Dr Carlos Humberto Targa Moreira

01/02/2026

10/01/2026

Cuidar da saúde da coluna vertebral é crucial para atletas de alto desempenho! A coluna é o eixo central do corpo, e qualquer desalinhamento ou lesão pode impactar diretamente a performance, a agilidade e a força. Um atleta com a coluna saudável tem:
* Melhor Postura e Equilíbrio: Essenciais para a execução correta dos movimentos e prevenção de quedas.
* Maior Flexibilidade: Permite uma amplitude de movimento completa, crucial em esportes que exigem elasticidade.
* Menor Risco de Lesões: Uma coluna forte e bem cuidada protege nervos e estruturas adjacentes, evitando dores e lesões crônicas.
* Otimização da Força: A transmissão de força entre o tronco e os membros é mais eficiente com uma coluna alinhada.
Portanto, manter-se conectado a um profissional especializado e atualizado da sua confiança é essencial para garantir a longevidade e o sucesso na carreira esportiva. Com saúde não se br**ca!

31/12/2025

Feliz Ano Novo!

26/12/2025