Nutricionista Luana Almeida

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Nutricionista Luana Almeida

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31/07/2025

Você sabia que um intestino irregular pode influenciar na alimentação infantil?

Muitas crianças e adolescentes com intestino irregular podem sentir menos interesse ou apetite na comida.

Desconforto ou inchaço abdominal
Estufando
Podem fazer com que crianças recusem consumo de frutas, verduras, legumes e fibras por associar dor ao evacuar

Quando o intestino funciona de forma equilibrada melhora

Digestão
Absorção de nutrição
Melhoras do apetite

29/07/2025

Forçar ou não a criança a comer?

Eu entendo que como pais e cuidadores ficam frustrados e ansiosos quando crianças se recusam ou fazem birra na hora da refeição. E as vezes como medida de desespero forçam a refeição.

O forçar pode levar

A associações negativas
Prejudica na autorregulação
Criar maus registros
Criar aversão aos alimentos.

O que pode ser feito

Criar rotina com horários das refeições
Oferecer variedade
Fazer refeição juntos
Sinalizar para a criança quando está próximo o momento da refeição.

26/07/2025

Ser nutricionista vai além de montar cardápios ou fazer pedidos de exames. É auxiliar a criar referências com alimento, tornar a hora da refeição mas agradáve.

24/07/2025

E se a terapia alimentar fosse uma série?

É cada coisa que a Nutri que trabalha com terapia alimentar passa, daria vários filmes e séries rs.

Qual você se identifica em casa com a alimentação do seu filho(a)?

22/07/2025

Como os pais podem influenciar na alimentação dos filhos?

19/07/2025

Parece brócolis mas na verdade é...

Quantas formas divertidas,nutritivas e saborosas podemos apresentar os alimentos.

16/07/2025

Alta da terapia alimentar

Mais um dia lindo de alta da terapia alimentar, quanta gratidão nesse momento. Uma caminhada desafiadora e incrível e ver a evolução dos meus pequenos me incentiva mais ainda. Parabéns Manuzinha, tia Luana segue orgulhosa de tudo que você "aprendei a comer" como você dizia. 🍉🍇🍎🥦

15/07/2025

Alimentação é TDAH

A alimentação pode tanto ajudar a melhorar a atenção e concentração quando estimular ainda mais a hiperatividade.

As crianças podem

Comer demais Por

- Impulsividade
- Regulação das emoções
- Busca por estímulo

Comer de menos Por

- Desatenção e distração
- Uso de medicações que inibem o apetite
- Hipersensibilidade a cheiros, cor e textura dos alimentos

12/07/2025

Já aconteceu com você mãe/pai ou responsável?

Acredito que com certeza frequência seu filho(a) já tenha feito esse tipo de comentário sobre a comida.

O que fazer?

Explicar que tudo bem não gostar da comida
Orientar que você vai tirar do prato mas o alimento ficará ao lado para vocês interagirem
Inventar nomes engraçados quando criança falar a comida tem cheiro ruim

E com paciente e carinho ir apresentar com frequência o alimento.

10/07/2025

APLV- é uma resposta do sistema imune a proteína do leite de vaca.
Frequentemente em crianças pequenas, pode causar problemas estomacais e na pele

Intolerância a lactose- alergia ao açúcar do leite.
Pode causar problemas estomacais( diarréia, gases, constipação)
Aparece mais em adolescente e adulto.

05/07/2025

Dia 5 de Julho
Dia de Conscientização do Transtorno alimentar Restritivo e Evitativo TARE.

Ao contrário do que muitos acreditam o TARE não é birra, mas o medo em provar novos alimentos.

É um diagnóstico difícil e precisa de equipe multi disciplinar para realizar o acompanhamento.

Você precisa de ajudar para transformar os momentos de refeição? Me chame no direct

05/07/2025

"Construir uma boa relação com a comida começa com segurança e afeto."

Endereço

Duque De Caxias, RJ

Site

https://nutricionistaluanaalmeida.blogspot.com/?m=1

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