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Psicóloga Gabriela Machado

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Brasil
Dourados, MS
Psicóloga Gabriela Machado

Psicóloga, Doutora em Educação. Terapia Cognitivo Comportamental/ Adolescentes e Adultos

25/08/2025

Você está por dentro dos recursos que podem te ajudar a proteger os seus filhos no uso da internet? 📲 Esse post tem algumas dicas!

10/07/2025

De ontem com as profs e mães do Cei Nosso Mundo. Conversamos a respeito da sobrecarga materna no cuidado das crianças com TEA 🧩♥️ parabéns as profissionais pela iniciativa. Que esse grupo cresça e possamos aprender muito juntas! 👏🏼

10/06/2025

🧠⚠️ IA não é psicóloga!

Com o avanço da tecnologia, é cada vez mais comum ver pessoas recorrendo à inteligência artificial para tirar dúvidas ou buscar conselhos sobre saúde mental. Mas atenção: isso pode ser perigoso.

A IA não tem ✨vínculo terapêutico✨com você.
Ela não conhece seu histórico, seu contexto, nem pode oferecer escuta ativa, empatia real ou intervenções seguras.

Pode gerar respostas inadequadas ou até prejudiciais.
Mesmo que a IA use uma linguagem acolhedora, ela não tem julgamento clínico ou ética profissional. O que parece “aconselhamento” pode ser mal interpretado e agravar o sofrimento.

✨Psicoterapia é uma relação humana✨
O processo terapêutico exige escuta qualificada, sigilo, técnica, ética e uma construção conjunta ao longo do tempo — algo que nenhuma tecnologia pode substituir.

A IA pode ser útil para informar, mas não para cuidar.
Se você está em sofrimento, procure um psicólogo de verdade. O cuidado com a saúde mental merece responsabilidade e presença humana. ♥️

02/06/2025

✨Cuidado com o autodiagnóstico!✨
Nos últimos tempos, tem se tornado comum ver pessoas se identificando com sintomas descritos em vídeos ou posts nas redes sociais — e, a partir disso, concluírem sozinhas que têm algum transtorno psicológico.

Embora o acesso à informação seja algo positivo, ele não substitui a escuta clínica, a avaliação individualizada e o olhar cuidadoso de um(a) profissional da saúde mental.

✨É importante lembrar:
• Sentir ansiedade não significa ter transtorno de ansiedade.
• Estar triste não é o mesmo que ter depressão.
• Ter dificuldade de concentração não equivale, necessariamente, a um TDAH.

✨As redes sociais e até mesmo inteligências artificiais (como o ChatGPT) podem ajudar a esclarecer dúvidas ou oferecer informações iniciais, mas não são ferramentas de diagnóstico.

✨O autodiagnóstico pode gerar ansiedade, confusão e até atrasar o início de um tratamento adequado. Por isso, se você se identifica com algum sintoma ou está passando por um momento difícil, procure um(a) psicólogo(a) ou psiquiatra. A ajuda profissional é o melhor caminho.

✨Vamos cuidar da saúde mental com responsabilidade?

28/05/2025

✨♥️

22/05/2025

Compartilhando essa boa notícia no feed também 🙌🏼✨ Agora com agenda aberta para atendimento presencial em Amambai-MS.

Entre em contato pelo telefone (67)99911-5052

16/04/2025

Carrossel pra te convencer que escrever é bom demais 🫶🏼💫
O habito de escrever pode porencializar os resultados da terapia, uma vez que precisamos organizar nossas ideias e dar sentido aos pensamentos aos transformá-los em palavras escritas.

15/04/2025

Se você é meu paciente, já ouviu essa sugestão algumas mil vezes! Além de ser uma prática da qual sou adepta a muito tempo e posso sentir os benefícios na prática, também é recomendado pela literatura. A agenda, o registro de pensamentos disfuncionais, o diário de terapia e tudo que envolve a escrita, é nosso aliado na busca por uma mente saudável.

Os terapeutas cognitivo-comportamentais recomendam o uso de um diário porque ele é uma ferramenta poderosa para:

🧠 Aumentar a consciência dos pensamentos

📖 Identificar distorções cognitivas

🔄 Favorecer a reestruturação cognitiva

❤️‍🩹 Monitorar emoções e comportamentos

🎯 Acompanhar progresso

✍️ Desenvolver o hábito de autorreflexão

08/04/2025

Hoje teremos nosso segundo encontro do Grupo de estudos em TCC 🙌🏼 tempo precioso com a participação de profissionais incríveis!

10/01/2025

É como a onda, que vem forte, intensa... e vai perdendo a força aos poucos, até virar uma aguinha calma molhando a areia 🍃🌊

05/01/2025

É bom conversar com a amiga, com o vizinho, com o colega de trabalho. Mas o processo da psicoterapia vai além do famoso desabafo.
A escuta qualificada consiste em ouvir a fala do paciente e refletir sobre ela como base em teorias da psicologia (aqui a TCC), para auxiliar o paciente na sua queixa.
A escuta qualificada na psicoterapia pode:
• Proporcionar ao cliente a oportunidade de ouvir a si próprio
• Criar um ambiente de acolhimento
• Psicoeducação
• Melhorar a atenção centrada na pessoa com transtorno mental
• Resolver problemas, proporcionar disponibilidade, compreensão, confiança e respeito

Tá difícil lidar com alguma situação? Está em sofrimento emocional? Procure um profissional qualificado 🤍

04/01/2025

Um novo ano de trabalho começando e uma apresentação atualizada por aqui, já que algumas coisas mudaram desde o último post (um filho e uma cidade nova 😆).

Sou Psicóloga pela Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), local que foi minha casa por 10 anos, já que emendei o Mestrado e Doutorado em Educação, tudo em sequência (e uma pós-graduação em Educação Infantil com ênfase em Educação Especial e Gestão junto).
Minha trajetória na psicologia é marcada por dois caminhos, duas paixões que se cruzam. Uma é a Educação (Educação Especial, Inclusão Escolar e atuação dos profs e pais nesse processo), e a segunda é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Ao terminar o mestrado iniciei os atendimentos clínicos e percebi que ter me tornado pesquisadora, mesmo que em outra área, me capacitou ainda mais para garantir aos meus pacientes um atendimento de qualidade e baseado em evidências. A cada caso, a cada desafio, minha experiência na pesquisa me ajuda a encontrar o há de melhor na ciência para auxiliar os meus pacientes.

Até 2020, assim como a maioria dos psis, eu não imaginava um dia migrar 100% para o online. Mas um casamento, 3 cidades e uma gestação me fizeram entender que por enquanto, essa modalidade de atendimento é a mais adequada para a fase em que estou. POR ENQUANTO! 😉

Para aqueles que quiserem conhecer um pouco mais da minha trajetória acadêmica, só clicar no link da bio!

🤍

Endereço

Dourados, MS

Site

facebook.com

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