Qual é o horário de funcionamento?

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Versally Saudeebemestar

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Divinópolis, MG
Versally Saudeebemestar

A Versally é um espaço multidisciplinar, formado por profissionais capacitados e especializados em Venha nos conhecer!! Excelência em qualidade!

Em fevereiro de 2008 foi criado o Espaço Letícia Alves, oferecendo inicialmente serviços especializados de fisioterapia. Dentre eles: Pilates, Osteopatia, Estética corporal e facial e depilação a laser. Em setembro de 2014, ampliamos nosso espaço e nossos parceiros... nos tornando a Versally - Saúde e Bem Estar. A Versally é um espaço multidisciplinar, com tratamentos diferenciados e equipe formad

a por profissionais competentes e especializados. Hoje oferecemos diversos tratamentos, dentre eles: Pilates, Pilates para gestantes, Pilates with Babies, Treinamento funcional, Osteopatia, RPG, Estética corporal e facial, Depilação a laser, Podologia, Nutrição clinica e funcional, Psicologia.

15/06/2025

E aí??? Quem é você no PILATES?

Nos conte nos comentários!!!👍😉

07/05/2025

O Método Pilates oferece diversos benefícios para a saúde física e mental. Entre os principais, destacam-se:

Melhora da postura: fortalece os músculos posturais e promove o alinhamento corporal.

Aumento da flexibilidade: os exercícios alongam e mobilizam as articulações.

Fortalecimento muscular: trabalha a força de forma equilibrada,;

Melhora da respiração: utiliza técnicas de respiração consciente que ajudam na oxigenação e relaxamento.

Prevenção e reabilitação de lesões: por ser de baixo impacto, é indicado para reabilitação física.

Redução do estresse: combina movimentos suaves e foco mental, promovendo bem-estar.

Aprimoramento da consciência corporal: aumenta a percepção do próprio corpo e seus movimentos.

Melhora da coordenação e equilíbrio: estimula o controle neuromuscular.

E muito mais!!!

Agende sua avaliação e comece HOJE à cuidar de você!!!

10/04/2025

Pilates no Tratamento da Dor Crônica

O Pilates tem se mostrado uma abordagem eficaz no tratamento da dor crônica, oferecendo benefícios que vão além do simples alívio dos sintomas. Desenvolvido por Joseph Pilates, o método combina fortalecimento muscular, alongamento, controle respiratório e consciência corporal, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente.

Para pessoas que sofrem com dores crônicas — como lombalgias, fibromialgia, dores articulares ou musculares persistentes — o Pilates pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a funcionalidade no dia a dia. Isso ocorre porque os exercícios fortalecem a musculatura profunda, principalmente a região do core (centro do corpo), o que melhora a estabilidade e a postura, reduzindo a sobrecarga em estruturas comprometidas.

Além disso, o foco na respiração e no movimento consciente contribui para a redução do estresse e da tensão muscular, fatores frequentemente associados à dor crônica. A prática regular ainda aumenta a flexibilidade, a mobilidade e a qualidade do sono, aspectos essenciais para o bem-estar geral.

É importante que o método seja aplicado por um profissional capacitado, que adapte os exercícios às necessidades e limitações de cada indivíduo. Com orientação adequada, o Pilates torna-se uma ferramenta segura e eficaz para quem busca alívio da dor crônica e uma vida mais ativa e saudável.

Venha ser Versally!!! Nossa Equipe lhe aguarda com um atendimento de qualidade e excelência!!

Unidade Centro:

Unidade Sidil:
Leticia Alves

19/02/2025

A prática do Método Pilates resulta em diversos benefícios... dentre eles podemos citar o fortalecimento muscular e a melhora postural, além de resultar em ganhos de flexibilidade muscular e mobilidade articular, redução de dores crônicas e melhora da qualidade de vida!

Nossa Equipe está preparada para receber você!! Faça a sua melhor escolha... venha para a Versally!!!!

Versally - Saúde e Bem Estar
(37) 9 9826 9435
Rua Rio de Janeiro, 426, sl 813
Divinópolis-MG

25/01/2025

O Pilates lhe proporcionará melhor qualidade de vida... em diversos e diferentes aspectos!!!
Seja qual for a sua idade... às crianças aos idosos....
Seja qual for seu objetivo... prevenção ou tratamento...

VENHA PARA O PILATES!!! ESCOLHA CUIDAR DE VOCÊ!!!

26/12/2024

Desejamos um Natal repleto de paz, amor e união, rodeado de momentos especiais ao lado das pessoas que mais amamos. Que as luzes dessa época iluminem nossos corações e nos inspirem a fazer o próximo ano ainda mais feliz, cheio de saúde, alegrias e realizações.

Um feliz e abençoado Natal para todos nós!!!!
Equipe Versally

23/12/2024

Que tal aproveitar as suas férias para se capacitar com o melhor Curso de Pilates de Divinópolis e região???

