🌿 Na Terapias do Ser, você encontra um espaço de escuta, presença e cuidado profundo — do jeito que o seu corpo precisa.

📩 Quer entender o que o seu corpo está tentando dizer?

Manda uma mensagem no direct e venha viver essa experiência com a gente.

Seu corpo sente. Sua mente agradece. 💜

25/06/2025

O que a gente vê nas redes: cintura fina, barriga negativa, antes e depois impressionante.

Mas o que a maioria não vê:

✔ Fortalecimento da musculatura profunda

✔ Melhora da postura e da respiração

✔ Alívio de dores e da pressão pélvica

✔ Mais conexão com o próprio corpo

✔ Prevenção real para incontinência, diástase e desconfortos

💨 O LPF não é um atalho estético.

É um convite à consciência, à leveza e ao autocuidado de dentro pra fora.

🌿 Aqui na Terapias do Ser, a estética é só uma consequência de um corpo mais funcional, leve e saudável.

📩 Quer experimentar essa transformação no seu corpo?

Chama no direct e agende sua aula.

23/06/2025

Essa pergunta pode parecer desconfortável — mas ela precisa ser feita.
Porque enquanto muitos correm atrás de resultados rápidos e aparência perfeita, o corpo vai acumulando desequilíbrios que ninguém vê.

❌ Dor nas costas mascarada com remédio

❌ Inchaço disfarçado com roupas largas

❌ Falta de força e postura ignoradas no dia a dia

A verdadeira transformação não vem de fora.

Ela começa quando você decide olhar pra causa, e não só pro sintoma.
Na Terapias do Ser, o cuidado é profundo:

🌿 Pilates com consciência

🌿 LPF que vai além da estética

🌿 Fisioterapia individualizada

Aqui, o foco é saúde de verdade — com acolhimento, técnica e propósito.

💬 Pronto(a) pra se cuidar de dentro pra fora?

Manda uma mensagem e agende sua aula ou avaliação.

Seu corpo sente. Sua mente agradece. 💜

20/06/2025

A ausência de dor não é garantia de saúde.

Na verdade, é assim que muitos desequilíbrios começam: silenciosamente.
Pequenos desconfortos ignorados, má postura crônica, pressão na pelve, perda de força abdominal… o corpo vai se adaptando até chegar ao limite. É por isso que o LPF (Low Pressure Fitness) é uma ferramenta poderosa de prevenção.

Com técnicas de respiração, postura e ativação profunda, ele cuida do seu corpo antes que os sintomas apareçam.

🌿 Aqui na Terapias do Ser, a saúde começa com consciência.

E você não precisa esperar a dor chegar para começar a se cuidar.
📩 Quer entender como o LPF pode te ajudar?

Chama no direct e agende sua aula experimental.
Seu corpo sente. Sua mente agradece. 💜

13/06/2025

Sentir dor ao caminhar, ao levantar da cama ou até mesmo ao ficar muito tempo sentado...

Pode parecer algo comum, mas não deveria ser.
A dor no quadril pode estar relacionada à falta de mobilidade, encurtamentos musculares ou até a sobrecarga articular e quando ignorada, pode afetar toda a sua forma de se movimentar.

A boa notícia?

Com avaliação e acompanhamento fisioterapêutico, é possível aliviar o desconforto e recuperar a liberdade de se mover com mais leveza e segurança.

Aqui no Terapias do Ser, dor não é rotina. É sinal de que o corpo está pedindo cuidado.

10/06/2025

Conhecido como o “treino do abdômen negativo”, ele se popularizou por celebridades e influencers… Mas o que muita gente ainda não sabe é que os benefícios do LPF vão muito além da estética.

💨 Tudo começa com a respiração.

O LPF trabalha com apneias respiratórias (prática de segurar a respiração) e contrações involuntárias dos músculos abdominais profundos — aqueles que nem o abdominal tradicional consegue alcançar.
💡 Resultado?

Menos inchaço, mais postura.

