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Dra. Daniela Roca

Olá, seja muito bem-vindo! Aqui trataremos de assuntos que iram agregar e muito a sua saúde! Curta nossa página e fique por dentro!

08/12/2025

DEPENDE! 😃 Depende do seu objetivo, do ponto de partida e do que é saudável para o seu corpo neste momento.

Quando eu inicio um protocolo com Mounjaro ou outras estratégias de emagrecimento, não penso só no número da balança. Também avalio como preparar o seu organismo para os excessos que costumam acontecer nessa época do ano: mais álcool, mais açúcar, mais gordura, mais retenção. Cuidar agora é uma forma de reduzir danos depois.

Se você quer organizar um plano seguro completo, contemplando o pré e pós-festas, com acompanhamento médico, clique no agendamento e marque sua consulta comigo. Vamos definir juntos o melhor protocolo para o seu caso. 🎯

📲 (Link na Bio)

05/12/2025

O caso recente de uma atriz de 53 kg usando Mounjaro reacendeu uma discussão importante. O ponto não é a balança, mas o comportamento alimentar. 🍽️

Tirzepatida não foi criada para estética. Ela é indicada para diabetes tipo 2 e obesidade, mas estudos recentes mostram que também atua no cérebro, reduzindo sinais de impulso alimentar e food craving. 🧠 Isso explica por que até pessoas magras relatam melhora no controle da fome mental e dos episódios de compulsão, mesmo sem necessidade de emagrecer.

O uso para compulsão ainda é off label, mas pesquisas de neuroimagem já registraram que a tirzepatida diminui temporariamente a atividade do centro de recompensa associado ao desejo de comer. Isso abre uma possível linha terapêutica futura, embora ainda não substitua acompanhamento médico, nutricional ou psicológico. ⚠️

Se você sente que seu comportamento alimentar está fora de controle, vive episódios de compulsão, culpa após comer ou “food noise” constante… isso não é falta de força de vontade. Isso é um padrão que merece cuidado, atenção e tratamento. 💛

📲 Agende uma consulta para avaliação, diagnóstico e um plano individualizado para retomar o equilíbrio alimentar e emocional.
(Link na bio).

Referência:
Nature Medicine (2025) – estudo da Penn sobre tirzepatida e craving alimentar.

04/12/2025

Porquê os atendimentos médicos não precisam ser frios e impessoais, por aqui prezamos sempre pelo cuidado com o paciente, seu bem-estar e saúde no geral! 💛

Obrigada por me permitir cuidar da sua saúde 💋

03/12/2025

Um estudo publicado em novembro de 2025 observou que pacientes com câncer de cólon que utilizavam medicamentos da classe GLP-1, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, apresentaram redução superior a 50 por cento na mortalidade em cinco anos.

Os dados mostraram:

📉 37,1 por cento de mortalidade entre quem não usava GLP-1
📉 15,5 por cento entre os usuários de GLP-1

Esse impacto permaneceu mesmo após ajustes de idade, IMC, gravidade do tumor e outras variáveis. O efeito foi ainda mais forte em pessoas com obesidade severa.

Os pesquisadores apontam que os GLP-1 influenciam inflamação, sensibilidade à insulina e metabolismo, o que pode alterar o microambiente tumoral e modular a evolução da doença. O estudo é observacional, mas abre caminho para novas investigações e reforça a importância do olhar metabólico no câncer.

Ref.: doi.org/10.1080/07357907.2025.2585512

27/11/2025

Você já percebeu que o Mounjaro funciona, mas parece que o seu corpo poderia responder muito melhor depois dos 40? Isso acontece porque, nessa fase, o emagrecimento depende de alguns ajustes essenciais e quando você faz esses ajustes, o medicamento RENDE MUITO mais.

Aqui estão os 5 pontos que mais destravam o resultado:
1. INTESTINO REGULADO PRIMEIRO — Se o intestino está irritado, acelerado ou inflamado, nenhuma estratégia funciona 100%.
➡️ Fibras solúveis, probiótico certo e reduzir álcool já mudam o jogo.

2. HORMÔNIOS ALINHADOS — Aos 40+, quase ninguém emagrece só com medicamento.
➡️ Tireoide, estrógeno, progesterona, testosterona e insulina precisam estar equilibrados.

3. SONO DE QUALIDADE — Uma noite mal dormida reduz a saciedade e aumenta a fome no dia seguinte.
➡️ Sono bom = melhor resposta ao Mounjaro.

4. CORTISOL CONTROLADO — Estresse constante coloca o corpo em modo de defesa.
➡️ Quando o cortisol sobe, o emagrecimento trava — mesmo com medicação.

5. MENOS ÁLCOOL POR 30 DIAS — Mesmo "só uma taça" diminui a resposta ao tratamento.
➡️ Teste 30 dias e veja a diferença no peso e na retenção.

