Qual é o horário de funcionamento?

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Mov Om Zen Yoga E Pilates

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Brasil
Duque de Caxias, RJ
Mov Om Zen Yoga E Pilates

Yoga Integrativa
Yoga Restaurativa
Programa MOV Zen Yoga para pacientes Oncológicos

05/01/2026

Início de ano traz novas metas e maior ritmo. Esse é o momento de acionar a pausa consciente.

Nosso Espaço conta com atividades de forma integral de autocuidado: Fisioterapia, Pilates e Yoga.

Chegou a hora de retomar o seu foco com clareza.

Inicie seu Novo Ciclo conosco!
Agende sua atividade clicando no link da bio ou pelo nosso WhatsApp 📲 21 99968-1425

02/01/2026

Gratidão a todos que fizeram parte da nossa história em 2025!
Chegamos em 2026! E já iniciamos com Janeiro branco. Mês da Conscientização da Saúde Mental, um dos pilares da saúde.
Seguimos com o compromisso de oferecer um trabalho diferenciado e individualizado, atento e com foco no movimento com propósito e consciente. Cuidado em cada detalhe!

Feliz Novo Ciclo!

11/11/2025

O envelhecimento é um processo natural do nosso corpo e vem acompanhado por diversas alterações fisiológicas, que mexem com a nossa capacidade funcional nas atividades de vida diária.

A atividade física é a melhor escolha para alcançar a qualidade de vida na vida cotidiana. O PILATES previne as barreiras físicas e funcionais além de auxiliar no processo de reabilitação em várias alterações degenerativas.

Envelhecimento com saúde e de forma mais ativa !
Realizamos as aulas de forma personalizada com avaliação fisioterapêutica respeitando as limitações físicas e psíquicas de cada aluno.

Fale conosco pelo link na bio ou pelo 📲 21 99968-1425

28/10/2025

📍Além de vários outros benefícios para a saúde integral, a prática de Yoga é milenar e tem diversos estudos que comprovam seus benefícios.

📍Com diversas modalidades onde você pode encontrar a que você mais tem afinidade. Não existe limitação de idade ou corpo, as práticas oferecem suporte e adaptações a cada pessoa.

🕉 Que tal começar a praticar?
⏰️Incluir 1 hora do seu dia ou da semana pra fazer toda a diferença em sua qualidade de vida e bem estar.

👍Já compartilha esse post com as pessoas que você deseja ajudar pra melhorar a saúde física, mental e emocional 😉

06/10/2025

O OUTUBRO ROSA nos lembra da importância do cuidado com a saúde e da prevenção. Pensando nisso, preparamos 4 ENCONTROS ESPECIAIS de MEDITAÇÃO dedicados à nutrir a mente e o coração com presença, calma e compaixão.

Neste Outubro Rosa, venha meditar conosco!
TERÇAS FEIRAS AS 17:30
AGENDE 📲 21 99968-1425

Com a Psicopedagoga Michelle Martins
Instrutora de Yoga Especializada em Educação Emocional e Mindfulness

Endereço

Rua Marechal Deodoro, 557 Salas 805 E 808/Jardim 25 De Agosto
Duque De Caxias, RJ
25071-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
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Quinta-feira	07:00 - 20:00
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Sábado	07:00 - 12:00

Site

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