Psicóloga Gislene S. Hillesheim

Psicóloga Gislene S. Hillesheim Convênio com planos de saúde:
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Você sabia? O processo terapêutico vai muito além do que se pode imaginar.Na primeira sessão, muitos pacientes me pergun...
22/05/2025

Você sabia?

O processo terapêutico vai muito além do que se pode imaginar.
Na primeira sessão, muitos pacientes me perguntam: “Como isso funciona?”
E a verdade é que é difícil colocar em palavras o poder da terapia logo no início.

Mas uma coisa é certa:
se você quiser e se permitir, a terapia pode transformar a sua vida.
Passo a passo. Sessão após sessão. 🌱💬🌟

❤️❤️❤️
11/05/2025

❤️❤️❤️

Respire. Você está no caminho.Nem tudo acontece no nosso tempo ideal, mas no tempo necessário.Seja gentil com você, resp...
29/04/2025

Respire. Você está no caminho.
Nem tudo acontece no nosso tempo ideal, mas no tempo necessário.

Seja gentil com você, respeite seu processo, seja ele de emagrecimento, cura, autoconhecimento…
Iniciar já é um passo imenso. E se você já começou, não desista.

A mudança vem quando a gente menos espera.
Não é sobre ter pressa, é sobre ter constância.

E assim também é o processo terapêutico: silencioso, profundo e cheio de viradas inesperadas.
Confie. Respeite seu tempo.

Pare de perder a sua vida vivendo na ansiedade do amanhã,um tempo, um lugar que ainda nem chegou.Você precisa estar cone...
23/04/2025

Pare de perder a sua vida vivendo na ansiedade do amanhã,um tempo, um lugar que ainda nem chegou.

Você precisa estar conectado ao hoje, ao agora. Ele se chama presente, mas só é um presente quando sabemos desfrutar.

Ainda que a vida esteja corrida, ainda que você tenha mil problemas para resolver amanhã, lembre-se: você não está no amanhã. Você está no hoje.
E hoje… o que você vai fazer?
Hoje… o que você escolhe viver?

Tenha consciência disso. Preste atenção no agora e viva verdadeiramente.
Não apenas passe pela vida — viva a vida

Psicóloga Gislene Hillesheim

O chão da infância é para sempre! Cada experiência, cada palavra e cada afeto moldam o adulto de amanhã. Se queremos um ...
03/04/2025

O chão da infância é para sempre! Cada experiência, cada palavra e cada afeto moldam o adulto de amanhã. Se queremos um futuro melhor, precisamos cuidar das crianças hoje. Invista na infância, pois as marcas que deixamos agora ecoam para a vida inteira! ✨

Créditos da imagem para:


Quando seu trabalho impacta positivamente a vida de alguém, o retorno é inevitável. Quanto mais você contribui, mais cre...
30/03/2025

Quando seu trabalho impacta positivamente a vida de alguém, o retorno é inevitável. Quanto mais você contribui, mais cresce. O sucesso verdadeiro está em gerar valor para o mundo ao seu redor.

Gratidão por fazer o que amo! ✨✨

5 princípios básicos para uma vida de qualidade!
20/03/2025

5 princípios básicos para uma vida de qualidade!

Todos temos dificuldades e fraquezas. Não se compare aos outros, não pense que “a grama do vizinho é mais verde”, nem se...
11/03/2025

Todos temos dificuldades e fraquezas. Não se compare aos outros, não pense que “a grama do vizinho é mais verde”, nem se menospreze por acreditar que a vida alheia é tão fácil quanto parece nas redes sociais.

A verdade é que todos enfrentam desafios, e nem tudo é o que parece. Por isso, compare-se apenas com você mesmo, seja sua própria referência, sua base.

E é justamente sobre isso que quero refletir hoje: mesmo nós, psicólogos, que estudamos o comportamento e a mente humana, também temos dificuldades, erramos e acertamos como qualquer pessoa. Mas são justamente nossos erros que nos ensinam. Com sabedoria, podemos usá-los para crescer.

Seja gentil com você mesmo!

Psicóloga Gislene Hillesheim

Um dia especial para nós, mulheres, um momento de reflexão sobre nossa importância na sociedade, sobre as lutas que trav...
08/03/2025

Um dia especial para nós, mulheres, um momento de reflexão sobre nossa importância na sociedade, sobre as lutas que travamos e as conquistas que moldaram nossa existência.

Que possamos reconhecer nosso próprio desejo, afirmando nossa subjetividade sem culpa, sem amarras impostas pelo olhar do outro. Parabéns a todas as mulheres!

Que sejamos livres para existir em nossa singularidade, sustentando nosso próprio ser com autenticidade e desejo.

Equilíbrio: essa é a palavra que meu pai me ensinou e que levo para a vida. Nem um extremo, nem outro, tudo depende da d...
27/02/2025

Equilíbrio: essa é a palavra que meu pai me ensinou e que levo para a vida. Nem um extremo, nem outro, tudo depende da dose certa, de equilíbrio e sabedoria.

Como descrevi no post acima, é no “meio” que a vida realmente acontece. Não podemos esperar para sermos felizes apenas quando tivermos “tudo”, nem desistir porque hoje nos parece que não temos “nada” e que nossos sonhos estão distantes.

Precisamos viver o agora com o que é possível, encontrando satisfação no caminho, sem perder de vista nossos objetivos.

Já ficou em silêncio durante a sua sessão e se sentiu desconfortável?Acredite, está tudo bem! O silêncio também faz part...
20/02/2025

Já ficou em silêncio durante a sua sessão e se sentiu desconfortável?

Acredite, está tudo bem! O silêncio também faz parte do processo…

O desejo humano por vínculo e segurança pode nos levar a idealizar relações que, na realidade, nos aprisionam. Na psican...
17/02/2025

O desejo humano por vínculo e segurança pode nos levar a idealizar relações que, na realidade, nos aprisionam. Na psicanálise, isso pode ser compreendido pelo mecanismo de repetição, no qual a mente, inconscientemente, recria padrões afetivos já vivenciados, muitas vezes associados à dor e ao abandono.

O amor abusivo se sustenta na ilusão de que o sofrimento é um preço aceitável para se sentir amado. Muitas vezes, essa dinâmica reflete experiências infantis não elaboradas, nas quais o afeto foi condicionado ao medo ou à submissão. Assim, a mente busca no presente um amor que remonta ao passado, ainda que seja destrutivo.

O despertar para essa realidade é um processo difícil, pois implica romper com crenças profundas sobre o amor e o próprio valor. No entanto, ao reconhecer esses padrões e trabalhar as feridas emocionais, torna-se possível construir relações mais saudáveis, baseadas no respeito e na autenticidade , um amor que nutre, e não que aprisiona.

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