Aos 40+, emagrecer não é sobre força de vontade, é sobre estratégia personalizada para o seu corpo: hormonais, mentais, intestinais e metabólicos.

👉 Quer um protocolo feito exatamente para você? Agende uma consulta pelo link da bio.

26/11/2025

As festas estão batendo na porta… e, vamos combinar, dezembro não é mês de dieta impossível nem de autocobrança. É mês de viver momentos gostosos, estar presente e se sentir bem no próprio corpo, sem medo da balança em janeiro.

Por isso eu criei o Protocolo de Verão. 😎
Um cuidado especial pensado para mulheres que querem aproveitar tudo… mas sem inchaço, sem culpa e sem “enfiar o pé na jaca” a ponto de começar o ano correndo atrás do prejuízo.

É simples: você vive o melhor do seu fim de ano, e eu ajudo seu metabolismo a te acompanhar.
Sem exageros, sem promessas mágicas, só estratégia, suporte, saúde e leveza.

Para quem já trata obesidade, é a hora de ajustar o foco.
Para quem quer perder uns quilinhos até o Ano Novo, ainda dá tempo.
E para quem precisa de um empurrãozinho extra, podemos incluir terapias injetáveis, controle hormonal e o que fizer sentido para o seu corpo.

O objetivo é um só: 👉 Você entrar no verão linda, leve e no controle. Do jeito que merece. 🩷

Me chama no WhatsApp e vamos organizar o seu ainda esta semana.

21/11/2025

Originalmente indicado para diabetes tipo 2, o Mounjaro pode ajudar na regulação do apetite e da glicose, trazendo resultados importantes quando existe acompanhamento médico.

🚨Mas ele não age sozinho.
O medicamento é apenas parte de um plano integrado, que considera hábitos, comportamento, saúde emocional e suas necessidades individuais.

Se você pensa em usar essa opção, vamos conversar.
Avaliamos seu histórico, objetivos e constrói uma estratégia segura e personalizada.

📝 Agende sua avaliação! Link na bio.

20/11/2025

Mulheres 40+ respondem ao Mounjaro de maneira diferente — e isso não tem nada a ver com “força de vontade”.

Tem a ver com hormônios, metabolismo, saúde intestinal, estresse e até o famoso “vinho inocente” do fim do dia.

Aos 40+, o emagrecimento precisa ser personalizado e completo: olhar hormonal, mental, intestinal e metabólico. É ASSIM QUE O MOUNJARO REALMENTE ENTREGA RESULTADO.

Se você sente que está perdendo menos peso do que deveria, seu corpo está enviando sinais, não falhando.

Quer entender o que está travando o seu processo?
Comenta “QUERO” que eu te explico a parte 2.

17/11/2025

Celebrando 42 primaveras 🌸

Quem me conhece sabe o quanto eu amo celebrar a vida, e isso nem sempre foi assim. Precisei curar feridas, superar dores e evoluir muito como pessoa para hoje conseguir honrar quem me tornei.

Hoje é meu aniversário, e no final de semana comemorei a chegada deste novo ciclo ao lado de pessoas que realmente fazem parte da minha história. Foi um dia cheio de carinho, leveza e presenças que deram ainda mais sentido a tudo.

Sou imensamente grata por cada momento vivido, por cada gesto de afeto e por cada pessoa que escolheu estar comigo.

Entro neste novo ano acreditando que a vida sempre pode surpreender para melhor — e que ainda tenho muito a viver, aprender e crescer.

Que venha o novo ciclo: coração aberto, pronta para cuidar, amar e celebrar. 🤍

15/11/2025

Se está sofrendo, algo está fora do lugar.
Emagrecimento sustentável é estratégia: entender hormônios, estresse, comportamento alimentar e rotina.
Quando o corpo trabalha a favor, o resultado vem com leveza. ✨

13/11/2025

A medicação pode ser uma ótima aliada no emagrecimento, mas sem entender seus gatilhos, melhorar o comportamento alimentar, ajustar o sono e incluir movimento… o resultado não se mantém.

O foco é reeducar corpo e mente para que o peso se estabilize de verdade.
Não existe atalho, existe estratégia.

12/11/2025

A verdadeira reinvenção não começa no espelho.

Ela começa no silêncio, naquele instante em que você decide cuidar do que sente, do que pensa e de como se trata.

Reinventar-se é olhar para dentro e ter coragem de reconhecer o que precisa ser acolhido, equilibrado, nutrido.

É sair do modo automático e se reconectar com o que dá sentido à sua vida: seu corpo, sua mente e sua energia.

E quando o interno se transforma, o externo acompanha.
A disposição muda, o olhar muda, a pele, o corpo e até os seus relacionamentos mudam. Porque o equilíbrio é visível, ele se manifesta.

🩵 Cuidar de si é o primeiro passo para começar uma nova fase. Mais leve, mais consciente, mais sua.

📍 Dra. Daniela Roca
Dois Vizinhos | PR

Endereço

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Dois Vizinhos, PR
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