Acolhe.Mentes Consultório de Psicologia

Acolhe.Mentes Consultório de Psicologia Psicoterapia Online Nossa atuação é exclusiva em Psicologia Clínica, temos como publico alvo crianças, adolescentes, adultos e idosos.

O consultório teve início a partir de uma visão humanista e uma reflexão sobre o verdadeiro potencial de mudança de comportamento do individuo. Temos como objetivo, oferecer um tratamento psicológico diferenciado capaz de auxiliar no desenvolvimento de maior conhecimento e potencialidades das condições humanas, tendo como foco a qualidade, tanto no acolhimento de nossos pacientes, quanto ao conforto e sigilo das demandas apresentadas. Nosso atendimento é feito por psicólogos qualif**ados que trabalham com abordagens tais como: comportamental, cognitiva, psicanalítica e humanista. Nossos Psicólogos geralmente recorrerão a uma ou mais destas linhas como manejo clínico, se apropriando de instrumentos de outras vertentes como forma de intensif**ar os resultados. Cada abordagem teórica funciona como um roteiro para ajudar o psicólogo entender seus pacientes e o motivo de suas queixas e dessa forma, desenvolver caminhos para minorar o desconforto.

**"A maior coragem não é gritar, mas ouvir o silêncio dentro de si."**Essa frase destaca a importância da autorreflexão ...
11/09/2025

**"A maior coragem não é gritar, mas ouvir o silêncio dentro de si."**

Essa frase destaca a importância da autorreflexão e da coragem de encarar emoções e verdades internas, um pilar fundamental do processo terapêutico. 😊 Nacelio Nascimento

A autoaceitação é um pilar fundamental para a saúde mental, o bem-estar e uma vida plena. É muito mais do que apenas "se...
09/09/2025

A autoaceitação é um pilar fundamental para a saúde mental, o bem-estar e uma vida plena. É muito mais do que apenas "se gostar"; é uma jornada de reconhecimento e integração de todas as partes de quem somos. A autoaceitação funciona como um alicerce psicológico. Sem ela, estamos constantemente em guerra conosco mesmos.
Lutar contra quem somos, negar nossas emoções ou nos criticarmos incessantemente gera um estado permanente de estresse e inadequação. Aceitar-se não signif**a resignar-se à tristeza, mas sim validar sua existência sem se deixar dominar por ela, o que é crucial para superar dificuldades.
A autoaceitação permite que você se trate com gentileza nos momentos de falha ou sofrimento, em vez de com críticas duras. Você se torna seu próprio apoio, e não seu próprio carrasco.
Quando você se aceita, você para de viver para agradar os outros ou para se encaixar em moldes externos.
Como anda sua autoaceitação? Gostaria de melhorar? Faça terapia!

👉Atendimento em Embu das Artes 🔱

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**A Importância de Cuidar da Saúde Mental** A saúde mental é um pilar fundamental para o bem-estar geral. Assim como cu...
08/09/2025

**A Importância de Cuidar da Saúde Mental**

A saúde mental é um pilar fundamental para o bem-estar geral. Assim como cuidamos do corpo, é essencial dedicar atenção às nossas emoções e pensamentos. Em um mundo cada vez mais acelerado, enfrentamos pressões, stress e desafios que podem abalar nosso equilíbrio interior.

Cuidar da mente signif**a reconhecer limites, buscar autoconhecimento e praticar o autocuidado. Pequenas ações, como conversar com alguém de confiança, reservar momentos de descanso, praticar hobbies e, se necessário, buscar apoio profissional, fazem toda a diferença.

Ignorar sinais de desgaste emocional pode levar a consequências sérias, afetando relacionamentos, trabalho e a própria qualidade de vida. Valorizar a saúde mental não é fraqueza, mas um ato de coragem e respeito consigo mesmo.

Priorize-se. Cuide da sua mente, pois ela é a base para uma vida plena e signif**ativa.

Setembro Amarelo chegou, porém é crucial que a gente entenda: **o sofrimento não escolhe mês.**A dor que leva uma pessoa...
04/09/2025

Setembro Amarelo chegou, porém é crucial que a gente entenda: **o sofrimento não escolhe mês.**

A dor que leva uma pessoa a considerar o suicídio não aparece apenas em setembro e some no dia 1º de outubro. Ela é silenciosa, persistente e não obedece ao calendário. Ela habita o frio de julho, o calor de dezembro, a chuva de março e o vento de agosto. Pessoas estão lutando contra suas próprias mentes todos os dias, todas as semanas, todos os meses do ano.

