Amanda Seben Studio de Pilates e LPF

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Dois Vizinhos, PR
Amanda Seben Studio de Pilates e LPF

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Amanda Seben Studio de Pilates e LPF, Medicina e saúde, Rua sete de setembro, 478/sala 2, Dois Vizinhos.

25/03/2026

⚠️ Seu joelho já te deu algum desses sinais e você ignorou?

❌ Dor ao subir ou descer escadas
❌ Estalos frequentes ao agachar
❌ Sensação de que o joelho “falha”

Isso NÃO é normal, é o seu corpo avisando que precisa de fortalecimento! 🚨

Quanto antes você cuidar, menores são as chances de dor constante e lesões no futuro.

✨ O Pilates trabalha exatamente o que seu joelho precisa: força, estabilidade e controle, sem impacto.

Agende sua aula avaliativa 📲(46) 9 91141533
📍Avenida Sete de Setembro, 478 Fois Vizinhos / PR

04/03/2026

Você sente dor na lombar, formigamento ou dor que desce para as pernas?

Esses podem ser sinais de hérnia de disco.
A boa notícia é que, com o tratamento adequado e Pilates orientado, é possível aliviar a dor e voltar a ter qualidade de vida.

Se você tem hérnia de disco ou algum desses sintomas, entre em contato e agende sua aula avaliativa de Pilates.
Vamos te ajudar a viver sem dor 💛

📲 (46) 9 9114-1533
📍 Avenida Sete de Setembro, 478 – Centro – Dois Vizinhos/PR

19/01/2026

✨ Matrículas abertas 2026
Um novo ano começa com mais movimento, menos dor e mais qualidade de vida.
Agende sua aula de Pilates💪🏻✨

📲 (46) 9 91141533
📍Avenida Sete de setembro, 478 Centro - Dois Vizinhos PR

11/01/2026

Novo ano, novos movimentos.
Invista no seu corpo e na sua mente para viver com menos dores, mais equilíbrio e liberdade de movimento.
Seu corpo merece esse cuidado ✨

📲(46) 9 91141533 Agende sua aula experimental avaliativa ✨

📍Avenida sete de setembro 478, centro - Dois Vizinhos PR

01/01/2026

Você não precisa conviver com dores para o resto da vida.
Nem aceitar um corpo travado como “normal”.

O Pilates é a forma mais segura e eficaz de iniciar o ano cuidando da sua saúde, melhorando a postura, a mobilidade e a qualidade de vida, mesmo se você está parado(a) há anos.

✨ No Studio Amanda Seben, você tem acompanhamento próximo, metodologia própria e aparelhos modernos para evoluir com segurança.

📩 Vagas abertas para janeiro
👉 Clique no link da bio/ chame no WhatsApp e garanta sua vaga.
📲(46) 9 91141533
📍Avenida Sete de Setembro, 478 centro - Dois Vizinhos/PR

01/01/2026

Novo ano, novas possibilidades, o mesmo compromisso com sua saúde e bem-estar. Feliz Ano Novo! Que não falte movimento, constância e autocuidado 🌿

25/12/2025

Feliz Natal🎄🎄🎅

18/11/2025

Você treina… mas sente que o corpo ainda está “travado”?
Isso pode ser falta de mobilidade e flexibilidade, e é exatamente aí que o Pilates faz toda a diferença! ✨

No nosso Studio, você vai:

▪ Melhorar a mobilidade das articulações
▪ Aumentar a flexibilidade
▪ Fortalecer sem impactar
▪ Deixar seu corpo mais leve e preparado para qualquer outra atividade 🏋️‍♂️🚴‍♀️

💡 E o melhor: os treinos são personalizados, feitos pra sua necessidade e no seu ritmo.

Quer sentir essa diferença no seu corpo?
➡️ Clique no link da bio ou me chama no direct e agende sua avaliação!

📲(46) 9 91141533
📍Avenida sete de setembro, 478 centro - Dois Vizinhos/ PR

🧘‍♀️✨

03/11/2025

Mais do que exercício, é sobre se cuidar.
É sobre se olhar com amor, confiar no seu corpo e viver sem dor.

🌿 Agende sua aula experimental e venha sentir essa transformação de perto.

📲(46) 9 91141533
📍Avenida Sete de setembro, 478 centro - Dois Vizinhos PR

03/11/2025

Cuidar da coluna é um ato de autocuidado.
É escolher viver com leveza, sem limitações e com liberdade para se mover.
🌿 No Pilates, cada exercício fortalece e protege sua coluna, o eixo da sua vida em movimento.

✨ Agende uma aula e sinta essa liberdade no seu corpo.

14/10/2025

A dor nas costas não precisa fazer parte da sua rotina.
Com o Pilates, você fortalece o corpo, melhora a postura e redescobre o prazer de se mover sem dor. 🌿
Seu corpo merece esse cuidado. 💛

Agende sua aula e sinta a diferença nas primeiras semanas.
📲(46) 9 91141533
📍Avenida Sete de Setembro, 478 - Dois Vizinhos/PR

Endereço

Rua Sete De Setembro, 478/sala 2
Dois Vizinhos, PR

Telefone

+5546991141533

Site

https://www.instagram.com/amandaseben_pilates_lpf?igsh=ZzkyazBzMHFhcTZ2&utm_source=qr

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