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Daniela Manica - Pilates e RPG

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Brasil
Dois Vizinhos, PR
Daniela Manica - Pilates e RPG

O estúdio conta com a fisioterapeuta Daniela Manica para os atendimentos, a empresa oferece aulas de Pilates e tratamento com a RPG.

11/04/2024

O Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica inovadora que trabalha a musculatura abdominal profunda de forma segura e eficaz. Através de exercícios respiratórios específicos, você alcança resultados incríveis sem precisar fazer abdominais tradicionais.

Na nossa clínica, oferecemos aulas em grupo e individualizadas com fisioterapeutas experientes em LPF.

Agende sua aula experimental e experimente os benefícios do LPF!

09/04/2024

A má postura pode causar diversos problemas, como dores nas costas, pescoço e articulações. A Reeducação Postural Global (RPG) é um método eficaz para corrigir a postura e aliviar esses sintomas.

Na nossa clínica, oferecemos tratamento individualizado com fisioterapeutas especializados em RPG.

Agende sua avaliação e descubra como a RPG pode te ajudar! 📲

05/04/2024

Liberte-se da rigidez e encontre a harmonia entre corpo e mente com o Pilates! Na nossa clínica, você encontra profissionais experientes e qualificados para te guiar nessa jornada de bem-estar.

Venha conhecer os benefícios do Pilates:

✅ Maior flexibilidade e força muscular;
✅ Melhora da postura e do equilíbrio;
✅ Redução do estresse e da ansiedade;
✅ Aumento da qualidade de vida.

Agende sua aula pelo link da bio! 📲

16/01/2024

Descubra o segredo para uma barriga mais firme e forte com o Low Pressure Fitness! 💪🌀

Essa modalidade única combina técnicas de respiração, posturas e movimentos suaves, promovendo não apenas a força abdominal, mas também a tão desejada barriga negativa. 🌟✨

Dê um upgrade no seu treino e sinta a diferença! 🔥💙

11/01/2024

🌟💪 Transforme seu corpo, transforme sua vida!

💆‍♂️✨ Qualquer exercício feito com acompanhamento profissional e frequência regular é um passo vital para garantir bem-estar físico e mental. 🏋️‍♀️💬
Mas quando falamos em atividade completa, o Pilates se destaca como uma opção incrível! 💙🤸‍♂️

Esse método, que combina condicionamento e alongamento, é recomendado para todas as idades e traz benefícios que vão além do físico. Desde fortalecimento muscular e correção da postura até a redução de dores crônicas e da ansiedade. 🌈✨

Seu corpo merece o melhor cuidado!
Que tal agendar uma sessão e experimentar esses benefícios na prática? 📆👉 Link na Bio

03/01/2024

Despertando para a realidade de que o poder de fazer 2024 extraordinário está em nossas mãos! 💪✨

Este ano, vamos juntos cuidar da saúde e movimentar a vida de maneira única. 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Em nossas aulas de Pilates, RPG e LPF, exploramos juntos o potencial do corpo e da mente. 🧘‍♀️🌟

Vamos começar esse novo ano com foco na saúde! 💚🍀

📲✨

01/01/2024

Rumo ao novo capítulo que o ano novo nos reserva! 🎉✨

Deixe a esperança ser a luz que guia nossos passos em 2024. 🌟❤️

✨🥂

21/12/2023

Desvende os Benefícios do LPF para a Musculação! 💪🌟

Sara afirma com firmeza: “claro!”. O Low Pressure Fitness não é apenas um treinamento, é uma ponte para potencializar sua musculação! 💙✨

🏋️‍♀️ Por que LPF e Musculação se Complementam?
O LPF oferece propriocepção e técnica postural, fundamentais para executar exercícios como flexões de braço com perfeição. É o princípio de "trabalhar de menos para mais", como explica Sara. Para quem busca estabilidade na cintura escapular, começar com posições LPF como Gaia ou Maya é o caminho, desenvolvendo a estabilização da coluna e cintura escapular antes de intensificar com flexões de cotovelos.

💡 Dica Técnica:
Muitos enfrentam desconforto nas pranchas laterais devido à falta de estabilidade no ombro e escápula. No LPF, sugerimos o exercício Selene como progressão inicial para prancha lateral e o exercício de Jayne, uma preparação eficaz para flexões no chão.

