Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/631174643588742/

Psicóloga Daniele Teixeira, Divinópolis (2025)

26/01/2023

Amanhã tem live👏👏.

Vamos abordar um assunto muito importante e muito comentado, os relacionamentos abusivos/tóxicos.

Você sabe como identif**ar uma relação abusiva?
Será que você está numa relação tóxica? Conheço outras pessoas que estão vivendo assim?
Como posso identif**ar?
Tem como eu me prevenir?
Como sair de um relacionamento assim?

Essas e outras questões serão comentadas na live📢.

Você não vai perder né?!?

$Um medo terrível de parecer fraca, frágil, e de mostrar sua vulnerabilidade assombra muitas mulheres.E o que é pior que ...$

10/07/2022

Um medo terrível de parecer fraca, frágil, e de mostrar sua vulnerabilidade assombra muitas mulheres.

E o que é pior que quanto mais fortes querem parecer SER mais MEDO tem dentro delas e assim mais frágil e vulnerável mostra ser.

E o que está por trás desse comportamento?
-uma necessidade gigante de ser reconhecida e admirada.
Sou forte, guerreira, dou conta de tudo e sei cuidar de todos, não preciso de ninguém.
Assim passo por cima dos meus sentimentos e não acesso minhas fraquezas e minhas reais necessidades.

Você pode ter aprendido no seu sistema familiar que não se pode depender e nem confiar em ninguém.
Que você deve “FAZER” muito pelo outro para ser vista e amada.
Que mulher boa é aquela Guerreira, forte, que dá conta de tudo.

Só que hoje você paga um preço alto por isso....você deve estar cansada, sobrecarregada, talvez ansiosa, insatisfeita, com uma vida vazia e sem sentido.

A fragilidade faz parte da nossa humanidade e quanto mais me permito olhar para isso mais domínio eu tenho da minha vulnerabilidade.

Esse movimento pode favorecer uma maior abertura ao amor, se tornando mais disponível a trocas afetivas, cuidar e ser cuidada, proteger e ser protegida.

Isso sim vai te nutrir verdadeiramente💝
Com essa parceria amorosa todos ganham💖💏

$Um medo terrível de parecer fraca, frágil, e de mostrar sua vulnerabilidade assombra muitas mulheres.E o que é pior que ...$

10/07/2022

Um medo terrível de parecer fraca, frágil, e de mostrar sua vulnerabilidade assombra muitas mulheres.

E o que é pior que quanto mais fortes querem parecer SER mais MEDO tem dentro delas e assim mais frágil e vulnerável mostra ser.

E o que está por trás desse comportamento?
-uma necessidade gigante de ser reconhecida e admirada.
Sou forte, guerreira, dou conta de tudo e sei cuidar de todos, não preciso de ninguém.
Assim passo por cima dos meus sentimentos e não acesso minhas fraquezas e minhas reais necessidades.

Você pode ter aprendido no seu sistema familiar que não se pode depender e nem confiar em ninguém.
Que você deve “FAZER” muito pelo outro para ser vista e amada.
Que mulher boa é aquela Guerreira, forte, que dá conta de tudo.

Só que hoje você paga um preço alto por isso....você deve estar cansada, sobrecarregada, talvez ansiosa, insatisfeita, com uma vida vazia e sem sentido.

A fragilidade faz parte da nossa humanidade e quanto mais me permito olhar para isso mais domínio eu tenho da minha vulnerabilidade.

Esse movimento pode favorecer uma maior abertura ao amor, se tornando mais disponível a trocas afetivas, podendo cuidar e ser cuidada, proteger e ser protegida.

Isso sim vai te nutrir verdadeiramente💝
Com essa parceria amorosa todos ganham💖💏

06/07/2022

Se quer ter uma vida leve e feliz você deve aprender a se observar, se conhecer e entender como você funciona.

Nos Grupos terapêuticos que facilito sempre coloco as mulheres para pensar e entender quais são suas reais necessidades no momento, que vão desde necessidades físicas (do corpo), emocionais, relacionamentos, espirituais e ou financeiras.

Às vezes precisamos cuidar mais da nossa saúde, dormir um pouco mais, investir num novo curso, namorar mais, mudar o rumo profissional, enfim, podem ser várias as coisas que você precisa.

E na medida que sacio uma necessidade rapidamente já nasce outra… e assim o ciclo nunca termina.
Por isso é tão importante estar atento as necessidades porque elas nunca cessam.

Mapear suas necessidades e buscar satisfazê-las é fundamental para ter uma vida leve, alegre e de harmonia.
Sem essa satisfação a vida f**a pesada, infeliz e sem sentido.

