Alexandre Dor

Dr. Alexandre Alonso
• Tratamento da dor sem cirurgia
• Resultados reais e duradouros
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20/04/2026

Muita gente fala:
“tenho ciático”
como se isso fosse um diagnóstico.

Mas não é.

Dor no nervo ciático é um sintoma —
um sinal de que algo está irritando esse nervo em algum ponto do caminho.

E é exatamente por isso que tanta gente entra nesse ciclo:
melhora um pouco…
depois a dor volta.

Porque tratar só o sintoma
não resolve a causa.

👉 Quando a dor no ciático vira rotina,
o mais importante não é silenciar a dor —
é entender o que está por trás dela.

06/04/2026

Tentou de tudo para hérnia de disco e ainda sente dor?”

Se você já fez:

• remédios
• fisioterapia
• repouso

…e mesmo assim a dor continua, você não está sozinho.

Isso é mais comum do que parece.

E existe um motivo:

👉 muitas vezes o tratamento para cedo demais.

A dor da hérnia não vem só da estrutura…

vem também de:

• inflamação do nervo
• irritação local
• sensibilização da dor

Por isso, só o tratamento básico nem sempre resolve.

Mas aqui vai o mais importante:

👉 cirurgia não é o próximo passo automático.

Hoje existem opções minimamente invasivas, guiadas por imagem, que podem:

• reduzir a dor mais rapidamente
• acelerar a recuperação
• evitar ou adiar uma cirurgia

E quanto mais cedo você trata da forma correta…

👉 melhores são os resultados.

03/04/2026

Hérnia de disco: por que a sua perna dói?” ⚡

Muita gente acha que o problema está na perna…
mas a causa pode estar na coluna.

👉 No vídeo eu te mostro exatamente como isso acontece.

Quando existe uma hérnia de disco, ela pode comprimir o nervo que sai da coluna e vai até a perna.
Por isso, a dor não f**a só na lombar — ela irradia, podendo causar formigamento, queimação e até fraqueza.

💡 Ou seja: tratar só a perna não resolve.
É preciso tratar a origem do problema.

📲 Se você sente dor que desce pela perna, vale a pena investigar.

medicinadador

23/03/2026

Se o seu corpo começou a doer mais depois da menopausa… você não está sozinha.”

Muitas mulheres passam a sentir:

• dores nas articulações
• dor muscular
• rigidez ao acordar
• piora de dores antigas

E acabam ouvindo:

👉 “isso é da idade”

Mas isso não é só idade.

Durante a menopausa, ocorre uma queda importante do estrogênio.

E esse hormônio tem um papel direto em:

• controle da inflamação
• saúde das articulações
• funcionamento muscular
• modulação da dor

Com essa queda, o corpo pode f**ar:

👉 mais inflamado
👉 mais sensível à dor
👉 mais rígido

Por isso a dor aparece… ou piora.

Mas aqui vai o mais importante:

você não precisa aceitar isso como normal.

Hoje existem formas de tratar essa dor de forma mais completa:

• ajuste do estilo de vida
• controle da inflamação
• fortalecimento muscular
• abordagem integrativa

Se você está passando pela menopausa e sente dor no corpo…

salva esse vídeo.

22/03/2026

Nem toda dor na lombar ou na perna é a mesma coisa — e é aí que muitos tratamentos falham. ⚠️

Muita gente chega dizendo:
“Doutor, acho que é nervo ciático.”

Mas na prática, a dor pode ter origens completamente diferentes:

👉 Dor ciática: quando há compressão do nervo, irradiando da lombar até a perna.
👉 Dor lombar: geralmente mais localizada, muitas vezes relacionada a esforço ou sobrecarga.
👉 Síndrome do piriforme: dor no glúteo que pode imitar o ciático, causada pelo músculo comprimindo o nervo.

💡 O problema é que sintomas parecidos levam a tratamentos errados — e a dor continua.

Por isso, mais importante do que tratar a dor é entender de onde ela realmente vem.

📲 Se você sente dor que não melhora ou f**a indo e voltando, vale a pena investigar a causa correta.

21/03/2026

Se você está com dor no nervo ciático, essas 3 atitudes podem estar ATRASANDO sua recuperação.”

Depois de anos tratando pacientes com dor ciática, vejo esses erros o tempo todo:

1️⃣ Ficar em repouso

Ficar parado parece ajudar…
mas na maioria dos casos, isso pode piorar a dor e a rigidez.

