Psicóloga Joice S. Lupatini

16/07/2025

A ansiedade pode atrapalhar o rendimento escolar, mesmo quando o aluno estudou.

Ela afeta a concentração, a memória e o controle emocional.

Fique atento aos sinais — e lembre-se: com acompanhamento profissional, é possível melhorar!



Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

24/06/2025

Transtornos emocionais mais comuns:

🚨 Atenção aos sinais! Cuidar da saúde mental é essencial!



• Tristeza constante
• Falta de motivação
• Alterações no sono e apetite
• Sentimentos de culpa ou inutilidade
• Isolamento social
• Irritabilidade ou choro frequente
• Pensamentos negativos
• Dores físicas sem causa aparente

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

21/06/2025

Toda mudança é um recomeço! 🔄
A mudança pode ser assustadora, mas também pode ser libertadora! 🌱

Às vezes, o medo do desconhecido nos paralisa, mas é justamente através das mudanças que crescemos e nos transformamos. Cada novo passo, por menor que seja, nos leva para um lugar melhor, mais alinhado com nossos sonhos e propósitos. ✨

Não tenha medo de recomeçar. A verdadeira força está em abraçar a mudança e ver nela a oportunidade de evoluir e conquistar novas possibilidades. 🚀

Vamos falar sobre isso? Como você lida com as mudanças na sua vida? 💬



Psicóloga Clínica - Cognitivo Comportamental

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

19/06/2025

Aprender a dizer não é um dos maiores desafios que enfrentamos em nossa vida. Muitas vezes, nos sentimos pressionados a dizer sim para agradar os outros, mesmo que isso signifique sacrificar nossas próprias necessidades e desejos.
Mas é importante lembrar que dizer não é um ato de amor-próprio. É uma forma de estabelecer limites saudáveis e priorizar nossas próprias necessidades.
Aprender a dizer não pode ser difícil, mas é possível. Comece pequeno, dizendo não em situações que não sejam tão importantes. E à medida que você se sentir mais confortável, você pode começar a dizer não em situações mais significativas.
Lembre-se de que você não precisa explicar ou justificar suas escolhas. Seu 'não' é suficiente.

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

13/06/2025

Parabéns, Junqueirópolis, pelos seus 80 anos!
Mais do que paisagens e cultura, é o seu povo que constrói, com dedicação e carinho, a grandeza dessa cidade.
Que esta data seja um tributo à força, à história e à esperança de cada cidadão junqueiropolense.

👏 Uma homenagem a todos que fazem desta terra um lugar tão especial.

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

26/05/2025

26/05/2025

✨ Você ainda está chamando perfeccionismo de “qualidade”? 😬

A verdade é que o perfeccionismo nem sempre é o que parece. Ele pode até parecer uma busca por excelência, mas muitas vezes está mais ligado ao medo, à insegurança e à necessidade de controle do que a um real desejo de crescer.

No carrossel de hoje, te mostro alguns mitos e verdades sobre o perfeccionismo que podem estar te sabotando sem você perceber.

🧠 Spoiler: buscar o melhor é ótimo. Mas se cobrar o impossível, não.

👉 Desliza os cards, reflete com carinho e me conta nos comentários:
Você se considera perfeccionista? Como isso impacta na sua vida?

📌 Salva esse post pra lembrar quando a autocobrança bater.
📤 Marca alguém que também precisa ler isso!

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

23/05/2025

📱 Você se compara demais nas redes sociais?
Vamos refletir sobre isso! 💭

Num mundo cheio de filtros, recortes e vidas "perfeitas" no feed, é fácil cair na armadilha da comparação. Mas lembre-se: o que vemos nas redes é só uma parte da história — e, muitas vezes, a parte mais editada. 🎭

Cada pessoa tem seu tempo, suas batalhas e conquistas únicas. Valorize sua jornada, seus pequenos progressos e, principalmente, sua autenticidade. 🌱✨

Cuide da sua saúde mental e não se cobre tanto. A vida real é mais bonita do que qualquer filtro! 💛

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

21/05/2025

Você já viu ou conhece alguém que trata um bebê reborn como um filho?

Esse comportamento pode gerar muitas polêmicas e julgamentos, mas é importante lembrar: por trás dessas atitudes, podem existir questões emocionais sérias que merecem cuidado e atenção. ♥

✨ Em vez de criticar, escolha acolher.
Muitas vezes, essas pessoas estão enfrentando transtornos mentais profundos e precisam de apoio profissional, não de olhares acusadores.

Não só nesse caso, mas sempre que notar alguém ao seu redor com comportamentos fora da realidade, ofereça escuta, carinho e oriente — com empatia — a buscar ajuda psicológica.

Acolher é um ato de amor. 🥰
Cuidar da saúde mental é responsabilidade de todos nós.

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

14/05/2025

Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP

14/05/2025

Os efeitos do estresse no corpo são grandes alertas (ou podem até serem convites) para reavaliarmos a forma como estamos vivendo.
Embora nem sempre tenhamos o controle de todos os aspectos que compõem a nossa vida, podemos escolher o que nos tira do sério ou não. Se fizermos a escolha errada, a tendência é ser dominado pelo estresse até este se tornar crônico.

O estresse não afeta apenas o emocional, como já se sabe, mas também traz diversos prejuízos para o corpo!

Se você sente que está passando por esses tipos de efeitos no corpo, procure um profissional da saúde!
Joice Schirmer Lupatini
CRP 6/118946
✅(18) 99122-9272
Rua Virgílio Pagnozzi, 51 Jardim Europa
Dracena-SP