01/09/2021
Durante nossos dias estamos sujeitos a passar por muitas situações que geram estresse, ansiedade, tensões, dores, etc.
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Muitas vezes, por diversos motivos, mesmo tendo a percepção não conseguimos evitar, e tais situações acabam acontecendo e se repetindo. ⠀
Mas isto quer dizer que devemos apenas aprender a viver estressados, tensos, com dores por todo o corpo e tudo mais o que nosso cotidiano mandar? ⠀
Na verdade não! O ideal é primeiro ter a percepção do que tira nossa equilíbrio, depois evitar tudo o que puder ser evitado, e por fim para todo o restante, que por algum motivo não conseguimos evitar, procurar por ajuda. ⠀
Mas como assim procurar por ajuda? ⠀
Diversas técnicas foram desenvolvidas afim de recuperar nosso equilíbrio, seja ele físico, mental, energético ou espiritual. ⠀ Uma destas técnicas, utilizadas a milênios, para ajudar a retomar nosso equilíbrio desgastado pelo cotidiano ou por alguma situação específica, é a Massoterapia. ⠀
Se você já recebeu uma massagem depois de um longo dia de trabalho, ou mesmo após praticar uma atividade física, sabe o quão relaxante e revigorante isto é. ⠀
E não somente para nos ajudar a relaxar, ela pode ser indicada para diversas situações atingindo muito benefícios tais como: ⠀
🔹Controle do estresse; 🔹Diminuição da ansiedade;
🔹Alívio da tensão e das dores musculares;
🔹Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune; 🔹Alívio das dores de cabeça; 🔹Diminuição do cansaço; 🔹Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
🔹Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
🔹Diminuição das insônias. ⠀ Sendo assim podendo ter impacto significativo em nossa saúde física, mental e energética.
