19/05/2025
Você sabia que a dor de cabeça é a segunda condição médica mais comum no mundo?
No Brasil, cerca de 95% da população terá pelo menos um episódio ao longo da vida. E mais: 13 milhões de pessoas sofrem com cefaleias em mais de 15 dias por mês!
Hoje, 19 de maio, no Dia Nacional de Combate às Cefaleias, a data — criada pela Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe) — chama atenção para a importância de diagnosticar, prevenir e tratar corretamente as dores de cabeça.
Entre os principais tipos estão:
• Cefaleia tensional – causada por estresse ou tensão muscular
• Enxaqueca – pulsátil, incapacitante e ligada a fatores como luz, som, hormônios e alimentação
• Cefaleia em salvas, cervicogênica e até a cefaleia por uso excessivo de analgésicos (o famoso “efeito rebote”)
A automedicação pode piorar o quadro!
Se você sente dores de cabeça frequentes (3 ou mais vezes por mês), procure ajuda médica. A cefaleia pode ter tratamento eficaz — e o cuidado adequado pode devolver sua qualidade de vida.
Cuidar da sua saúde é a melhor forma de prevenção.
Alimentação saudável, hidratação, sono adequado, atividade física e gerenciamento do estresse são aliados importantes na prevenção.
Não normalize a dor. Se informe, previna-se, trate.
