Alinegrazielle.TDB

31/12/2022

https://g1.globo.com/df/distrito-federal/df1/video/mudancas-na-rotina-sao-importantes-para-alcancar-metas-em-2023-11244883.ghtml

Erika Neves

11/10/2022

02/06/2022

Já disse o sábio escritor e referência de terapeutas, psicanalistas e psicólogos, Hermman Hesse:

"Quem não se encaixa no mundo está mais perto de encontrar a si mesmo."

Então, se você se sente fora da caixinha pode se considerar um privilegiado.

Consulte um por sobre encaixes e desencaixes em:

www.terapiadebolso.com.br

31/12/2021

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É impossível evitar as dificuldades e seguir evoluindo, por isso o enfrentamento é tão importante.

E na hora de enfrentar nossos medos e limitações nada melhor do que contarmos com e estratégias comportamentais.

Um Ano Novo cheio de enfrentamentos e superações são os votos de todas as psicólogas e psicólogos do Terapia de Bolso.

Nos vemos na videoconsulta.

www.terapiadebolso.com.br

#2022

08/10/2021

Como conciliar a vida pessoal e profissional nas redes sociais? Precisa ter duas contas no Instagram (1 pessoal e 1 profissional)?

Essas dúvidas permeiam a mente de muitos Psis, vou expor aqui a minha opinião.

Já utilizo o Instagram como ferramenta para compartilhar conteúdos e para divulgar o meu trabalho a mais de 2 anos, durante todo esse tempo vejo que a dá para conciliar o uso das mídias sociais SIM!

Pessoas se conectam com pessoas, então trazer conteúdos sobre sua vida pessoal que possa agregar valor aos seus seguidores é muito bem vindo, as pessoas amam.

Tento trabalhar da seguinte forma 20x80 (20% dos conteúdos tem a ver com minha vida pessoal, normalmente trago nas story ou reels, e 80% das publicações trago conteúdos pertinentes ao meu nicho na psicologia).

Se quiser entender melhor como faço isso pode me seguir também no .alinegrazielle.

Sim eu tenho duas contas, em uma trago conteúdos para interessados em Transtorno de Ansiedade, e aqui trago conteúdo para Psicólogos (as), são públicos e conteúdos bem diferentes.

19/09/2021

Cotidianamente relembramos o trabalho e a obra do grande pedagogo prof. Paulo Freire,
patrono da educação brasileira, em frases de impacto reveladoras sobre o saber, o ensinar e o aprender.

O legado de conhecimentos pedagógicos deixados por Paulo Freire é estudado e aplicado não apenas no Brasil, sendo uma personalidade intelectual que eleva o nome da nossa pátria ao redor do mundo.

Paulo Freire viveu sua vida em uma guerra contra o analfabetismo. Dentre os principais conceitos desenvolvidos em seu método estão:

1- A noção que de é preciso entender a realidade do aluno para melhor eficácia do processo ensino/aprendizagem.
2- Que formação não deve ser focada em decorar fatos, rgras e números, mas sim capacitar o cidadão para ter crítica pessoal.
3- Lutou pela alfabetização de adultos e desenvolveu métodos para esse tidpo de ensino.
4- A noção de que o professor também está apredendo em cada aula.
5- Inclusão e respeito as diferenças e realidades de cada aluno.

Hoje Paulo Freire completaria 100 anos e sua obra está mais comentada que nunca.

13/08/2021

Você tem dificuldade de criar conteúdos? Use todas as perguntas que te fazem a seu favor!
Quando você recebe uma pergunta em comentários, direct e até mesmo pessoalmente, é interessante você anotar elas e depois falar sobre isso nas suas redes. Geralmente, mais de uma pessoa tem a mesma dúvida, e você consegue resolver a dor do seu público alvo.
Além disso, você pode transformar uma mesma pergunta em diversos conteúdos para as redes sociais, e utilizar em diversos formatos.
Já salva essa dica para usar!
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11/08/2021

Com as redes sociais tão cheias de conteúdo o tempo todo, muitas pessoas acabam se prendendo ao perfeccionismo com medo de nãoter um conteúdo legal, ou o melhor layout e por ai vai.
Não deixe o perfeccionismo te parar, se ficarmos esperando o post perfeito ele nunca vai sair, porque sempre estaremos procurando (e encontrando) defeitos nele!
Como tem sido a criação de conteúdo por ai?
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06/08/2021

Não me entenda mal, fotos profissionais com jaleco e poses é importante, mas não use apenas elas.