Por isso, a mensagem de cuidado e empatia precisa ser **perpétua**. A campanha de setembro é a porta de entrada, o megafone que anuncia um problema de saúde pública urgente. Mas a escuta ativa, o oferecimento de apoio e a quebra do estigma precisam ser compromissos diários.

**Como podemos fazer isso?**

* **Esteja presente de verdade:** Pergunte "como você está?" e espere a resposta verdadeira. Ofereça seu ouvido sem julgamentos.
* **Eduque-se:** Informe-se sobre saúde mental. Entenda que depressão, ansiedade e outros transtornos são doenças sérias, não "frescura" ou "falta de força de vontade".
* **Fale sobre o assunto:** Traga o tema para conversas cotidianas, não apenas em setembro. Falar sobre suicídio de forma responsável não incentiva o ato; pelo contrário, pode evitar que ele aconteça.
* **Indique ajuda:** Conheça e divulgue canais de ajuda como o **CVV (Centro de Valorização da Vida)**, que funciona 24 horas por dia, todos os dias do ano, pelo telefone **188** (ligação gratuita), além do chat online e e-mail.

Que o amarelo de setembro não seja apenas uma cor passageira. Que ele se torne a semente de uma consciência que floresce o ano inteiro. Porque valorizar a vida é uma missão para todos os dias.

**Você não está sozinho. A ajuda existe. E ela está disponível em qualquer estação.**

A ansiedade é realmente um dos grandes desafios do nosso tempo, muitas vezes chamada de "mal do século" devido à sua esc...
01/09/2025

A ansiedade é realmente um dos grandes desafios do nosso tempo, muitas vezes chamada de "mal do século" devido à sua escala e impacto. Enfrentá-la é uma jornada, e não uma batalha com uma solução única. Aqui estão algumas estratégias baseadas em evidências e insights da psicologia que podem ajudar:
Entenda a Ansiedade:
A ansiedade não é seu inimigo. É um mecanismo de sobrevivência, um alarme do corpo que dispara diante de uma ameaça percebida. O problema moderno é que esse alarme dispara para prazos, trânsito, redes sociais e não para um predador.
Em vez de lutar contra ela, tente ouvi-la. Pergunte-se: "O que essa ansiedade está tentando me proteger?" Aceitar que você está ansioso tira o poder da luta interna.
A ansiedade se manifesta fisicamente, coração acelerado, respiração ofegante, tensão muscular, não devemos ignorá-la, é preciso aceitá-la e aprender acalmar a mente. ⁹
Você está ansioso? Já pensou em procurar ajuda profissional qualif**ada?
Lembre-se que você não precisa passar por isso sozinho. Faça terapia!

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🌟 **Homenagem ao Dia do Psicólogo** 🌟Hoje celebramos aqueles que dedicam suas vidas a compreender a complexidade da ment...
27/08/2025

🌟 **Homenagem ao Dia do Psicólogo** 🌟

Hoje celebramos aqueles que dedicam suas vidas a compreender a complexidade da mente humana, acolhendo dores, transformando incertezas em caminhos e iluminando os cantos mais profundos da alma.

Vocês, psicólogos e psicólogas, são faróis de esperança em meio a tempestades internas. Com escuta sensível, empatia e conhecimento científico, ajudam a reconstruir vidas, fortalecer emoções e devolver o sentido à jornada de tantas pessoas.

Cada sessão é um passo em direção à cura, ao autoconhecimento e à liberdade. Seu trabalho não só transforma indivíduos, mas também contribui para um mundo mais saudável e consciente.

Neste dia, queremos agradecer por toda a dedicação, coragem e humanidade que vocês trazem para a sua prática todos os dias. Que possam ser reconhecidos não apenas hoje, mas sempre, pela essência do que fazem: cuidar do que há de mais valioso em cada ser humano — sua saúde mental.

💙 **Feliz Dia do Psicólogo!** 💙 Equipe Acolhe.Mentes

**Superar Limites: Uma Jornada de Coragem e Determinação** Aos quase 53 anos, o primeiro passo foi o mais difícil. As p...
19/08/2025

**Superar Limites: Uma Jornada de Coragem e Determinação**

Aos quase 53 anos, o primeiro passo foi o mais difícil. As pernas doíam, o fôlego faltava, e a voz da dúvida sussurrava: *"Você não é mais jovem, desista."* Mas outra voz, mais forte, respondia: *"Continue. Um passo de cada vez."*

Treino após treino, fui descobrindo que a superação não está na velocidade, mas na persistência. Não importava se eu era o mais lento — o importante era não parar. E então, no dia da corrida, cercado por pessoas de todas as idades, entendi algo poderoso: **o limite maior que existe é aquele que colocamos em nossa mente.**

Cruzar a linha de chegada foi mais do que completar 5 km; foi provar para mim mesmo que idade não é barreira, que o cansaço passa, mas a satisfação de vencer um desafio f**a para sempre.