👉 O ideal é movimento orientado:
fisioterapia, pilates ou musculação adaptada.

2️⃣ Tomar medicação por conta própria

Remédio pode até aliviar temporariamente…
mas não resolve a causa.

E o uso repetido pode mascarar o problema e atrasar o tratamento correto.

3️⃣ Esperar a dor passar sozinha

Muita gente evita investigar por medo de cirurgia.

Mas quanto mais tempo a dor permanece…

👉 maior o risco de ela se tornar crônica.

E a verdade é:

90% dos casos de dor ciática não precisa de cirurgia.

Hoje existem tratamentos modernos, inclusive minimamente invasivos, que podem acelerar a recuperação.

Se você está com dor no ciático há semanas ou meses…

👉 não ignore isso.

Salva esse vídeo.

Me conta aqui nos comentários

20/03/2026

Na fibromialgia, o antidepressivo ajuda a modular a dor…”

Mas muitas pacientes continuam com dor porque a causa não é só neurológica.

Muitas vezes existe:

• inflamação crônica
• alteração metabólica
• sono ruim
• baixa massa muscular

Por isso o tratamento não pode ser só remédio.”

É preciso tratar o corpo como um todo.

Encaminha esse vídeo para quem sofre com isso.

Se isso acontece com você me conta nos comentários…

19/03/2026

Se sua dor não melhora com remédio… tem algo errado no tratamento.

A maioria das pessoas acredita que dor é só um problema no local que dói.

Mas na dor crônica, o problema vai muito além disso.

Depois de um tempo, o corpo entra em um estado onde o sistema nervoso f**a mais sensível.

É como se o “volume da dor” f**asse alto o tempo todo.

Por isso você faz:

• exames
• fisioterapia
• toma remédios

…e mesmo assim a dor continua.

Porque o tratamento está focando só no sintoma, e não no sistema da dor.

Hoje, a medicina da dor moderna trata de forma mais completa:

• sistema nervoso
• inflamação
• estilo de vida
• fatores metabólicos

É isso que realmente muda o jogo.

Se você sente dor todos os dias, salva esse vídeo.
Se você sofre com Dor me conta nos comentários

18/03/2026

Emagrecer pode melhorar a dor no joelho?”

A resposta é: sim… mas não é só por isso que você pensa.

Muita gente acredita que a dor no joelho acontece apenas pelo “peso sobre a articulação”.

Mas existe outro fator ainda mais importante:

👉 inflamação

O excesso de gordura corporal aumenta substâncias inflamatórias no organismo,
que podem piorar a dor e a degeneração da articulação.

E foi exatamente isso que um estudo recente mostrou:

Pacientes com obesidade e artrose do joelho que emagreceram tiveram:

• menos dor
• mais mobilidade
• melhor qualidade de vida

Ou seja…

não é só tirar peso do joelho,
é reduzir a inflamação do corpo inteiro.

Mas atenção:

nem todo caso de dor no joelho se resolve apenas com emagrecimento.

A dor é multifatorial e pode envolver:

• articulação
• músculos
• sistema nervoso
• estilo de vida

Por isso o tratamento precisa ser individualizado e integrativo.

Se você sente dor no joelho, salva esse vídeo.

16/03/2026

Se a fibromialgia causa dor no corpo… por que usamos antidepressivos no tratamento?”

Muita gente acredita que isso signif**a que a dor é psicológica.

Mas isso não é verdade.

A fibromialgia está relacionada a uma alteração no processamento da dor pelo sistema nervoso.

Alguns antidepressivos atuam em neurotransmissores como serotonina e noradrenalina, que ajudam a regular os circuitos da dor no cérebro e na medula.

Por isso eles podem reduzir a intensidade da dor, mesmo em pacientes que não têm depressão.

Ou seja:
não é tratar a emoção…

é tratar o sistema da dor.

Hoje sabemos que a fibromialgia envolve múltiplos fatores:

• sistema nervoso
• inflamação
• qualidade do sono
• metabolismo
• estilo de vida

Por isso o tratamento precisa ser individualizado e integrativo.

Se você sofre com fibromialgia ou dor crônica, salva esse vídeo para rever depois.

Endereço

Rua João Rosa Góes 1134
Dourados, MS
79825070

Site

http://linkme.bio/dralexandre.alonso

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