Nosso curso é ministrado pela Fisioterapeuta Letícia Alves que traz toda a sua experiência profissional e muito conteúdo para compartilhar com vocês!!!

A 43a Turma do Curso de Formação em Pilates acontecerá em Janeiro de 2025 (de 20 a 24, 27 e 28/01) com aulas pela manhã e vivência clínica no periodo da tarde (opcional).

Venha iniciar 2025 da melhor forma possível... estudando e se tornando um profissional cada vez melhor!!!!.. E corre porque serão apenas 5 vagas! 😉

Maiores informações: (37) 988259551 (WhatsApp) ou (37) 998269435

17/12/2024

Agora é oficial!!! Somos credenciados ao Método da maior rede de tratamento de Escoliose na América Latina!

Os Exercícios Específicos para Escoliose – S4D (BRAZILIAN METHOD) une as maiores evidências científicas para o tratamento da escoliose e de deformidades da coluna vertebral com a alta tecnologia.

O programa de exercícios específicos S4D são baseados nas diretrizes internacionais da SOSORT para exercícios específicos: (1) Autocorreção 3D (2) Treino de estabilização em posturas corrigidas (3) Treinamento das AVD’s (4) Educação do paciente.

Agende sua avaliação!
Fisioterapeuta Letícia Alves
Crefito 89770F

13/12/2024

O Pilates é um método completo, que proporciona melhora da qualidade de vida, melhora postural, ganho de flexibilidade muscular e mobilidade articular, fortalecimento muscular, controle de dores crônicas e é uma excelente opção para prevenção de diversas lesões, em especial às relacionadas à pratica de diversos esportes

Arraste para o lado e veja o lindo resultado de uma de nossas pacientes!!!
Lembrando que o resultado é a somatória de um atendimento personalizado + profissionalismo + o comprometimento e dedicação do paciente!!!

* postagem autorizada pela paciente

08/11/2024

O que é Doença de Scheuermann?

Trata-se de uma doença incomum que atinge pacientes jovens, com maior incidência no s**o masculino, causando aumento da angulação da cifose torácica.

✔️Os Principais sintomas dessa doença geralmente aparecem entre 10 e 15 anos de idade.

Os mais comuns são:

📍Rigidez muscular com flexibilidade limitada;
📍Aspecto arredondado da coluna (giba torácica);
📍Dor após a realização de atividades que envolvam a mobilidade da coluna;
📍Contraturas musculares;
📍Dificuldade em praticar atividade física;

Danos mais sérios não são comuns. No entanto, a cifose de Scheuermann pode progredir em alguns casos, atingindo alto valor angular, fazendo com que a medula espinhal ou os órgãos internos sejam prejudicados.

O diagnóstico é realizado pelo exame clínico e radiológico, tendo como principal diferencial o dorso curvo postural; a grande diferença é que a cifose de Scheuermann é rígida e estruturada, enquanto o dorso curvo postural (hipercifose toracica comum) é flexível.

✔️Tratamentos não cirúrgicos para a cifose de Scheuermann: Diversos fatores poderão influenciar a escolha do tratamento e alguns pontos precisam ser avaliados antes disso. São eles:

📍Severidade da curvatura;
📍Potencial de crescimento;
📍Nível de flexibilidade.

Para casos em que a cifose torácica é inferior a 60°, o paciente pode ser acompanhado com radiografias periódicas, Fisioterapia especializada através de exercícios específicos para a correção como o Método S4D por exemplo e Pilates são boas opções de tratamento nesses casos.

Para curvas acima de 60° na qual o paciente ainda tem potencial de crescimento, pode ser indicado o uso de Colete, como tentativa para evitar a progressão da curva, além de seguir com a realização da fisioterapia especializada e Pilates.

Quando a cirurgia é indicada? Raramente é necessária. No entanto, é realizada quando a estética incomoda muito o paciente, ou a curva atinge valor angular superior a 80°, podendo causar restrição da caixa torácica, dorsalgia crônica ou compressão de estruturas neurais.

👉 Versally Saúde e Bem Estar (37) 998269435
Rua Rio de Janeiro 426 sala 813 , centro/ Divinópolis- MG

30/10/2024

CERTIFICAÇÃO MÉTODO S4D - NÍVEL AVANÇADO

- TRATAMENTO CONSERVADOR PARA ESCOLIOSE E HIPERCIFOSE -

Leticia Alves - Crefito 89770F
Clínica Versally Saúde e Bem Estar

Fisioterapeuta certificada - Nível Avançado pelo Método S4D no maior Centro de Tratamento Conservador para Escoliose da América Latina

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13/10/2024

13 de outubro... Dia do Fisioterapeuta!

Parabéns a cada um desses profissionais que transformam seus conhecimentos em qualidade de vida, proporcionando bem estar físico e emocional à seus pacientes!

Em especial .... parabéns à Equipe Versally por exercer com excelência e muito amor essa linda profissão!!!

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