23/04/2026
"Tenho uma boa e uma má notícia para você.
A boa é que, muito provavelmente, a maior causa do seu estresse está em uma única palavra. Ao eliminá-la do seu vocabulário e da sua vida, você vai se sentir cada vez mais tranquilo e em paz. A má notícia é que eliminar essa palavra da sua vida é simples, mas não é fácil.
A vida é Deus em ação. Se você não acredita em Deus, chame de Universo, Cosmos, Amor ou mesmo o Campo Unificado descoberto pela Física Quântica.
É isso que leva o mundo em uma única direção, a da evolução. E você, por incrível que pareça, faz parte do mundo e deste plano evolutivo do universo.
Acontece que assim como quando colocamos um endereço no GPS do carro, na vida também enxergamos apenas um pedacinho do mapa da nossa jornada: os próximos 20 metros mais ou menos.
Muitas vezes a gente tem a nítida sensação de ter desviado da rota, pegado um caminho errado ou mesmo de estar perdido.
Esquecemos que o momento presente é sempre perfeito e nos voltamos contra ele. Rejeitamos ou resistimos à realidade, seja ela o nosso trabalho, nossos relacionamentos, nossa saúde ou nossa situação financeira.
E aí usamos inadvertidamente a tal palavrinha que é a causa de todo o estresse: DEVERIA
Mas pare um minuto e reflita sobre o seu passado: quantas vezes você passou por um problema, ou mesmo viveu uma grande tragédia e, meses, anos ou décadas depois, olhando para trás, viu que aquilo foi importante para você e, muitas vezes, o melhor que poderia ter acontecido na sua vida?
Pode ter sido uma demissão, separação, divórcio, uma doença grave ou mesmo a morte de uma pessoa querida. Naquele momento, você pode ter se sentido sem chão, perdido, desamparado, frustrado ou com raiva do mundo.
Mas depois de um tempo o que aconteceu? Você cresceu, foi forçado a descobrir talentos, desenvolver novas habilidades, abriu os olhos para possibilidades que antes não enxergava, passou a ver o mundo de uma nova perspectiva e evoluiu.
Aceite o momento presente, mesmo quando ele, momentaneamente, não for o que você acredita que deveria ser. E só use essa palavra de hoje em diante para lembrar que tudo está acontecendo exatamente como deveria, o tempo todo"
Paula Abreu
