03/11/2025
Homem, cuidar da sua saúde é essencial! 💙
No Novembro Azul, lembre-se de se prevenir: faça exames como o PSA e o toque retal, consulte seu médico regularmente e fique atento a qualquer sinal de alerta, como dificuldade para urinar, dor ou sangue na urina. Além disso, adote hábitos saudáveis: mantenha uma alimentação equilibrada, pratique exercícios físicos, evite álcool em excesso e não fume. A prevenção é a melhor forma de se proteger e detectar qualquer problema cedo, aumentando muito as chances de tratamento e cura. Não deixe para depois: cuidar de você é um ato de coragem e amor próprio. 🩺💙”