22/09/2025
Tem dia que a cabeça pesa. Nesses dias, meu pet me puxa pra rotina — acordar, trocar água, dar ração, caminhar. Ele lembra que eu não estou sozinho(a).
Mas carinho de pet não substitui cuidado profissional. Os dois juntos ajudam mais.
5 jeitos que os animais podem ajudar (sem substituir terapia):
1. Companhia real
2) Rotina e propósito
3) Contato e afeto
4) Movimento leve
5) Âncora no presente.
Se está difícil, fale com alguém de confiança e busque ajuda profissional.
📞 CVV 188 (24h) • 🌐 cvv.org.br
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