Clínica Psicológica Ser

04/07/2025

26/09/2023

10/08/2022

Trecho retirado do livro "A morte é um dia que vale a pena viver" de Ana Cláudia Quintana Arantes.

Uma livro maravilhoso, que traz diversas reflexões sobre a vida e a morte.

́nica

13/07/2022

Sentir faz parte do nosso viver saudável.

́nica

01/06/2022

Com certeza você já deve ter ouvido dizer que "quem procura acha".

Que tal procurar por si mesmo?


́nica

21/03/2022

Trecho do livro Tudo bem não estar tudo bem, uma abordagem do luto humana

́nica

17/03/2022

Muitas vezes queremos uma solução rápida, que tire a nossa dor e faça a gente esquecer tudo o que está nos fazendo sofrer.

Mas sinto em dizer que não existe receita de bolo para ficar bem!

Cada relação possui sua própria história, características e individualidades e, por isso, não há regras e nem certo e errado quando o assunto é o fim de uma relação.

Caso você esteja passando por essa situação não hesite em procurar ajuda.

Um psicólogo pode ajudar através da terapia, que pode ser um bom recurso caso o sofrimento seja muito grande neste momento, a terapia pode ajudar a processar situações ruins antes que se transformem em traumas emocionais. Você pode aprender a gerir melhor suas emoções negativas, compreender os fatores que corroboraram para o término e fazer as pazes com a situação, na terapia, você pode reconstruir a autoconfiança assim como a recuperar a autoestima e a felicidade.

́nica

15/03/2022

Trecho do poema,
"Como vai você?"
Allan Dias de Castro.

Uma boa reflexão de como muitas vezes escondemos o que estamos realmente sentindo por medo de pedir ajuda.

́nica

25/02/2022

O final de um relacionamento pode gerar grande abalo psicológico em qualquer um. É importante conversar e expressar seus sentimentos neste momento, buscar possibilidades de passar por essas mudanças de uma forma menos traumática, se adaptando a nova fase.
O término de um relacionamento é um processo de luto, uma quebra de vínculo, assim, o tamanho da dor e do sofrimento vai ser na medida que era o vinculo que existia entre o casal.
Muitas vezes menosprezamos a dor de uma separação, no entanto, não é raro que términos de relacionamentos resultem em depressão, ansiedade e outros problemas psicológicos, que podem trazer grande sofrimento. É preciso cuidar do seu sofrimento, respeitar o tempo de cada sentimento.
Não existe receita de bolo para ficar bem, pois cada casal possui sua própria história, características e individualidades e, por isso, não há regras e nem certo e errado quando o assunto é o fim de uma relação.
Caso você esteja passando por essa situação não hesite em procurar ajuda.
Um psicólogo pode ajudar através da terapia, que pode ser um bom recurso caso o sofrimento seja muito grande neste momento, a terapia pode ajudar a processar situações ruins antes que se transformem em traumas emocionais. Você pode aprender a gerir melhor suas emoções negativas, compreender os fatores que corroboraram para o término e fazer as pazes com a situação, na terapia, você pode reconstruir a autoconfiança assim como a recuperar a autoestima e a felicidade.
Aproveite esse momento para resolver questões internas a fim de que você possa ter uma vida plena.

́nica

07/02/2022

A dor de uma perda amorosa.
Com o término de um relacionamento inicia-se um processo de luto,
uma mistura de sentimentos.
Quanto maior a intensidade do vínculo criado na relação, maior pode ser
a dor e sofrimento.
É importante que a pessoa enlutada permita-se sentir a dor e a manter
uma postura aberta diante do novo.
O processo de luto é individual e pessoal, dessa forma, cada pessoa sente de forma singular, e o processo psicoterapêutico pode ser um aliado
para enfrentar esta fase.
Busque acolhimento,
se sinta acolhido...