Menos dor lombar, mais consciência corporal.

Menos pressão pélvica, mais leveza para se mover no dia a dia.
E sim uma cintura naturalmente mais definida como consequência.

Para quem o LPF é indicado?
✅ Quem sofre com inchaço abdominal ou constipação

✅ Mulheres no pós-parto ou com diástase abdominal

✅ Pessoas com dores na lombar ou má postura

✅ Quem busca um treino leve, mas profundo

✅ Mulheres com queixas pélvicas (como incontinência urinária)

✅ E até quem nunca se identificou com academia ou treinos convencionais
Aqui no Terapias do Ser...
Nós guiamos você em cada etapa desse processo.

Com um atendimento individualizado, respeitando o seu tempo, o seu corpo e os seus limites.
Porque cuidar do corpo também é um ato de escuta e reconexão.
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📍Quer viver essa experiência com a gente?

Agende sua aula experimental.

Seu corpo sente. Sua mente agradece. 💜

06/06/2025

Uma torção não tratada pode parecer inofensiva no começo, mas com o tempo… ela cobra a conta.

Dor persistente, instabilidade ao caminhar, dificuldade de apoio tudo isso pode ser evitado com acompanhamento fisioterapêutico.
✨ A fisioterapia acelera a recuperação, fortalece a região afetada e previne novas lesões.
Sentiu o incômodo? Não espere piorar.

No Terapias do Ser, cuidamos de cada passo da sua reabilitação.

29/05/2025

A melhor fase da vida merece ser vivida com saúde, leveza e presença!

E o Pilates é um grande aliado para quem busca mais autonomia, equilíbrio e qualidade de vida.

Na Terapias do Ser, temos um olhar especial para a terceira idade, com práticas que respeitam o ritmo de cada corpo e fortalecem não só os músculos, mas também a autoestima e o bem-estar.

Com exercícios que promovem força, mobilidade, consciência corporal e alívio de dores, o Pilates ajuda a manter a independência nas atividades do dia a dia e proporciona mais disposição para viver cada momento com plenitude.

Porque envelhecer bem é estar conectado com o que realmente importa: você.

Cuide do seu corpo, do seu tempo, do seu Ser. 🌿

27/05/2025

Isso não é normal, e o seu corpo está tentando dizer algo.

Sensações como dormência ou formigamento constantes podem estar ligadas a problemas posturais, lesões nervosas, sobrecarga muscular ou até questões cervicais.

Ignorar esse sinal pode agravar o quadro.
A boa notícia? A fisioterapia pode ajudar, e muito.

No Terapias do Ser, investigamos a causa com atenção e montamos um plano de cuidado que devolve qualidade de vida aos seus movimentos.

Se isso tem acontecido com você, não espere a dor chegar.
Cuide antes, com quem entende.

23/05/2025

Você não precisa conviver com dor para sempre.

Postura não é só sobre “estar ereto”, é sobre alinhar corpo, mente e respiração.

A má postura pode causar dores de cabeça, cansaço, dificuldade para respirar e até alterar seu humor.

Aqui no Terapias do Ser, unimos fisioterapia, Pilates e reeducação postural para devolver ao seu corpo o equilíbrio e a leveza de se mover com liberdade.

Seu corpo merece se sentir bem de novo.

15/05/2025

A agenda lotada. A casa, o trabalho, os compromissos. No meio de tudo isso... onde você se coloca?

Autocuidado não é luxo, é sobrevivência.
É entender que quando você escolhe se cuidar, o corpo responde com mais energia, leveza e presença.

No Terapias do Ser, o seu tempo vira saúde.
E a sua escolha vira bem-estar. 🌿

Endereço

Rua Hélio Campos, 197 Bairro São Francisco
Curitibanos, SC
89520000

Horário de Funcionamento

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Quinta-feira	08:00 - 11:30
	13:30 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 11:30
	13:30 - 20:00

Site

https://keepo.io/terapiasdoser/

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