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Espaço Viva Pilates

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Dracena, SP
Espaço Viva Pilates

''Pratique Pilates e conquiste saúde e beleza em perfeito equilíbrio". Contato:
(18) 99695-2423
(1

09/11/2020

Iniciamos mais uma semana por aqui com muito trabalho, amor e gratidão e só esperando você para se alongar com a gente!
Vemm 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

Emily Fabiana Dos Santos

22/10/2020

Quem é do time que ama pilates em dupla?
Por aqui nós adoramos ministrar as aulas em dupla, os alunos se desafiam, evoluem e os resultados são incríveis e claro a aula f**a muito mais dinâmica !!!
Arrume rapidinho uma dupla e venha conhecer o método PILATES 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️❤️❤️

22/07/2020

Chair ❤️. Alguns amam... outros não sabem seu poder hahahahahahahahahha
Impossível não amar né ???
Sequência que os alunos adoram 😁😁

20/07/2020

E aí vamos dar uma alongadinha ???
Segundou por aqui !!!
Marque sua aula já.

Dra. Bianca Dalarte
(18) 99695-2423
Dra. Emily Fabiana dos Santos
(18) 99645-5492

15/07/2020

Adoramos um desafio 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

10/07/2020

Alongamento com fortalecimento, é dessa forma e dentre tantas outras variedades que o pilates nos permite objetivos diferentes em um mesmo exercício.
Dra. Bianca Dalarte
(18) 99695-2423
Dra. Emily Fabiana dos Santos
(18) 99645-5492

06/07/2020

Começando a semana com muito Pilates por aqui !
Vamos aproveitar e começar a Pilatear? Marque uma aula e comece hoje a praticar hábitos mais saudáveis.
Dra. Bianca Dalarte
(18) 99695-2423
Dra. Emily Fabiana dos Santos
(18) 99645-5492

01/07/2020

🟢 FORTALECIMENTO

🟢 CONCENTRAÇÃO

🟢 EQUILÍBRIO

🟢 COORDENAÇÃO

Marque sua aula e tenha controle de corpo e mente e obtenha resultados incríveis .
Dra. Bianca Dalarte
(18) 99696-2423
Dra. Emily Fabiana dos Santos
(18) 99645-5492

29/06/2020

Fisiologicamente, ou seja, naturalmente a nossa coluna possui curvaturas, porém quando há um aumento das curvaturas ou uma retif**ação delas podem gerar dores.
E é por isso que o Pilates é tão indicado pra pessoas com alterações de coluna, porque através dos movimentos resgatamos a natureza normal dos Movimentos!
Te convido a conhecer os benefícios do pilates !
Agende sua aula !
Dra. Bianca Dalarte
(18) 99695-2423
Dra. Emily Fabiana dos Santos
(18) 99645-5492

22/06/2020

Bola Suíça, um dos acessórios mais clássicos do Pilates.
Usando a bola durante os exercícios conseguimos fortalecer um grupo maior de músculos e ativar com mais eficácia a musculatura abdominal, e também conseguimos treinar coordenação e equilíbrio 👏🏻👏🏻
Marque sua aula 🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
Dra. Bianca Dalarte
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Dra. Emily Fabiana dos Santos
(18) 99645-5492

19/06/2020

Agachamento na Chair !
▫️Melhora Circulação;
▫️Melhora Postura;
▫️ Definição muscular;

Marque sua aula !!
Dra. Bianca Dalarte
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Dra. Emily Fabiana dos Santos
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