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22/09/2025

Com o envelhecimento, o padrão de sono muda: o idoso tende a dormir menos à noite (com sono mais leve e despertares frequentes) e a compensar com cochilos ao longo do dia.

Até certo ponto, isso pode ser considerado normal.

Mas atenção: quando o idoso passa a dormir muitas horas seguidas, apresenta sonolência excessiva durante o dia ou parece sem energia mesmo após o descanso, pode ser um sinal de alerta.

Condições como apneia do sono, depressão, efeitos de medicamentos, alterações neurológicas, doenças cardíacas ou metabólicas podem estar por trás desse excesso de sono.

💙 Na geriatria, avaliamos de perto o que é esperado do envelhecimento e o que pode indicar doença. Agende sua consulta pelo link da bio e descubra como cuidar da saúde do sono do idoso. 📅

15/09/2025

Na terceira idade, o sistema imunológico já não responde da mesma forma, e isso torna os idosos muito mais vulneráveis às complicações da dengue.

Além disso, a presença de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão ou problemas cardíacos, aumenta o risco de agravamento.

Outro ponto de atenção é a desidratação, que chega rápido e pode provocar queda de pressão, confusão mental e até falência de órgãos em casos mais graves. Por isso, todo sinal de febre alta, dor no corpo ou manchas na pele precisa ser investigado imediatamente.

Se o idoso que você ama apresenta sintomas, procure atendimento médico sem demora.

08/09/2025

Essa é uma realidade comum para muitos cuidadores e familiares.

A recusa ao banho pode ter várias causas: medo de escorregar, desconforto com a água fria, dores articulares, perda de noção do tempo ou até sintomas de depressão e demência. Para o idoso, o banho pode parecer desnecessário ou até ameaçador.

O papel do cuidador é fundamental: usar paciência, transformar o momento em algo acolhedor, respeitar a privacidade e adaptar o ambiente — como manter a temperatura agradável, instalar barras de apoio e criar uma rotina previsível. Quando o idoso se sente seguro e respeitado, a resistência diminui.

💙 Na geriatria, olhamos além do sintoma. Se essa dificuldade faz parte da rotina do idoso que você cuida, uma avaliação pode ajudar a entender melhor as causas e encontrar estratégias. Agende uma consulta. 📅

01/09/2025

Muitos familiares se frustram quando o idoso resiste a orientações, nega ajuda ou insiste em fazer tudo do seu jeito.

Mas essa “teimosia” nem sempre é só personalidade. ⚠️

O comportamento pode estar ligado a medo de perder a independência, dificuldades de memória, ansiedade ou até sinais de depressão ou demência.

Para o idoso, aceitar ajuda pode soar como perder o controle da própria vida. A escuta ativa e o acompanhamento especializado ajudam a entender o que está por trás dessa resistência.

Na geriatria, trabalhamos não só com exames e diagnósticos, mas também com o cuidado das relações. Agende uma consulta e descubra estratégias para lidar com esse desafio de forma saudável. 📅

25/08/2025

A solidão na terceira idade é silenciosa e, muitas vezes, invisível.
Não aparece em fotos bonitas, nem ganha curtidas.

Mas por trás de um idoso calado, está um coração vulnerável: o isolamento aumenta o risco de depressão, enfraquece o sistema imunológico e pode até encurtar a expectativa de vida.

O que parece “normal”, ficar mais tempo sozinho, não ter com quem conversar ou perder o interesse em sair de casa, pode ser um alerta sério. O idoso precisa de conexão, de vínculos, de presença real. E isso não se resolve apenas com visitas esporádicas ou ligações rápidas.

💙 Cuide de quem você ama hoje. Agende uma consulta e descubra como promover saúde emocional e qualidade de vida para o idoso.

25/08/2025

Jeannie Rice tem 77 anos e continua quebrando recordes em maratonas pelo mundo. Seu VO2 máximo, segundo pesquisadores, é comparável ao de uma mulher de 25 anos.

