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Tratare Fisioterapia

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TRATARE
Fisioterapia e Saúde Integrada

30/01/2026

Deixa nos comentários o @ de quem reclama de dor na coluna ano após ano😅😂

29/01/2026

Você sabia disso?

28/01/2026

Essa foto registra um momento que marcou profundamente a nossa história e a do Ismael.

Ele chegou até nós com uma dor intensa na coluna. Não conseguia abaixar, correr ou brincar com a filha. A dor tinha roubado movimentos simples…

Essa imagem é do dia da alta do Ismael. Sem dor, sem medicação e, principalmente, com a filha novamente no colo. ☺️

É por isso que fazemos o que fazemos.
Nosso maior propósito é devolver liberdade, movimento e qualidade de vida a cada paciente. 🙏

26/01/2026

Tá pesquisando qual a melhor cadeira para a coluna? Assiste o vídeo até o final.
E me diz aqui, quantas horas você passa sentado?

23/01/2026

Se identificou?

22/01/2026

Qual dessas mentiras já acreditou? Deixe os números nos comentários 👇

20/01/2026

Já imaginou não conseguir fazer coisas tão simples? Qual dessas cenas já é difícil para você fazer?

16/01/2026

Sextou com dor no ombro depois de uma semana de treino?
Não vamos normalizar essa dor aí não hein?
Comenta aqui: Quais desses sinais de dor você sentiu?

13/01/2026

Sentir dor constante no joelho, no ombro ou na coluna não é normal, mesmo depois dos 40, mesmo treinando, mesmo “sem lesão no exame”.

A dor não aparece do nada. Ela surge quando o corpo está sendo exigido além do que consegue sustentar. Na maioria das vezes, isso tem a ver com fraqueza muscular, falta de estabilidade e movimentos mal compensados, não com falta de esforço.
Ignorar a dor, repousar por tempo demais ou continuar treinando do mesmo jeito só adia a solução. O primeiro passo não é parar. É AVALIAR.

Quando entendemos como está sua força, seu controle e seu padrão de movimento, conseguimos corrigir a causa, antes que a dor vire limitação.

QUER ENTENDER A RAIZ DA SUA DOR? DEIXA NOS COMENTÁRIOS “ QUERO”

E já envia esse post para quem precisa entender isso de uma vez por todas.

11/01/2026

🤭🤭😂😂 Por aqui todo mundo se exercitando.

Qual a nota você dá para ele?👇🏼

09/01/2026

Por aqui começamos e finalizamos a semana nesse som. 💚😆
E você? Já começou a se movimentar em 2026?

O movimento não serve apenas para hoje.
Ele é um investimento direto na sua longevidade.

É o movimento que mantém as articulações saudáveis, preserva a força muscular, protege a coluna e permite que o corpo continue fazendo o que é simples: caminhar, sentar, levantar, carregar e viver com autonomia ao longo dos anos.

Já manda esse vídeo para quem vai se movimentar com você em 2026.

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