Carol Neuropsicopedagoga

30/01/2026

O consumo excessivo de açúcar não causa autismo, sendo um mito a ideia de que a dieta provoca TEA.

No entanto, altas quantidades de açúcar podem piorar o comportamento, aumentando hiperatividade, irritabilidade e dificuldades de concentração em pessoas com autismo, além de provocar inflamação e desconfortos gastrointestinais. 

Saúde Gastrointestinal: Muitas crianças autistas possuem sensibilidades sensoriais e problemas gástricos; o açúcar pode inflamar o intestino e aumentar a produção de compostos neurotóxicos.

Hipoteses Nutricionais: Pesquisas indicam que pessoas com TEA podem ter dificuldades em metabolizar açúcares e maior intolerância à glicose, similar a quadros de resistência à insulina.

Questão Sensorial e Seletividade: A busca por doces pode estar ligada a um forte estímulo sensorial, comum em autistas que buscam sabores intensos ou que possuem seletividade alimentar por texturas/cores, diz o Autism Speaks. 

Dicas para Manejo

Substitua o açúcar refinado por frutas e opções naturais, como nozes ou alimentos fermentados (que ajudam na flora intestinal).

Evite alimentos ultraprocessados, que combinam açúcar com corantes e conservantes artificiais.

Aumente o consumo de alimentos ricos em Ômega-3 e nutrientes como vitamina B6 e magnésio para auxiliar o sistema nervoso, recomendam estudos do LeafWing Center. 

29/01/2026

13/01/2026

A pesquisa ressalta que, embora o autismo seja geralmente diagnosticado na infância, ele permanece ao longo da vida, e pessoas idosas no espectro podem enfrentar desafios adicionais de saúde e acesso a cuidados. 

O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento, e indivíduos diagnosticados na infância continuam autistas na velhice, com necessidades específicas.

Dados do IBGE de 2025 já indicavam 2,4 milhões de brasileiros com autismo no total, mostrando a presença da condição em todas as idades.

10/01/2026

Busque Apoio: Converse com outras mães atípicas (grupos online/presenciais) e procure profissionais.

Peça Ajuda: Deixe a casa menos perfeita, peça ajuda prática a amigos e familiares.

Celebre Conquistas: Encontre pequenas alegrias e celebre cada passo, seu e do filho.

Invista em Você: Reserve um tempo para ser mulher, não só mãe, mesmo que pouco. 

Como Ajudar (Amigos/Família/Sociedade)

Ofereça Apoio Prático: Cuidar do filho por algumas horas, ajudar nas tarefas domésticas.

Escute Sem Julgar: Valide a dor e os sentimentos dela, sem minimizar.

Incentive o Autocuidado: Sugira um descanso, um passeio, algo que a ajude a respirar.

Conecte-a com Redes de Apoio: Indique grupos de mães atípicas ou profissionais. 

Lembre-se: você não está sozinha nessa jornada, e sua saúde mental é fundamental para toda a família.

04/01/2026

Pensamento Concreto: Muitos autistas tendem a ter um raciocínio mais literal e concreto, o que pode dificultar a compreensão de metáforas, abstrações e conversas divagantes.

Dificuldade no Brincar Simbólico: Algumas crianças podem ter dificuldade em brincadeiras de "faz de conta" ou em assumir papéis imaginários da mesma forma que outras crianças.

Hiperfantasia e Afantasia: Curiosamente, alguns autistas podem ter uma imaginação extremamente vívida (hiperfantasia), enquanto outros podem ter dificuldade em gerar imagens mentais (afantasia). A imaginação pode se manifestar de maneiras diferentes, muitas vezes centrada em seus interesses específicos e intensos. 

2. Interação Social (e a "Carência Social")

Pessoas com TEA não têm "carência" de afeto, mas enfrentam desafios significativos na interação social e comunicação. 

Dificuldade de Comunicação: Isso inclui dificuldade em usar e interpretar a comunicação verbal e não verbal, como expressões faciais, gestos e contato visual.

Desejo de Interagir: Muitos autistas têm o desejo de fazer amigos e interagir, mas podem não saber como iniciar ou manter conversas e relacionamentos.

Interpretação de Sinais Sociais: Eles podem ter dificuldade em "ler" sinais sociais sutis, entender sarcasmo ou nuances de conversas, preferindo interações mais diretas e previsíveis. 

01/01/2026

31/12/2025

30/12/2025

28/12/2025

Transtorno do Processamento Sensorial (TPS): O cérebro tem dificuldade em interpretar estímulos, fazendo com que o calor, o suor e as texturas das roupas sejam percebidos de forma muito mais intensa e desconfortável.

Desregulação Térmica: Dificuldade em manter a temperatura corporal, sentindo calor ou frio de forma desproporcional ao ambiente.

Sobrecarga Sensorial: O calor intensifica outros gatilhos sensoriais, levando a ansiedade, irritabilidade e risco de colapsos sensoriais (crises). 

26/12/2025

Mau Humor" no TEA Nível 1 Adultas

Dificuldade na regulação emocional: Pessoas autistas são mais propensas a alterações de humor e podem ter dificuldade em processar e expressar emoções de forma típica.

Inflexibilidade e mudanças de rotina: A necessidade de previsibilidade é comum. Mudanças inesperadas na rotina, no ambiente ou nos planos podem gerar ansiedade, irritação ou até mesmo crises (colapso/sobrecarga).

Sobrecarga sensorial: Estímulos sensoriais intensos (sons altos, luzes fortes, cheiros, multidões) podem levar a um estado de estresse e irritação.

Dificuldades de comunicação social: Problemas em compreender regras sociais sutis, a comunicação não verbal (como expressões faciais ou tom de voz) ou em expressar as próprias necessidades podem levar a frustração e "mau humor".

Invalidação de sentimentos: A dor de ter sentimentos ou dificuldades minimizados ou não reconhecidos ("é só frescura", "vida normal") pode levar ao sofrimento emocional silencioso e irritabilidade.

Disfunções executivas: Dificuldades com organização, planejamento e gestão de tempo também podem contribuir para o estresse diário. 

Como Lidar e Gerenciar

Buscar apoio profissional: Terapeutas especializados em TEA em adultos podem ajudar a desenvolver estratégias de regulação emocional e habilidades sociais. 

24/12/2025