Ela começou a correr aos 35, nunca teve treinador, mas manteve uma rotina constante de treinos, alimentação saudável, hidratação e prevenção. O segredo? Constância e cuidado com a saúde. E a ciência mostra: é isso que preserva força, energia e independência mesmo na terceira idade.

O envelhecimento não precisa ser sinônimo de dor, fraqueza ou isolamento. Com acompanhamento médico e hábitos bem orientados, é possível viver muito além da expectativa — com qualidade, alegria e até superando limites.

Na Clínica Longevitá, acreditamos que envelhecer é sobre viver, não apenas sobreviver. Agende uma consulta e descubra como cuidar da saúde do idoso pode transformar o futuro. 📅

18/08/2025

Sentir dor constante não é “normal da idade” e muito menos algo que o idoso precisa aceitar calado.

Na verdade, a dor pode ser sinal de doenças reumáticas, problemas de coluna, alterações musculares ou articulares que, quando não tratados, comprometem a mobilidade e a independência do idoso.

🔎 Sinais de alerta:

📍 Dor que persiste mesmo em repouso
📍 Rigidez ao acordar
📍 Dificuldade para caminhar ou realizar tarefas simples
📍 Uso frequente de analgésicos sem melhora

👉 A boa notícia é que existe tratamento. Com acompanhamento médico adequado, é possível controlar a dor, recuperar qualidade de vida e devolver autonomia ao idoso.

📅 Agende uma consulta de geriatria e descubra como cuidar da saúde de quem você ama.

11/08/2025

Você chama de teimosia… mas e se for um sinal de algo muito mais sério? 😔

A demência nem sempre começa com a perda de memória. Muitas vezes, os primeiros sinais passam despercebidos:

📍 Mudança repentina de humor ou irritabilidade
📍 Isolamento social
📍 Dificuldade para realizar tarefas simples
📍 Desorganização e perda do senso de tempo
📍 Desconfiança sem motivo

Identificar cedo esses sintomas pode mudar completamente o futuro do idoso, garantindo tratamento, autonomia e mais qualidade de vida.

Se você notou algum desses sinais, não espere. 📅

04/08/2025

O cansaço diário do idoso não é normal e muito menos “coisa da idade”. É o corpo pedindo socorro! ⚠️

Fadiga persistente pode sinalizar doenças sérias, como problemas cardíacos, anemia, diabetes, distúrbios do sono ou até depressão. Ignorar esse sintoma só aumenta o risco de complicações que poderiam ser evitadas com o diagnóstico certo.

Não deixe para depois! Agende uma consulta e descubra o que está por trás do cansaço do idoso. Prevenção é qualidade de vida! 📅

28/07/2025

Todo mundo rindo do esquecimento do idoso, mas a verdade é que memória falhando não é meme, nem ‘coisa de velho’.

Pode ser o corpo avisando que alguma coisa séria está começando. Quando o branco vira rotina, troca nome, esquece compromisso, perde objetos em casa, está na hora de parar de brincar com isso e procurar ajuda de verdade.

Não trate como piada o que pode ser sinal de algo maior. Agende uma avaliação e leve a saúde do idoso a sério.

21/07/2025

O diabetes descontrolado na terceira idade pode trazer riscos sérios para a saúde, como problemas nos rins, nos olhos, no coração e até feridas de difícil cicatrização. ⚠️

Controlar o diabetes vai muito além do uso de medicamentos.

É preciso adotar uma alimentação equilibrada, monitorar a glicose regularmente, praticar atividades físicas adaptadas e seguir o acompanhamento médico. Essas ações reduzem as chances de complicações e melhoram a qualidade de vida do idoso.

Seu idoso está com a diabetes descontrolada? Clique no link da bio e agende a consulta, agora mesmo.

Endereço

Rua Euclides Da Cunha N 585/Centro/Dracena
Dracena, SP
17900000

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