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02/02/2026



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A saúde mental do idoso também precisa de atenção!✔️ Praticar atividade física✔️ Tomar banho de sol por 12 a 20 minutos✔...
27/01/2026

A saúde mental do idoso também precisa de atenção!

✔️ Praticar atividade física
✔️ Tomar banho de sol por 12 a 20 minutos
✔️ Participar de atividades coletivas

Esses cuidados ajudam a manter a mente ativa e o coração mais feliz 💛

🧠✨ Janeiro Branco é o mês de conscientização sobre a saúde mental.Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corp...
09/01/2026

🧠✨ Janeiro Branco é o mês de conscientização sobre a saúde mental.
Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo — e isso inclui falar sobre sentimentos, respeitar seus limites, buscar equilíbrio e pedir ajuda quando necessário.

Ansiedade, estresse, depressão e esgotamento emocional precisam ser levados a sério. Informação, acolhimento e acompanhamento profissional fazem toda a diferença na qualidade de vida.

💬 Falar é um ato de coragem.
🤍 Cuidar da mente é cuidar bem da vida.

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Avenida Henrique Valadares Lote 1 Quadra 2
Duque De Caxias, RJ
25010301

Telefone

+5521989276467

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