30/01/2026
Festas, viagens e muita energia. As férias mexem com tudo, inclusive com o sono dos pequenos.😴
Mas mesmo com a rotina mais flexível, a qualidade do sono não pode ser deixada de lado. Um descanso regulado protege a imunidade, ajuda na respiração e evita que sintomas como ronco ou sono agitado se agravem.
Se você percebe que, mesmo nas férias, seu filho dorme mal, respira com dificuldade ou ronca com frequência, vale investigar. Cuidar do sono também é cuidar da saúde!
Leandro Brandão Guimarães | CRM49445 | RQE32188