Você pode identif**ar nesse processo que ainda não possui os recursos para solucionar seus problemas sozinha e será necessário buscar ferramentas fora de si....e está tudo bem se for assim.
Peça ajuda e siga…

Todo esse movimento é muito válido para seu desenvolvimento e crescimento como pessoa, ter foco na Solução e não no Problema.

Vamos juntas??

04/07/2022

O que seu corpo precisa agora?

👉Esse EXERCÍCIO vai te ajudar a se observar, faça-o ao acordar:

Antes de sair como uma louca fazendo tudo para todo mundo, pare um instante e perceba seu próprio corpo, respire lentamente, feche os olhos, esvazie sua mente e constate o que seu corpo está dizendo.

🔸O que seu corpo precisa??
Mais descanso, comida, água, banho, relaxar, caminhar ou construir algo?
Tem algum desconforto, tensão em alguma parte do seu corpo?
Leve sua atenção para essa área e diga que está vendo e escutando-a (só observe).
Perceba seus pensamentos e as sensações sem intenção de mudá-los.
Diga a eles que depois você pensa nisso e leve sua atenção para a respiração.
Sinta seu corpo relaxar mais e mais.

✍️Escreva se for preciso, faça um pequeno diário de suas observações.

Então depois disso cuide de fazer aquilo que seu corpo te pediu, satisfaça essa necessidade primeiro.
Sempre coloque o foco em VOCÊ e em se Cuidar. Dê prioridade as suas necessidades só assim terá energia e força para cuidar dos demais.

Tudo começa em você🫵

21/06/2022

Muitas mulheres se sentem cansadas, sobrecarregadas, reprimidas em suas emoções, não conseguem se priorizar, sentem um vazio profundo, têm dificuldades em pedir ajuda e delegar tarefas, são controladoras e centralizadoras.

Muitas vezes estão sensíveis, irritadas, impacientes, tensas, ansiosas e insatisfeitas com a vida que estão levando.
Claro né, diante de tantas demandas não sobra espaço pro prazer, pra relaxar e se cuidar.

Mas afinal de contas o que acontece com ela?!?
Essa necessidade ,as vezes exagerada, de olhar pra fora e estar sempre disponível a cuidar do outro, de ser forte e independente vem cobrir uma grande ferida, a da rejeição, crítica e a da comparação.

Ela faz tudo pra todo mundo e precisa ser “perfeita” com o intuito de ser aceita e amada.
Ela necessita que o outro a valorize já que no fundo se sente insegura.

Essa figura de Mulher forte, imbatível e incansável acabou se tornando sua armadura pra se proteger de suas grandes feridas.

O caminho de cura é aceitar sua própria vulnerabilidade.
Claro que isso demanda um processo…
Te convido a se acolher 🙏

20/06/2022

Tudo começa em você, dentro de você, você sabia??

A pessoa a qual você terá sempre que conviver sempre é com você mesma, os outros vem e vão na sua vida.

Então estreitar esse relacionamento com você mesma é fundamental para se conhecer.

O que você sente, o que você precisa, quais pensamentos você nutre, quais são seus valores, crenças, sonhos e desejos, o que precisa melhorar, onde deseja chegar?

São questões que só você pode se responder através do autoconhecimento.
Em uma busca diária de auto observação, buscando os recursos necessários para chegar onde deseja.

Você tem buscado olhar pra dentro?
Tem clareza de quem é você e onde deseja estar?
Olhar para si exige força e coragem.

Esse movimento pra vida só você poderá fazer….
Você poderá obter ajuda nessa caminhada do autoconhecimento, mas o processo, o ritmo é seu.

Eu te ofereço esse apoio🤝.
Vamos juntas 👭👭👭

30/07/2021

A sua melhor versão está acontecendo nesse instante, isso mesmo, é exatamente onde e como você é hoje.

Você não poderia ser diferente do que é agora, senão obviamente você estaria de outra forma.

Não se critique, vitimize e nem use desculpas por não ser uma Mulher Melhor do que é hoje.

Tenho certeza que está fazendo o melhor que pode com os recursos que tem hoje.

E reclamar também não vai te levar a lugar nenhum, só vai te trazer culpa, vergonha e sofrimento.

Então, quer dizer que você não pode ser melhor, mudar, se desenvolver????
🤔Simmmm...claro que pode. 👏🌟✨

Inclusive você deve, se quiser, estar em constante desenvolvimento, só que, primeiro aceite-se como está agora🖐
e faça um movimento de mudança diariamente para alcançar sua melhor versão.
Sua melhor versão está sempre em constante desenvolvimento💫

Você sabe o que precisa transformar (que tipo de pensamentos, comportamentos e ou crenças limitantes) nesse momento para chegar na sua melhor versão?

