Psicoterapeuta LOrena LAdico

24/04/2026

O corpo não mente: o que suas sensações dizem sobre o seu dinheiro

Trecho do Podcast

20/04/2026

No quadro: Não é só um livro, vamos falar sobre o que te protege é o que te impede de crescer.

Entre linhas e verdades, tem partes suas pedindo coragem pra sair da armadura.

19/04/2026

Não demora a procurar terapia não, minha filhaaa

17/04/2026

Correr sozinha não deveria ser um ato de coragem… deveria ser normal.
Mas enquanto ainda não é, a gente se fortalece com informação, presença e estratégia.

Que o medo de correr sozinha, ou ser mulher não te decida por você.

Você tem alguma dica pra compartilhar com nós? Deixa aqui nos comentários!👇🏼

Compartilha esse vídeo para mais mulheres! Vamos nos fortalecer!

16/04/2026

Saiu, primeira parte desse diário de uma meia maratonista!

Nunca imaginei viver esse processo, na vida.
Há dois anos, eu corria meus primeiros 5 km.

Não está sendo nada fácil. Porque corrida não é só físico. É muita força emocional e psíquica.

Falta 1 mês!!!

15/04/2026

Se você veio pela fofoca… f**a pela terapia 😌

O Fofoca Terapia é aquele quadro onde eu trago histórias que parecem “da vizinha”, “da amiga”, “do primo”… mas no fundo….
Tem um pedacinho seu ali.

Aqui não é sobre expor ninguém e sim expor padrões.
Aquelas situações tão comuns que a gente até normalizou… mas que, sendo bem sincera, são um leve caos emocional disfarçado de rotina.

Sabe o clássico:
“Eu aceito migalha, mas juro que é porque sou de boa”
ou
“Eu não falo nada pra evitar conflito (e guardo tudo até explodir)”

Pois é. Isso aqui é Fofoca Terapia.

A gente ri, se identif**a, manda pra amiga…
e no meio disso percebe: talvez não seja só “coisa da vida”, talvez seja um padrão pedindo revisão.

Porque no fim…
Escutamos uma fofoca para ouvir verdades de si.

13/04/2026

Na terapia você aprende recursos de regulação emocional para manejar e diminuir a ansiedade.

Me conta aí, sua cabeça f**a assim?!?

13/04/2026

Seu medo de perder, faz você ser flexível demais.
É assim sente que não está saindo do lugar, que nada se movimenta.
Já viveu isso?’

12/04/2026

Você tem medo de correr sozinha?!?
Aqui tem alguns recursos de segurança que uso e você também pode usar.

Não precisamos deixar de fazer o que desejamos por medo, mas precisamos nos proteger.

1- Relógio da Garmim. Manda suas coordenadas geográf**as para seus contatos de emergência.
2- canivete
3- Spray de pimenta: vende no mercado livre.
❤️

11/04/2026

10/04/2026

Viajei!?!!

09/04/2026

Você não precisa estar presa pra viver como prisioneira.

Esse livro é desses que chega e f**a um tempo reverberando no seu coração e no seu corpo.

Hoje nasce esse quadro: Não é só um livro: entre linhas e verdades, que podem mudar como você pensa

Me conta, por gentileza, o que achou?! Já leu esse livro?!