Nutricionista Paula Piscor

11/07/2022

✨Bom dia! Comer bem… comida de verdade. Que priorizemos mais nutrientes reais e menos embalagens!!!🪷

24/01/2022

Segundou… comente aqui 👇🏽

24/01/2022

23/01/2022

✨Que 2022 seja um ano abençoado e de muitas conquistas. Novos projetos e muitos desafios.
Agenda de FEVEREIRO aberta.
Marque sua consulta. Cuide-se, seu corpo é seu maior tesouro…🙌✨

02/10/2021

✨ Outubro 🥀.
Mês de prevenção ao câncer de mama. ✨

23/09/2021

✨Quando traçamos metas, f**a mais fácil alcançar os objetivos…
F**a a dica!!! 🙌

22/09/2021

✨Olá!!! Sempre oriento meus pacientes que buscam emagrecimento a seguirem e respeitarem essas 4 regras de ouro:
1. Mastigação: quanto mais tempo levamos ao mastigar e saborear as refeições, mas rápido temos a sensação de saciedade; 😬
2. Porções: não é sobre comer pouco, mas sim o que é necessário para você f**ar saciado;🍛
3. Flora intestinal: fundamental que esteja saudavel, pois em desequilíbrio afeta nosso metabolismo; 🧠
4. Peso: não se prenda somente aos números que você vê na balança, pois o mesmo sofre várias influências;⚖️
Todas as regras devem fazer parte do seu protocolo de emagrecimento saudável! 🙌

21/09/2021

✨Vamos adequar seu plano nutricional de acordo com suas necessidades metabólicas e ajustando suas refeições para a sua realidade. Agende sua consulta… 🤗

20/09/2021

✨Alimentar-se signif**a nutrir-se, principalmente de amor próprio. Começa com escolhas e decisões. Por isso, escolha o que coloca em seu corpo, seja através do alimento (comida), dos pensamentos, das relações, das ações corporais, da energia que frequenta e repassa. Nosso corpo físico, mental e espiritual são o nosso templo. Cuide dele com amor… Desejo um lindo semana de recomeço. 🙌

22/08/2021

✨”A viagem não começa quando se percorrem distâncias, mas quando se atravessam as nossas fronteiras interiores…” (Mia Couto). Desejo um excelente domingo!!! 🙌✨

29/07/2021

✨ Leitura finalizada com sucesso e muito conhecimento a ser colocado em prática!!! 🥰

29/07/2021

✨Bom dia! Com esse friozinho, nosso corpo pede alimentação mais quentinha. Hoje nosso desjejum foi mingau de aveia com um toque ayurvédica.
O ayurveda pode ser considerado um sistema de prevenção e promoção de saúde, na medida em que preconiza a observação de hábitos adequados para a conquista de uma vida mais saudável. Ele nos ensina que, para ter saúde, é preciso que o ser humano viva totalmente integrado com a natureza e conectado com seus ritmos naturais. ☀️🥰🧠💆🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🫐🍌🥑
Você já conhecia essa medicina indiana praticada a mais de 5 mil anos… ☺️