Tudo se inicia com o autoconhecimento, a observação de si e a atenção plena no momento presente....pratique e vai perceber sua evolução.

Você pode tudo que quiser 🙏🙌🌹
Vamos juntas👭👭👭

26/07/2021

O primeiro amor 💖 que precisa alimentar é o amor-próprio.
Tudo começa em você, dentro de você 💗

A pessoa a qual você terá sempre que conviver é com você mesma, os outros vem e vão na sua vida.

Então....Será que você se conhece o suficiente, você se cuida e acolhe com gentileza, você se ama acima de qualquer circunstância, não se Abandona, reconhece seus pontos fortes e seus pontos de melhoria, se elogia e admira??!!

O relacionamento de maior tempo que você terá em sua vida é com você mesma, e antes de se envolver e se entregar em um relacionamento amoroso, experimente começar com um lindo caso de amor, confiança e de respeito com seu corpo, sua mente, sua história, seus valores e sonhos de vida.

Invista em você e em se conhecer, reconheça seus sentimentos e aquilo que te atrapalha e te fortalece na vida.

Quanto mais você se conhece, mais se organiza internamente, mais auto-confiança e controle tem sobre suas escolhas e ações no mundo e pode definir quais pessoas terá próximo a você.

Uma vida com mais autoconhecimento é libertador.

19/07/2021

Seu relacionamento virou um campo de batalhas?
Quem sairá vencedor nessa guerra?

Em clima de briga, competição, disputa de poder ninguém sai vencedor.

O prazer, o afeto, o amor 💗está longe de ser prioridade quando o foco é ganhar uma briga.
O que aparece é um clima de tensão 😬 e o distanciamento desse casal.

Na verdade não é sua culpa...vivemos numa sociedade muito competitiva em que disputamos por força e poder então, acabamos aprendendo a replicar esse padrão de comportamento também no relacionamento amoroso.

O clima de competição lembra que um sairá como “ganhador”💪
- eu sou a melhor, estou acima dele
- e o outro f**ará como o perdedor, f**ará abaixo de mim.

Isso mostra um total desequilíbrio na relação onde um quer controlar o outro pela força, pelo grito.

Então como fazer para criar um vínculo de PARCERIA com ele?

- Aprendendo a conectar com o outro genuinamente
- se colocando em seu lugar
- escute suas necessidades sem reclamar ou criticar
- dialogue sempre sendo gentil e respeitosa.

É perfeitamente possível construir um relacionamento saudável, feliz e duradouro.

Dê o primeiro passo 👣

13/07/2021

Nessa vida louca, cheia de tarefas, compromissos e responsabilidades, ajuda um aqui, socorre outro ali....ufa que cansaço 😨😰😥 e hoje ainda é só segunda-feira, vai demorar muito pro fim de semana 🤭🤯

Será que você se esqueceu de quem realmente importa🤔?

Esse é um recado importante para aquela mulher que vive ajudando o outro e esquecendo de si mesma.

Sim, eu sei que você gosta de ajudar.
E de fato ajudar é muito importante, e isso te coloca num lugar de “previlégio” não é mesmo?

Só que ninguém se importa tanto com você e outra pessoa não vai fazer o mesmo pra você. E você sabe disso não é mesmo?!

Então fazendo ou não, você não “ganhará” mais por isso...e não adianta cobrar do outro talvez ele(a) não esteja disponível para essa troca.

Quem sabe não está na hora de se posicionar, olhar pra você e suas necessidades e se cuidar com gentileza.

Se dê aquilo que tanto precisa...abraço, carinho no corpo, merecido descanso, um sono relaxante, um chá que te aqueça, um alimento que te conforte.

Você não é egoísta por se colocar como prioridade.
Inclusive, se você não se cuidar não terá forças para cuidar do outro....sabe aquele ditado que “Saco vazio não pára em pé”.
Se abasteça, se preencha, se cuide e se ame acima de qualquer coisa🥰💖

11/07/2021

Você não é a mamãe dele para ocupar esse lugar de ter que educá-lo.
Nessa relação vocês chegaram juntos e estão de ombro a ombro em pé de igualdade.

Existe uma tendência social de que é papel da mulher “criar, educar” seu parceiro.

É comum sentirem até vergonha das atitudes de “mal comportamento” que ele tem.

