Núcleo Santosha de Shivam Yoga

Núcleo Santosha de Shivam Yoga Santosha é um dos preceitos comportamentais do Yoga e significa Contentamento: tudo o que acontece é do nosso merecimento e é para o nosso bem. Om Shiva!

Retomaremos as aulas em breve.NamastêOm Shiva
05/02/2021

Retomaremos as aulas em breve.
Namastê
Om Shiva

16/03/2020

Amores, inspirada por uma profunda compaixão por esse momento do planeta, em que uma pandemia tem provocado mudanças nas rotinas de milhões de pessoas nos cinco continentes, e consciente de que cada um de nós pode fazer algo para minimizar os efeitos dessa situação, da melhor forma possível, sinto que é mesmo mais aconselhável mantermos nossa energia yoguim acesa por meio da tecnologia que, felizmente, todos aqui no grupo dispõem. Irei fazer uma prática amanhã e postarei links aqui para que vocês possam praticar na segurança e conforto de vossos lares. Om Shiva!

08/03/2020

🕉 Om Shiva yoguins! 🙏🏼
Ajustando a data do retorno das nossas práticas de ❤ Shivam Yoga 💜:
17 de MARÇO, às 7h30 da manhã. No Centro Cultural Multiverso.
Traga um 🙇🏽‍♀ tapetinho, se tiver 🧘🏽‍♂.
Faça a 🦋 contribuição/escambo 🙋🏻‍♂ que puder para a manutenção do espaço.
🙏🏼Om Shri Shiva! 🕉

29/02/2020

Responsabilidade e ética são bases para o ritual, em que os parceiros atuam no mundo de forma poderosa e transformadora

17/02/2020

🕉 Om Shiva yoguins!🙏🏼
Bóra retomar nossas práticas?! 💜
Nosso novo dia e horário é às ☀ terças-feiras, de 7h30 às 8h45 🦋. Começando amanhã, dia 18.
Quem tiver, traga seu 🙇🏼‍♀ tapetinho 🙇🏽‍♂para o 🧘🏽‍♂Multiverso 🧘🏻‍♀
Quem puder, ❤ contribua com a manutenção do espaço 💙.
Om Shiva!🕉💜🙏🏼

16/10/2019

Om Shiva, yoguins!
Nesse período de recesso do Núcleo Santosha, as aulas de yoga no Patrimônio da Penha estão acontecendo no Multiverso, com condução da querida Steh. Normalmente às terças e quintas pela manhã, iniciando entre 7h e 7h30. Namastê!

Shivam Yoga no Outubro Rosa do Patrimônio da Penha. Autocuidado, união, saúde integral
16/10/2019

Shivam Yoga no Outubro Rosa do Patrimônio da Penha. Autocuidado, união, saúde integral

Kundalini, os Chakras e as NadisOs Sistemas Energéticos do Ser Humano, segundo o Ta**ra e segundo o Sistema Shivam Yoga,...
13/06/2019

Kundalini, os Chakras e as Nadis
Os Sistemas Energéticos do Ser Humano, segundo o Ta**ra e segundo o Sistema Shivam Yoga, estruturam o indivíduo como um todo, desde sua estrutura física até a sua estrutura espiritual. Há três sistemas básicos energéticos: sistema Prânico, constituído pelas Nadis, Sistemas Chakrico, constituído pelos Chakras e Sistemas Estrutural, o qual estrutura todas as redes energéticas de todos os sete Shariras (Corpos).
Com relação aos Chakras, sabemos que, etimologicamente, o termo “Chakra” está diretamente ligado ao significado de “roda” e de “círculo” e, em uma tradução dentro do Ta**ra e dentro do Sistema Shivam Yoga, seria “vórtice” ou “redemoinho”. Isto porque os Chakras podem ser entendidos como sendo constituídos de fortes vórtices ou de fortes redemoinhos energéticos, os quais podem até mesmo ser visualizados a olho nu. Os Chakras têm, assim, movimentos circulares de energia com específicos padrões de vibrações.
Também é sabido que cada um de nós tem inúmeros Chakras, sendo que são sete os mais estudados no Yoga Tântrico. Todo ser humano os possui, possuindo-os, porém, em maior ou em menor grau de atividade. O mesmo se pode dizer das Nadis, as quais podem estar mais ou menos ativadas ou mais ou menos bloqueadas, de acordo com os hábitos de cada um e, principalmente, de acordo com o grau de consciência de cada indivíduo, lembrando-se de que o Prana (a bioenergia vitalizadora que percorre as Nadis e os Chakras) atua em maior ou menor intensidade, de acordo com o grau de consciência de cada Sadhaka, pois o Vayu cósmico acompanha a força da consciência do indivíduo.
Os Chakras e as Nadis estão diretamente ligados aos centros orgânicos (principalmente às glândulas), aos centros psíquicos (corpo emocional e mental) e a Purusha (corpo espiritual), tendo, dessa forma, uma atuação contínua e intensa em todos os níveis de nosso ser. Para os tântricos, nós somos aquilo que são os nossos Chakras e as nossas Nadis, pois o fluxo de consciência cósmica *Budhi), através do despertar de Kundalini, estará mais ativos em nós, transformando e nos trazendo sabedoria e discernimento, na medida da ativação dos Chakras e das Nadis. Chakras e Nadis obstruídos significam indivíduo embotado, sem saúde e sem consciência e Chakras e Nadis ativados e desintoxicados (desobstruídos) significam indivíduo com plenos poderes e plena saúde, equilíbrio, força, vitalidade, discernimento, inteligência e sabedoria e, principalmente, consciência.
As Nadis acompanham nervos e, por isso, nos antigos tratados tântricos e nos tratados do Ayuverda, por exemplo, no Sushuruta Samhita, nervos e Nadis recebem o mesmo tratamento e descrição como se fossem uma única e mesma coisa, assim como certas glândulas e os Chakras principais. Ainda segundo esses tratados, os nervos centrais correm por dentro da coluna, junto à sua parede interna e, caso de cortar a coluna espinhal de forma transversal, em diferentes níveis, é possível que se vejam uma matéria de cor cinza semelhante à forma de lótus (Chakras) e tratos ascendentes e descendentes de fibras nervosas, que correspondem às Nadis.
Metaforicamente, poder-se-ia pensar os Chakras como sendo transformadores elétricos e as Nadis como sendo fios que transportam a eletricidade. Haveria uma grande usina elétrica (Cosmo – Budhi), gerando continuamente a energia. Os transformadores (Chakras) captariam essa energia e a distribuiriam através da fiação de energia prânica de ida e de volta pelas Nadis, análogo ao fluir da eletricidade com corrente alternada nos fios elétricos e a energia (eletricidade) sai e entra no Chakra na forma de um fluxo prânico através de cada Nadi específica, sendo que várias Nadis chegam a cada Chakra e dele saem.
Todos os Chakras estão diretamente conectados com o Ajña Chakra e com o Sahasrara. O Chakra Ajña é conhecido como o Chakra comando ou Guru Chakra e para se fazer a polarização nos Chakras é necessário que se faça conjuntamente a polarização em Ajña.

Do livro "Shivam Yoga - Autoconhecimento e despertar da consciência", páginas 59-60.
Mestre Arnaldo de Almeida/Shri Babaji Desai. Casa Editorial, 2007

Endereço

Patrimônio Da Penha
Divino De São Lourenço, ES
29590-000

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