✨ Inicie com Baixa Intensidade, Aperfeiçoe a Técnica!
Para uma musculação mais eficaz, aprimore sua técnica e estabilidade postural com o LPF.

🗓️ Agende sua avaliação e mergulhe nesse universo de benefícios!

12/12/2023

⚠️ Quebre o mito! O Low Pressure Fitness, LPF, vai além do convencional. É um sistema inovador que utiliza rotas faciais para ativar o CORE, regulando o tônus basal e normalizando a pressão intra-abdominal. Além da estética, promove a sustentação e melhora postural.

🚫 Não fortalece, tonifica e proporciona sustentação para aprimorar o padrão postural.

💪 Aberto para todos! Homens, mulheres, idosos... sem limitação de s**o.

Desbloqueie sua mente e venha se realizar. 😊✨

20/11/2023

Vamos refletir? 🤔

O que sua coluna diria se pudesse falar? 🗣️💬

Cuide dela como um tesouro, promova saúde e bem-estar! 💖🌿

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15/11/2023

Transforme sua jornada de saúde conosco! 💪✨

Na nossa clínica, oferecemos especialidades dedicadas ao seu bem-estar: Pilates para fortalecer, RPG para postura ideal e LPF para cuidados essenciais. 🌿🤸‍♀️

Descubra o poder da fisioterapia em sua vida! Agende agora pelo link da bio e comece sua transformação. 📆👩‍⚕️

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01/11/2023

Quando duas fisioterapeutas se transformam em fadas da Disney! ✨👩‍⚕️🧚‍♀️
Explorando a magia do bem-estar e transformação.💫 💫

13/10/2023

👩‍⚕️💙 Hoje é o Dia do Fisioterapeuta e quero dedicar este post a todos os incríveis profissionais que, com paixão e dedicação, fazem a diferença na vida de tantas pessoas.

Amamos o que fazemos, não apenas pela ciência e técnica, mas também pelo sorriso de alívio de um paciente, pela superação de desafios, e pela restauração da qualidade de vida.

Cada dia é uma oportunidade de aprendizado e crescimento, e celebramos o vínculo especial que se forma entre terapeutas e pacientes. São histórias de resiliência e coragem que nos inspiram diariamente.

Hoje, desejo um feliz Dia do Fisioterapeuta a todos os colegas que desempenham um papel tão vital na promoção da saúde e bem-estar. Continuemos fazendo a diferença, um movimento de cada vez. 🌟💪

12/10/2023

🧘‍♀️ Dê a si mesmo o presente do alongamento! 🌟

Dedique pelo menos 10 minutos diários para preparar seu corpo e mente para a prática. 💆‍♂️ Sinta a diferença na sua flexibilidade e postura.

Quer levar seu bem-estar a um nível superior?
Inscreva-se agora em nossas aulas de Pilates e descubra o poder da transformação! 💪👉 Acesse o link da bio

28/09/2023

Quando você prioriza o autocuidado, influencia positivamente tudo ao seu redor, pois estará mais preparado(a) para cuidar de seus filhos, seu parceiro(a) e até mesmo para desempenhar melhor no trabalho. Seu bem-estar reflete no bem-estar de todos! 💪

14/09/2023

São dias difíceis para os Pilateiros 🤣 🤣 🤣

Mas nada que um passo após o outro🤸‍♀️ 🤸‍♀️ 🤸‍♀️

Agende agora mesmo suas aulas, acesse o link da bio!

06/09/2023

🤸‍♀️ Descubra o seu melhor eu com as nossas especialidades em Pilates, RPG e LPF! 💪✨

Transforme o seu corpo, melhore a sua postura e alcance a sua saúde ideal.

Quer saber mais?

Entre em contato conosco pelo telefone 📞 46 9933-0800 e comece a sua jornada de bem-estar hoje mesmo. 💖

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29/08/2023

🛑 STOP, STOP, STOP !!! 🛑

Não vendemos Pilates 👎

Vendemos sua LIBERDADE 🚀🚀🚀

Agende agora mesmo sua aula pelo link da bio e venha fazer parte da nossa clínica!
Daniela Manica Clínica de Pilates, localizada em Dois Vizinhos - PR.

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Marechal Floriano Peixoto 283
Dois Vizinhos, PR
85660000

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Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 19:30
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 19:30
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