30/06/2025
Você já entrou num quarto escuro e, depois de alguns minutos, começou a enxergar melhor?
Isso acontece porque seus olhos têm um processo incrível chamado adaptação à escuridão.
Quando estamos no claro, usamos mais as células chamadas cones, que percebem luz e cor.
No escuro, os bastonetes entram em ação, eles são mais sensíveis à luz e nos ajudam a enxergar mesmo com pouca iluminação.
Mas atenção: Se você demora demais para se adaptar ao escuro, vê muitas “manchas” ou tem dificuldade para enxergar à noite, pode ser sinal de algum problema ocular, como catarata ou deficiência de vitamina A.
Perceber como sua visão se comporta em diferentes ambientes também é uma forma de autocuidado.
Se notar qualquer mudança, procure um oftalmologista.
Atendemos em Duque de Caxias e aceitamos diversos convênios.
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