Muitas vezes tentam até remediar, poupar e se desculpar no lugar dele....tipo assim: “não o levem a mal, está cansado, está passando por problemas”.

Nesse momento a mulher tira a responsabilidade dele e, coloca o peso em cima das suas costas, causando o desequilíbrio no relacionamento.
Ela f**a como a grande e ele pequeno e infantil.

Não é sua culpa, afinal você assim como eu, fomos educadas a f**ar nesse espaço de cuidadoras e educadoras.
Não fomos estimuladas a viver outros papéis, somos mães por natureza.

Um caminho saudável é a mulher reconectar com seu feminino e GUIAR essa relação com seu parceiro.

Guiar não signif**a ser maior, nem menor, não é controlar, não é se vitimizar, não é fazer por ele...
Guiar é acompanhar, estar junto, mostrar as possibilidades, isso é extremamente do mundo do feminino.

Uma mulher madura, equilibrada, dona de si, pode Guiar essa relação para o caminho do mais de forma leve, feliz e equilibrada.
A mulher Guia e o homem decide.

👉Me conta aqui:
Você já se viu corrigindo, educando seu parceiro?

Comente, curta e salve 😉

08/07/2021

Se quer ter um relacionamento sólido, feliz e com admiração mútua tem algumas atitudes que são essenciais você incluir ou reforçar no seu relacionamento.

Esses 3 passos serão os pilares para você ter um relacionamento amoroso feliz💏 , duradouro que se sustenta através do equilíbrio entre o casal👇

📍Passo 1: Comunicação
A forma de se comunicar com o parceiro é o que vai te levar a ter sucesso ou não nessa relação.

É fundamental saber expressar suas necessidades sem agredir, reivindicar ou acusar o parceiro. Assim como saber ouvir as necessidades dele sem julgar ou criticar.

Nesse passo cabem então as atitudes de saber falar, escutar, admitir seus erros e pedir desculpas.

📍Passo 2: Saber dos seus papéis
Na vida desempenhamos vários papéis (mulher, mãe, filha, irmã, profissional, cidadã...) e dentro da relação vivemos um especif**amente - parceira, namorada, esposa, noiva.

Não confunda seus papéis, tenha clareza para identif**ar e vivenciar cada um deles no lugar adequado.
Você não é mãe, irmã nem filha dentro do relacionamento amoroso.

Vocês dois chegaram juntos nessa relação e isso é Equilíbrio (estão no mesmo nível).

📍Passo 3: Conexão e Intimidade
Ter momentos a sós para experimentar um ao outro sem interferência externa.
O Contato visual, conexão amorosa, namoro, sensualidade, sedução, confiança.

Poder elevar o nível de entrega na relação corresponde a aumentar a intimidade, a união e o fortalecimento do casal.

Para ter um relacionamento sólido e feliz tem de estar focada na relação e estar disponível a aprender e evoluir.

Com paciência e sabedoria o resultado virá...você acha que vale a pena investir no seu relacionamento amoroso?

02/07/2021

Mulheres com uma vida louca, atarefada, cronometrada, estressante, ansiosa, precisam de investir um tempo no seu dia para se cuidar.
E sei que vai dizer que não tem tempo....que é tudo muito corrido no seu dia.

Por isso mesmo é que precisa encaixar um momento na sua rotina pra se cuidar com gentileza e amor.

Na verdade não precisa chegar a adoecer para se cuidar, todos podem fazer esse movimento saudável diariamente, com simples ações.

Escolha uma atividade pra incluir na sua vida e perceba o quanto vai lhe fazer bem.

✅Temos vários tipos de auto-cuidado:

➡️Físico: cuidar para ter um sono reparador, descansar, fazer atividade física, ter uma alimentação saudável e consciente(sem pressa), se dedicar algum hobby que você gosta

➡️Emocional: organização emocional, manejo do estresse e ansiedade, auto-perdão, coragem, auto-conhecimento(se observar, se escutar) auto-amor e gentileza, saber dizer Não quando for preciso

➡️Social: Estabelecer relações com limites saudáveis, equilíbrio entre o dar e receber, pedir ajuda quando necessário, conhecer pessoas novas, dar risada com amigos.

➡️Espiritual: Conexão com o poder Superior, exercitar a fé e o silêncio, meditar, orar, estudar

O autocuidado não signif**a que você deve fazer tudo isso 👆todos os dias, e sim aquilo que te faz bem e por inúmeros motivos você não tem feito.

Tenha clareza do que realmente importa pra você e veja o que precisa ser transformado para que isso faça parte da sua vida.

