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Dra. Vanilza Vieira

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Brasil
Dourados, MS
Dra. Vanilza Vieira

Médica Endocrinologista
16 anos dedicados a tratar obesidade, diabetes e tireoide

31/03/2023

Eu sempre digo por aqui que fazer escolhas conscientes quando o assunto é alimentação e estilo de vida é o maior gesto de amor próprio que você pode demonstrar. 🤍🥗💪

Coloque-se à frente, priorize-se. Você merece isso!

10/03/2023

É isso que você precisa entender sobre a obesidade! Arrasta para conferir. 😉

04/03/2023

É bem provável que você já tenha ouvido em algum lugar pelo menos um desses três mitos e precisamos quebrá-los.

🍊 As frutas são ricas em nutrientes, o seu consumo variado deve ser, sim, incluído na dieta e estimulado.

🍠 Os carboidratos são importantes fontes de energia e devem fazer parte da dieta de qualquer pessoa, dando preferência aos complexos, integrais e não industrializados. É preciso, apenas, ter uma atenção especial às quantidades e tipo ingerido.

⚠ Embora contem com a ausência de açúcar, os alimentos diet podem conter gordura e outros carboidratos que também interferem na glicemia. Então, atenção!

27/02/2023

Se você estava esperando o carnaval passar para começar a mudar seus hábitos, chegou a hora!

Não adie mais, faça isso por você! 😉

03/02/2023

A principal função da insulina é controlar a quantidade de glicose no sangue.

Quando o corpo apresenta resistência a ação desse hormônio, os níveis de glicose na corrente sanguínea permanecem elevados, o que pode resultar em doenças como hipertensão e diabetes.

Como sempre reforço aqui, é essencial estarmos atentos ao nosso corpo, percebendo sinais e sintomas que nos apontem que algo pode estar errado. Quando se trata da resistência à insulina, esse são alguns dos sinais.

Se você tem sentido qualquer um deles, procure seu endocrinologista! 😉

30/01/2023

A tireoide é a glândula que produz hormônios responsáveis por várias atividades do nosso corpo, principalmente as relacionadas com o desenvolvimento e crescimento de órgãos e sistemas.

O hipertiroidismo (secreção aumentada dos hormônios tiroidianos) e o hipotiroidismo (secreção diminuída) são as duas disfunções mais conhecidas que envolvem essa glândula.

Quando algum dos sintomas é percebido, é essencial procurar um endocrinologista para realizar exames, determinar qual é a disfunção e iniciar o tratamento adequado.

23/01/2023

Se você está chegando por aqui agora e não sabe como um endocrinologista atua, eu preciso te explicar isso primeiro. 😊

Nós somos responsáveis por acompanhar e cuidar do funcionamento das glândulas e, assim, diagnosticar e trata doenças relacionadas aos hormônios e ao metabolismo.

Quando as glândulas param de funcionar corretamente, fazendo surgir sintomas que apontam distúrbios hormonais, essa é a hora de procurar um endocrinologista.

Alguns desses sintomas são cansaço em excesso, dificuldade em ganhar ou perder peso, glicemia ou colesterol alterado em exames, mudanças nos ciclos menstruais, qualquer alteração hormonal em exame pedido por outro especialista.

Esteja atento ao seu corpo! ✨

22/01/2023

Se você está chegando por aqui agora e não sabe como um endocrinologista atua, eu preciso te explicar isso primeiro. 😊

Nós somos responsáveis por acompanhar e cuidar do funcionamento das glândulas e, assim, diagnosticar e trata doenças relacionadas aos hormônios e ao metabolismo.

Quando as glândulas param de funcionar corretamente, fazendo surgir sintomas que apontam distúrbios hormonais, essa é a hora de procurar um endocrinologista.

👉🏻 Alguns desses sintomas são cansaço em excesso, dificuldade em ganhar ou perder peso, glicemia ou colesterol alterado em exames, mudanças nos ciclos menstruais, qualquer alteração hormonal em exame pedido por outro especialista.

Esteja atento ao seu corpo! ✨

20/01/2023

Você presta atenção ao seu corpo? 🤔

A todo instante ele dá sinais de que pode ter algo fora do normal.

⚠️ Esses são alguns sintomas característicos da diabetes tipo 2. Se você tem percebido acontecer com você, é essencial procurar um médico e fazer um estudo detalhado.

16/01/2023

Comece a semana focado em fazer diferente! 🙌🏼 A prática de exercício físico é fundamental e traz benefícios a curto, médio e longo prazo.

Em 2023 você pode conquistar a sua melhor versão! Vamos juntos? 😊

09/01/2023

Com certeza precisamos de motivação para começarmos toda e qualquer mudança, não é mesmo?

A motivação é importante, mas, mais importante que ela, é a disciplina em se manter constante nos novos hábitos adquiridos!

Afinal de contas, não é todo dia que acordamos motivados. Nessas horas precisamos colocar nossa disciplina em prática! Fazendo o que precisa ser feito, tendo a consciência que bons resultados são frutos de muita dedicação, esforço e persistência!

Que o verão te motive a começar novos hábitos saudáveis, mas que a sua verdadeira mudança não dependa dele!

No final do ano você vai se sentir orgulhoso de não ter desistido! Vamos juntos? 🙌🏼

#2023

04/01/2023

Para um 2023 de mais sonhos REALIZADOS! Vamos juntos em busca de conquistar cada um deles? 🤍

#2023

24/12/2022

O Natal sempre nos traz à memória o quanto somos abençoados e como temos motivos para agradecer!

Que essa data tão significativa e importante faça sempre renascer em nossos corações a esperança e o amor. Aproveitem ao lado da família e daqueles que amam!

Feliz Natal a todos! ❤️

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