23/05/2025
Cuidar da saúde mental das crianças é tão importante quanto zelar por sua saúde física. Desde cedo, elas enfrentam desafios emocionais — mudanças, cobranças, medos, frustrações — e precisam de apoio para compreender e lidar com seus sentimentos de forma saudável.
Quando a saúde mental infantil é negligenciada, podem surgir sinais como irritabilidade excessiva, tristeza constante, dificuldades de concentração, problemas no sono e no rendimento escolar. A longo prazo, isso pode comprometer seu desenvolvimento, autoestima e relações sociais.
Oferecer um ambiente acolhedor, escutar com atenção, estimular o diálogo e buscar ajuda profissional quando necessário são atitudes fundamentais para promover o bem-estar emocional das crianças. Cuidar da saúde mental desde a infância é investir em adultos mais equilibrados, empáticos e resilientes no futuro.
Saúde mental também é coisa de criança. Vamos cuidar com carinho e atenção! 🤎