Dr. José Alberto Lemos

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Brasil
Dourados, MS
Dr. José Alberto Lemos

👨‍⚕️Médico - CRM/MS 6754
👵👴Clínica Médica - Geriatria
📍Dourados - MS

24/11/2025

Hoje vivi uma cena que resume o que é ser geriatra.

Encontrei um paciente na rua — e ele estava indo pra academia.

Há tempos eu o orientava a iniciar a musculação pra fortalecer o corpo, ganhar disposição e autonomia.

E ver que ele realmente começou… foi uma alegria imensa.

É sobre isso que a geriatria fala:
sobre incentivar o idoso a viver bem, com movimento, saúde e propósito.

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17/11/2025

Você leva seus pais ao geriatra…
Mas e você?

A geriatria não é só para quem tem 80 anos.

A partir dos 40, já é hora de olhar para a própria saúde com mais atenção.

O geriatra é o médico que te acompanha por inteiro — físico, emocional e preventivo.

Porque envelhecer bem começa antes da velhice.

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10/11/2025

Cuidar da terceira idade é cuidar de toda a família.

No olhar do idoso e na fala dos filhos, existe algo em comum: a confiança.

O Eudes acompanha a mãe, Dona Enriqueta, há anos comigo — e nosso vínculo vai muito além das consultas.

É sobre escuta, carinho e respeito por quem envelhece, e também por quem cuida.

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03/11/2025

Este Novembro Azul, reforço um conceito: o cuidado preventivo ao homem vai muito além de um exame único.

O geriatra é o médico que analisa sua saúde global — estilo de vida, rotina, pressão, hormônios, memória, mobilidade. Quando identificamos necessidade de avaliação específica da próstata ou parte urológica, encaminhamos ao urologista especializado.

Ou seja: geriatra + urologista = cuidado completo.
Agende sua consulta. Valorize a vida que você vive e todas as histórias que ainda quer contar.

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27/10/2025

Muita gente acha que emagrecer após os 60 é sempre sinal de saúde, mas nem sempre é verdade.

Com o passar dos anos, perdemos massa magra — músculos que são fundamentais para manter equilíbrio, força, autonomia e até para evitar quedas.

Por isso, emagrecer sem acompanhamento pode significar perder o que mais precisamos nessa fase da vida: músculo.

O geriatra ajuda a identificar se a perda de peso é saudável ou se já está comprometendo sua qualidade de vida.

O objetivo não é só viver mais, mas viver melhor, com força e independência.

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20/10/2025

Muitos acham que Cuidados Paliativos é só para quem está no fim da vida.

Mas a verdade é que quanto mais cedo começamos, mais conseguimos aliviar sofrimento, evitar atendimentos desnecessários e garantir dignidade.

Como geriatra, meu compromisso é olhar você ou quem você ama como alguém único, com história, valores e desejos — não só como doença.

Se você convive com alguém com doença crônica, ou sente que o tratamento não basta, vale a pena saber mais sobre Cuidados Paliativos.

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18/10/2025

Ser médico é escutar antes de prescrever.
É entender que, por trás de cada sintoma, existe uma história — uma vida que merece tempo, paciência e cuidado.

Cuidar da terceira idade é mais do que tratar doenças:
é oferecer dignidade, esperança e qualidade de vida.

Neste Dia do Médico, celebro o privilégio de cuidar de quem tanto já cuidou.

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17/10/2025

Aos 90 anos, Dona Isabel Alves Fernandes é a prova viva de que envelhecer com saúde e vitalidade é possível.
Faz Pilates duas vezes por semana, mantém a mente ativa, a rotina independente e uma alegria que inspira todos ao redor.

O tempo passou, mas a vontade de viver continua firme — e isso mostra que o envelhecimento pode ser leve, ativo e cheio de significado.

Cada consulta, cada orientação e cada cuidado têm um único propósito: permitir que mais pessoas vivam a terceira idade com liberdade, movimento e dignidade.

💓Histórias como a da Dona Isabel nos lembram que envelhecer bem é um privilégio que se constrói todos os dias — com saúde, acompanhamento e amor pela vida.

14/10/2025

Muita gente só procura um geriatra quando os problemas já começaram.

Mas o cuidado precoce faz toda a diferença: podemos prevenir, organizar medicamentos, orientar sobre alimentação, atividade física, vacinas e olhar o paciente de forma global.

O envelhecimento saudável não começa aos 80… começa agora.
Quanto antes o acompanhamento, maior a chance de viver com autonomia e qualidade de vida.

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06/10/2025

Como geriatra, sei que cada família vive um misto de amor, dor e incertezas.

Por isso, além do tratamento, minha missão é ser suporte para os cuidadores — porque eles também precisam de cuidado.

Com a medicação correta e uma rotina bem estruturada, dona Neide ganhou mais bem-estar, e Isabel ganhou mais fôlego e esperança para seguir nessa jornada.

No Alzheimer, não cuidamos só do paciente.
Cuidamos também de quem cuida.

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01/10/2025

O envelhecimento não precisa ser sinônimo de limitações — quando existe acompanhamento especializado, é possível viver mais e melhor.

Se você tem mais de 60 anos (ou cuida de alguém nessa fase da vida), saiba que o cuidado com a saúde deve ser integral: corpo, mente e emoções.

👨‍⚕️ Estou aqui para orientar cada passo desse caminho, promovendo não apenas anos de vida, mas vida nos anos.

✨ Agende sua consulta e descubra como cuidar da saúde hoje pode transformar o seu amanhã.

👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
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27/09/2025

Hoje é o Dia Nacional do Idoso.
Mais do que uma data, é um convite para refletirmos sobre como estamos cuidando de quem construiu a nossa história — e também sobre como estamos preparando o nosso próprio futuro.

Envelhecer não significa perder a autonomia.

Com acompanhamento médico, bons hábitos e prevenção, é possível viver com saúde, propósito e qualidade de vida em qualquer idade.

💬 Qual é o seu maior objetivo para envelhecer bem?

👨‍⚕️Dr. José Alberto Lemos
CRM/MS 6754

Endereço

Rua João Vicente Ferreira, 1789
Dourados, MS
79825-020

Site

https://linktr.ee/drjosealberto.geriatria

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