Se você está lendo isso e acha que "já passou da hora" ou que "não é capaz", deixe-me dizer: **você é mais forte do que imagina.** Não precisa ser uma corrida — pode ser uma caminhada, um novo projeto, um sonho adiado. O primeiro passo é o mais importante, e cada pequena vitória conta.

A vida é feita de recomeços, e nunca é tarde para escrever uma nova história. Que tal começar a sua hoje? 💪🏃‍♂️✨

*"O impossível não é um fato, mas uma opinião."* (Paulo Coelho)

👉 **Você consegue. Eu acredito em você!**

A Energia do Sol: Um Presente do Bem para Nossas Vidas.O sol, essa esfera radiante que ilumina nossos dias, é muito mais...
07/08/2025

A Energia do Sol: Um Presente do Bem para Nossas Vidas.

O sol, essa esfera radiante que ilumina nossos dias, é muito mais do que uma simples fonte de luz e calor. Ele é a essência da vida, um presente divino que nutre, energiza e sustenta tudo o que existe na Terra. Sua energia, pura e benevolente, traz inúmeros benefícios para o nosso corpo, mente e espírito, conectando-nos com a natureza e renovando nossas forças a cada dia.

Faz sentido pra você?👉Atendimento em Embu das Artes 🔱🧔🏽 – Nacelio Nascimento – Neuropsicólogo/Psicólogo Clínico🧔🏽 Atendi...
31/05/2025

Faz sentido pra você?

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Estou a celebrar 8 anos no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗🎉
23/05/2025

Estou a celebrar 8 anos no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗🎉

🔍 DESVENDANDO A MENTE: AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA 🔍Você ou alguém que você conhece tem dificuldades de memória, atenção,...
04/04/2025

🔍 DESVENDANDO A MENTE: AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA 🔍
Você ou alguém que você conhece tem dificuldades de memória, atenção, aprendizagem ou comportamento?
A Neuropsicologia ajuda a identif**ar e entender:
✅ Dificuldades cognitivas, como TDAH, dislexia etc.;
✅ Demências;
✅ Transtornos do desenvolvimento;
✅ Alterações emocionais ligadas ao funcionamento cerebral.

📌 Como funciona?
Através de te**es e avaliações específ**as, traçamos um perfil cognitivo completo para orientar diagnósticos e intervenções personalizadas.
🌟 Invista no seu bem-estar mental! Entre em contato e agende sua avaliação.
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"Compreender o cérebro é o primeiro passo para cuidar da mente." 💫🔱

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01/04/2025

Seja sua maior prioridade!

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O consultório teve início a partir de uma visão humanista e uma reflexão sobre o verdadeiro potencial de mudança de comportamento do individuo. Temos como objetivo, oferecer um tratamento psicológico diferenciado capaz de auxiliar no desenvolvimento de maior conhecimento e potencialidades das condições humanas, tendo como foco a qualidade, tanto no acolhimento de nossos pacientes, quanto ao conforto e sigilo das demandas apresentadas. Nossa atuação é exclusiva em Psicologia Clínica, temos como publico alvo crianças, adolescentes, adultos e idosos. Nosso atendimento é feito por psicólogos qualif**ados que trabalham com abordagens tais como: comportamental, cognitiva, psicanalítica e humanista. Os profissionais geralmente recorrerão a uma ou mais destas linhas como manejo clínico, se apropriando de instrumentos de outras vertentes como forma de intensif**ar os resultados. Cada abordagem teórica funciona como um roteiro para ajudar o psicólogo entender seus pacientes e o motivo de suas queixas e dessa forma, desenvolver caminhos para minorar o desconforto.

MISSÃO, VISÃO E VALORES

Missão: Promover bem estar e qualidade de vida, utilizando essa ciência e profissionalismo, levando em consideração um bom acolhimento, as necessidades do produto humano, seu fortalecimento e crescimento pessoal, respeitando a diversidade e a ética para obter bons resultados.

Visão: Ser um espaço reconhecido por excelência no atendimento em Psicologia, na condição de mediadores de promoção de saúde mental/emocional e na formação de indivíduos mais conscientes de seu potencial e de sua condição humana.