Quando estamos gerando conexão com o nosso público é importante passar profissionalismo, mas isso não significa estar sempre de jaleco e falando termos técnicos.
Tenha fotos reais, do seu dia a dia, de bastidores e como você gostar de ser e estar. Mostre que você está próxima, disponível para ajudar e é criativa. Não se prenda as fotos profissionais para fazer seus posts.

Você tem mostrado o seu dia a dia?
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04/08/2021

Eai psi, vocês conseguem seguir todas essas dicas? Estar no online é agregar ainda mais valor ao seu trabalho.
Qual a sua maior dificuldade?
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30/07/2021

Uma conta profissional nas redes sociais não é obrigatória, MAAAAAS pode te ajudar a conquistar mais clientes, aumentar a sua autoridade e fazer mais networking.
As redes sociais aumentam cada dia mais o reconhecimento de bons profissionais, e isso também é válido para a psicologia.
Comenta aqui embaixo em qual rede você já está presente 👇
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28/07/2021

Você já tem o seu consultório digital? Com a possibilidade de atender online e ter pacientes do Brasil todo?
Não precisa investir em um espaço caríssimo, ou ter pacientes apenas da sua região. O digital te permite ir além.
Entre em contato comigo e saiba como!
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23/07/2021

Quando você faz reels com dancinha, você NÃO está pagando mico.
O reels é uma otima ferramenta para ensinar o seu conteúdo de forma simples, divertida e que prende a atenção. Além disso, você alcança mais pessoas organicamente, e tem mais chances de viralizar.
Então se joga na dancinha e dublagem, e use e abuse da ferramenta.
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21/07/2021

Já parou pra pensar em quanto tempo você perde com medo do que as outras pessoas iam falar? A hora é de começar é agora! Não tenha medo dos outros e vai conquistar os seus sonhos.
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16/07/2021

Muitos psicólogos ainda acreditam que as redes sociais, para darem certo, precisam ter apenas relacionamentos de amizade, e acabam virando amigos de potenciais pacientes.

Quando falamos em conexão com o paciente através do instagram, estamos falando sobre ele te entender, te ver como autoridade no assunto e sentir uma conexão a ponto de querer ser atendido por você.

É importante lembrar que o relacionamento entre o psicólogo e o paciente, é apenas terapêutico, e não uma amizade. Relações pessoais, amizades, ou de qualquer outro tipo, interferem diretamente no tratamento.

Gostou? Salva esse conteúdo para consultar sempre que precisar.
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14/07/2021

Com a pandemia muitas Psis pararam o atendimento presencial e ficaram 100% online, eu fui uma dessas.

Agora com a pandemia perdendo forças🙌 e a população sendo vacinada🙏, podemos voltar aos atendimentos presenciais, mantendo os online também né😉.

E, como fazer um controle assertivo do presencial e do online juntos? (agenda, financeiro, formas de pagamentos, prontuários,...)

Há um pouco mais de 3 anos já trabalho com uma plataforma que me possibilita controlar e organizar meu consultório presencial e online📱 de forma simples e descomplicada. A plataforma Terapia de Bolso, , vem me ajudando a gerenciar meu consultório (presencial e online).

Quer saber mais, me chama que te explico tudo certinho.
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10/07/2021

Os stories são uma ferramenta muito poderosa, e extremamente importante para o instagram, e algumas dicas simples podem te ajudar a ter um alcance melhor e maior interação.
Separei quatro dicas para te ajudar a postar stories mais assertivos e alcançar ainda mais a sua audiência.
Salve esse post.
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