Você sabe o que te faz bem?
E porquê não têm feito isso?

Compartilhe com pessoas que devem aprender também a se cuidar🥰😉

27/06/2021

O afastamento do parceiro começa aos poucos e pode tomar uma dimensão gigante dentro da relação, gerando conflitos, brigas, frieza e podendo chegar até numa separação.

Se você não intervir a tempo acaba se tornando um ciclo vicioso sem fim... eliminando de vez a alegria, a energia, a admiração, o equilíbrio e o amor.

Destaco as principais ações que você pode refletir se fazem parte da sua relação:

1- Falar em tom de exigência(mandando) ao invés de fazer pedidos.
2- Desqualif**ar, criticar ou comparar seu parceiro na frente das pessoas.
3- Brigar por motivos bobos
4- Remoer antigas mágoas e acusá-lo
5- Reclamar o tempo todo
6- Estar sempre de bico (com mal humor) irritada ou ansiosa
7- Não se cuidar e estar sempre ocupada com outras tarefas e indisponível para o parceiro.

Se você o escolheu como seu parceiro, ele é o certo para você.

Se quer trazer ele de volta e poder viver um relacionamento feliz e tranquilo deve rever suas ações.

Tudo começa em você, dentro de você
Dê o primeiro passo e viva bem 🙌🙏

E aí, está disposta a mudar esse jogo👆?

Salva esse post para se lembrar do que não fazer☝️

17/06/2021

Se você tem dificuldade em receber amor e cuidados do seu parceiro leia essa post com atenção e para compreender como isso pode prejudicar seu relacionamento.

Existe uma lei a do equilíbrio que favorece a dinâmica de troca por trás das relações, no caso aqui quando os dois chegaram juntos nessa relação (você e seu parceiro ou futuro parceiro)

A troca acontece no mundo dos adultos, entre os iguais e é o que garante sucesso nessas relações.

É preciso estar disponível e disposta a efetuar essas trocas saudáveis - dar e o tomar.

E acontece como uma dança e, não é como uma conta matemática exata, às vezes se dá mais e em outros recebe mais, ora se está em cima ora está embaixo na balança ⚖️

Há desequilíbrio quando se fixa apenas numa posição, f**ar só como doadora que é um lugar de “mãezona” dentro da relação, ou de, apenas esperar receber que é facilmente identif**ado como um lugar de “filho”.

Nesse tipo de dinâmica não há equilíbrio, não há vínculo entre um homem e uma mulher adultos, o que existe é uma reprodução do contexto infantil.

👉Percebe o risco de se fixar e não permitir ser cuidada pelo outro?

Ele tem algo de muito valioso para te oferecer, se permita entrar nesse movimento de trocas saudáveis e vá ser feliz.

$Um medo terrível de parecer fraca, frágil assombra muitas mulheres.E o que é pior que quanto mais fortes querem parecer ...$

15/06/2021

Um medo terrível de parecer fraca, frágil assombra muitas mulheres.

E o que é pior que quanto mais fortes querem parecer SER mais MEDO tem dentro delas e assim mais frágil e vulnerável é a sua vida.

E o que está por trás desse comportamento?

👉Uma necessidade gigante de reconhecimento e admiração....de ser amada.

Você deve ter aprendido no seu sistema familiar que não se pode depender e nem confiar em um homem.
Que você deve “FAZER” muito pelo outro para ser vista.
Que mulher boa é aquela Guerreira, forte, que dá conta de tudo e cuida de todos.

Só que hoje você paga um preço alto por isso....você deve estar cansada, sobrecarregada, ansiosa, insatisfeita, com uma vida vazia e sem sentido.

O que quero te mostrar é que a fragilidade faz parte da nossa humanidade e quanto mais me permito olhar para ela mais domínio eu tenho.

E esse movimento vai favorecer uma maior abertura ao amor, se tornando mais disponível a trocas afetivas, onde pode cuidar e ser cuidada, proteger e ser protegida.

Isso sim vai te nutrir verdadeiramente💝
Com essa parceria amorosa todos ganham💖💏

Esse post fez sentido pra você?

Compartilhe com uma amiga que precisa ler isso😉

Psicóloga Daniele Teixeira

26/01/2023

10/07/2022

10/07/2022

06/07/2022

04/07/2022

21/06/2022

20/06/2022

30/07/2021

26/07/2021

19/07/2021

13/07/2021

11/07/2021

08/07/2021

02/07/2021

27/06/2021

17/06/2021

15/06/2021

Endereço

Horário de Funcionamento

Telefone

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00