Dra. Larissa Falcão Osteopatia

12/10/2025

Aula completa para aliviar tensão cervical nos destaques

06/10/2025

Dor cervical? Liberar esse músculo vai te ajudar
AULA COMPLETA PARA DOR CERVICAL LINK NOS DESTAQUES

cervical

04/10/2025

Exercício para aliviar tensão cervical, AULA COMPLETA NOS DESTAQUES

01/10/2025

AULA COMPLETA PARA DOR LOMBAR CRÔNICA LINK NOS DESTAQUES.

30/09/2025

Aula completa para dor lombar link nos destaques

Mais um exercício para te ajudar na dor lombar crônica!

29/09/2025

Aula completa para dor lombar, link nos destaques

Você sabia que um simples chá pode ajudar na dor crônica?

A erva-baleeira é uma planta medicinal com ação anti-inflamatória potente, que ajuda a aliviar dores musculares e articulares, especialmente na região lombar e ciática.

Ela atua como um anti-inflamatório natural, sem os efeitos colaterais dos remédios comuns — e pode ser uma aliada incrível no seu cuidado diário.

Ideal para quem sente dores que vão e voltam, aquela sensação de peso, incômodo ao levantar ou dormir.

Experimente esse autocuidado simples e poderoso.

Dica bônus: use o chá após os exercícios que ensino aqui no perfil. O resultado pode ser ainda melhor!

28/09/2025

EXERCÍCIO PARA DOR LOMBAR - AULA COMPLETA NOS DESTAQUES

Esse exercício vai te ajudar! Ele faz parte de uma aula completa de 15 minutos que vai te ajudar muito nas dores na coluna lombar. Clique no link dos destaques

27/09/2025

DOR LOMBAR CRÔNICA, AULA COMPLETA NOS DESTAQUES!

Se você sofre com dor lombar crônica esse vídeo vai te ajudar! Esse é só um de vários exercícios de uma aula completa! O link está nos destaques!

20/09/2025

12/09/2025

A mobilidade do quadril ajuda muito a dor lombar!

❌Se você tiver dor irradiada para a perna não faça esse exercício!

Esse exercício é para quem tem aquela dor “cansada” na lombar, crônica, que não melhora por nada!

Faz todos os dias, depois você me conta 😊🫶