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Dr. José Alberto Lemos, Dourados (2025)

21/07/2025

Receber o diagnóstico de Alzheimer na família nunca é fácil.

Mas eu sempre digo: não é o fim. É o começo de um novo cuidado.

Nos primeiros dias após o diagnóstico, muitas dúvidas e inseguranças surgem.

🧩 Qual o estágio da doença?
🧠 O que é possível fazer para preservar a funcionalidade?
👪 Como a família pode ajudar?

Na consulta, oriento cada passo com calma:

➡️ Explico o quadro clínico
➡️ Planejamos juntos a medicação, a rotina, os estímulos e os cuidados
➡️ E, principalmente, acolho a família, que também precisa de apoio

Quanto antes iniciarmos esse plano de cuidado, melhor será a qualidade de vida do paciente e de todos ao redor.

Se você está passando por isso, marque sua consulta.
💙 Você não precisa enfrentar isso sem direção.

👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
CRM/MS 6754

📲Agende sua consulta: 67 99211-9688

18/07/2025

Com a queda da temperatura, o corpo também pode ficar mais vulnerável.

E nos idosos, a imunidade naturalmente já está mais baixa — o que aumenta o risco de infecções, internações e piora de doenças crônicas.

🧬 Uma simples gripe pode virar algo mais grave.
Mas a boa notícia é que muita coisa pode ser evitada com cuidado e prevenção!

Na consulta, sempre reforço com meus pacientes:
✔️ Vacinas atualizadas
✔️ Exames em dia (como vitamina D, ferro e B12)
✔️ Boa alimentação e hidratação, mesmo no frio
✔️ Atividade física leve e regular
✔️ E claro: manter o acompanhamento médico frequente

Se você ou seu familiar tem mais de 60 anos, este é o momento ideal para se cuidar.

📆 Agende sua consulta e venha preparar seu corpo para o inverno.
💙 Prevenir é o melhor.

👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
CRM/MS 6754

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07/07/2025

Idosos merecem mais do que cuidados: merecem força, equilíbrio e qualidade de vida. 💙
Com base no novo consenso mundial, sabemos agora que:
• Exercício reduz em até 30% o risco de morte;
• Combinar aeróbico, resistência, equilíbrio e mobilidade transforma a saúde;
• Um programa individualizado faz toda a diferença!
No meu consultório, personalizo cada plano de atividade para que você se movimente com segurança e conquiste autonomia no envelhecimento.
Quer começar essa jornada com cuidados e respaldo científico?
👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
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01/07/2025

A chamada pode chocar, mas o assunto é sério.

O uso de bonecas (como a bebê reborn) em pacientes com Alzheimer é uma técnica conhecida como Terapia da Boneca, utilizada em alguns casos para ajudar a acalmar, reduzir a ansiedade e melhorar a conexão emocional do paciente com o ambiente.

👵👴 Mas será que isso infantiliza ou desrespeita a pessoa idosa?
Depende de como e por que ela é usada.

Não é uma brincadeira. É uma estratégia clínica, que deve ser avaliada com cuidado e sempre adaptada à história de vida, valores e preferências do paciente.

📌 Como geriatra, acompanho muitos pacientes com demência, e sei que cada um responde de forma única a diferentes estímulos.
Não se trata de “enganar” ninguém, mas de criar vínculos afetivos e trazer conforto, quando indicado.

A terapia com bonecas não substitui medicação, nem o cuidado humano — mas pode ser mais uma ferramenta dentro de um plano de cuidado maior.

🧠 Cuidar de alguém com Alzheimer é desafiador, e cada passo precisa ser pensado com respeito e empatia.
📲 Estou aqui para te orientar com segurança.

👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
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23/06/2025

Você sabia que alguns problemas comuns no consultório do geriatra que cuida do envelhecimento surgem justamente porque o paciente passou por vários médicos sem um acompanhamento global?

💊 Polifarmácia desnecessária
😵‍💫 Uso de medicamentos inadequados para a idade
🧠 Diagnósticos sem avaliação funcional e cognitiva
📋 Decisões médicas focadas só na idade cronológica
🚫 Uso equivocado de antipsicóticos em pacientes com demência

Esses “vilões” atrapalham (e muito!) o envelhecimento saudável.

E as consequências podem ser graves: quedas, perda da autonomia, hospitalizações e até morte precoce.

👉 O acompanhamento com um médico que enxerga o todo é fundamental para prevenir tudo isso.

No meu consultório, escuto cada queixa, analiso cada remédio e planejo junto com a família o melhor caminho para envelhecer com dignidade e qualidade de vida.

Você já viveu algo parecido com alguém da sua família?
Conta aqui nos comentários. 👇

👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
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15/06/2025

Hoje é dia de levantar a voz contra uma realidade silenciosa e, muitas vezes, invisível: a violência contra a pessoa idosa.

Essa violência pode ser física, psicológica, financeira, institucional ou até pela negligência.

Como médico que cuida de pessoas idosas diariamente, vejo de perto o impacto que o desrespeito, o abandono e a falta de escuta podem causar.

Precisamos falar sobre isso.

Precisamos proteger, acolher e, acima de tudo, respeitar quem chegou até aqui com tanta história para contar.

👀 Fique atento aos sinais:
▶Mudanças de comportamento
▶Feridas sem explicação
▶Medo ou tristeza constantes
▶Negligência com alimentação, higiene ou medicações

🔔 Denúncias podem ser feitas pelo Disque 100.
A violência contra o idoso é crime e não deve ser tolerada.

👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
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09/06/2025

Você sabia que em 2024 os casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave aumentaram mais de 150%?

Essa alta tem tudo a ver com a queda na taxa de vacinação.

Hoje, no Dia da Imunização, quero lembrar especialmente aos meus pacientes com mais de 60 anos:

💉 Vacina é prevenção. Vacina é cuidado.

Com a chegada do inverno, o risco de infecções respiratórias cresce — e os idosos estão entre os mais vulneráveis.

Por isso, manter a carteirinha de vacinação em dia é fundamental.

As principais vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos são:

✅ Gripe (Influenza) – anual, antes do inverno.
✅ Pneumocócica 23-valente – prevenção contra pneumonia e infecções respiratórias.
✅ Herpes-zóster – prevenção de complicações do "cobreiro".
✅ Dupla adulto (dT) – reforço contra difteria e tétano a cada 10 anos.
✅ Hepatite B – se ainda não completou o esquema vacinal.

Se você ou um familiar ainda não atualizou essas vacinas, procure seu médico.
A prevenção começa por atitudes simples — e a vacinação é uma das mais importantes.

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26/05/2025

Se o seu familiar estiver com falta de ar intensa, dor no peito, sinais de AVC (como dificuldade na fala ou paralisia), sangramento ou confusão súbita, vá direto para o pronto-socorro ou chame o SAMU (192).

Esses são sinais de emergência.
Mas é importante saber:

🚫 Casos como febre, vômitos, diarreia leve e dores crônicas sem alteração da consciência nem sempre precisam de hospital.

Nessas situações, manter o idoso em casa, bem hidratado e medicado com orientação médica, é a melhor forma de evitar novas infecções — já que ambientes hospitalares aumentam o risco de contaminações.

⚠️ Em caso de dúvida, entre em contato com o seu médico de confiança.

E se perceber qualquer sinal de emergência, ligue para o SAMU ou o SOS do seu convênio.

Cuidar do idoso é também saber quando proteger — até de uma ida desnecessária ao hospital.

Compartilhe esse post com quem cuida de um familiar idoso.
Pode fazer a diferença! 💙

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19/05/2025

Sim, pacientes com Alzheimer podem ter perda de apetite — e também episódios de compulsão alimentar.

Essa mudança no comportamento alimentar é comum na demência, e pode gerar preocupação nos familiares.

Como geriatra, vejo isso com frequência.
E a boa notícia é que com carinho, atenção e algumas estratégias simples, conseguimos melhorar essa relação com a comida:

🍽️ Use a memória afetiva: alimentos que ele gostava quando era jovem ou pratos tradicionais da família podem despertar o interesse.

🌿 Capriche nos temperos naturais: evite excesso de sal, mas abuse de cheiros e sabores que despertam o paladar.

🥣 Sirva porções menores: esqueça o “pratão” — pequenas quantidades, bem apresentadas, são mais eficazes.

🥕 Escolha o que ele já está acostumado a comer: alimentos muito diferentes ou texturas novas podem causar rejeição.

Cada paciente é único — e adaptar a alimentação à realidade dele é essencial.

👩‍⚕️ Cuide sem pressão. Comer bem, nessa fase, é mais sobre qualidade e afeto do que quantidade.

Já passou por isso com seu familiar?
Me conta aqui nos comentários. 👇

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16/05/2025

🩺 Hoje é Dia do Geriatra

E não tem como não parar para refletir sobre o privilégio que é cuidar de quem tanto já viveu, ensinou e construiu.

Ser geriatra é mais do que cuidar de sintomas — é ouvir histórias, respeitar trajetórias e, muitas vezes, acolher famílias inteiras em momentos delicados.

A conexão que construo com meus pacientes da terceira idade é única.
Cada consulta é feita com escuta, tempo e carinho, porque envelhecer bem exige cuidado contínuo, planejamento e, principalmente, humanidade.

💓Obrigado a cada paciente e familiar que confia em mim essa jornada.
Ser geriatra é, pra mim, uma missão que levo com orgulho e responsabilidade todos os dias.

28/04/2025

Para quem tem demência, uma rotina bem estruturada é essencial para o bem-estar! 🕰️✨

Ter horários fixos para refeições, banho e sono ajuda a reduzir a confusão e a ansiedade, trazendo mais segurança e qualidade de vida.

Pequenas repetições diárias fazem toda a diferença!

Você já percebeu como uma rotina organizada melhora o dia a dia do seu familiar?
Compartilhe sua experiência nos comentários! ⬇️

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23/04/2025

📸 Dona Thereza, 78 anos, chegou até mim em julho de 2024 depois de passar por vários médicos.
A principal queixa?
Uma fadiga persistente que estava tirando sua energia e vontade de aproveitar a vida.

Desde a primeira consulta, ouvi com atenção cada detalhe do que ela sentia.
Me comprometi a investigar de verdade.

Encontramos a causa e iniciamos o tratamento.
E o mais gratificante: a cada nova consulta, ela vem mais sorridente, mais disposta e com mais vontade de envelhecer com saúde e qualidade de vida.

É por histórias como a da Dona Thereza que sigo acreditando em uma medicina que acolhe, escuta e acompanha de perto.

❤️ Cuidar da saúde é também devolver esperança.

Dr. José Alberto Lemos

21/07/2025

18/07/2025

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