Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 17:30 - 21:30 Terça-feira 06:00 - 09:00 17:30 - 21:30 Quarta-feira 17:30 - 21:30 Quinta-feira 06:00 - 09:00 17:30 - 21:30 Sexta-feira 17:30 - 21:30

Glauco Lucena - Personal Trainer

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Brasil
Duque de Caxias, RJ
Glauco Lucena - Personal Trainer

Educador físico Esp. em Personal Trainer. Atua com Personal trainer, Consultoria Online, Crossfit e Treinamento Funcional.

01/01/2026

Feliz 2026✨️

20/12/2025

For time
3 Rounds
20 DU
10 Db hang clean and jerk
5 bench press

Rest 1'

2 Rounds
40 DU
20 Db hang clean and jerk
10 bench pres

Rest 1'
1 Rounds
60 DU
30 Db hang clean and jerk
15 bench pres

08/10/2025

Valeu por fazer meu dia ainda mais especial!🙏🏻

25/09/2025

Consultoria online funciona?
Sim! E o Rodrigo é a prova disso.

Em apenas 6 meses, ele eliminou 25kg com foco, consistência e um plano feito sob medida dentro da minha consultoria online.

E como funciona a consultoria?
🧠 Treinos personalizados de verdade
📍 Adaptados ao seu espaço (casa ou academia)
💬 Suporte direto comigo no WhatsApp
📈 Ajustes contínuos conforme sua evolução.

Se você também está pronto pra mudar, comenta “QUERO” ou me chama no direct.
Vem pro time!

29/08/2025

Nossa pequena hoje foi graduada a faixa amarelo no Karatê 🥋🥰

Endereço

Rua Campos 45
Duque De Caxias, RJ
25015420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	17:30 - 21:30
Terça-feira	06:00 - 09:00
	17:30 - 21:30
Quarta-feira	17:30 - 21:30
Quinta-feira	06:00 - 09:00
	17:30 - 21:30
Sexta-feira	17:30 - 21:30

Telefone

21988992993

Site

http://www.glaucolucena.com.br/

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