13/12/2024
Hoje encerramos as aulas de yoga de 2024
Vamos fazer uma pequena pausa, para retornarmos com tudo logo ali, em janeiro... A pausa é das práticas de Hatha Yoga, mas tenho certeza que o yoga vai seguir com cada um dos alunos, pq a prática que acontece no tapete, tem reflexos e resultados fora dele ✨📿
Sou imensamente grata por cada um que passou por aqui ao longo de 2024... Não tenho palavras pra descrever o quanto me preenche esse compartilhar, o quanto aprendo com cada um... É literalmente uma troca: passo o que sei, e sigo aprendendo através de cada nova prática, cada nova história que chega através de um corpo que se "abre" no tapete para essa prática de conexão interna.
Não faço registros das aulas, pq nem consigo pensar em pegar o celular enquanto guio uma prática, sigo na presença... Então deixo aqui um registro de onde a "mágica" acontece... É nessa sala, mas tudo só acontece através das pessoas que se dispõem a se encarar de frente, se autoconhecer através do yoga... Abrem espaço para deixar de lado, pelo menos por alguns minutos, o passado e o futuro, e se conectam com o mais valioso, o presente 💎🧘
Deixo aqui registrado algo que passei para os alunos, um pequeno lembrete de final de ano, mas que também serve para a vida:
"Não convide o futuro.
Não persiga o passado.
Sinta o presente.
Relaxe no agora."
Nos vemos em 2025, com muita yoga e presença!
A presença que me refiro é no mundo real, onde ela realmente vale a pena...
Aqui no online, não garanto (percebe-se né? Eu apareço por aqui a cada três meses, em média 😜)
Forte abraço ❤️
Namastê 🙏
