07/02/2023
Existem pesquisas que constatam a importância de termos relacionamentos saudáveis para sermos felizes. Se é o que nos torna felizes concordam que é o que devemos valorizar e buscar? Essa é a nossa maior fonte de riqueza!
Essas pesquisamos mostram, após observar inúmeras famílias, que as pessoas mais felizes não eram as que tinham fama ou dinheiro, mas sim aquelas que possuíam relacionamentos em que poderiam contar em quaisquer situações da vida, sejam alegres ou tristes.
Procuro compreender junto aos meus pacientes sobre seus relacionamentos mais próximos e ciclos de amizades, pois me dá uma ideia dos recursos que meu paciente tem fora da terapia. Ou seja, se ele possui fontes de amor. Às vezes essa fonte existe e o paciente tem dificuldade de enxergar ou de busca-la. Caso não exista precisamos construir possibilidades para que esse tipo de relação seja cultivada. Isso precisa ser trabalhado e é fundamental para cuidarmos da nossa saúde.
É nas relações que crescemos, evoluímos e nos curamos. Não somos capazes de fazer isso sozinhos, fechados no nosso quarto, no nosso mundinho. E o melhor, não precisamos buscar quantidade e sim qualidade nessas relações.
Riqueza mesmo é ter com quem contar quando o coração aperta. ✨
Psicóloga Elisa Diniz
