27/05/2025
Cuidados com a pele no inverno❄️🥶
O inverno está chegando e precisamos ter mais atenção ainda aos cuidados com a nossa pele.
Veja 5 cuidados simples, mas essenciais, para manter a pele em dia e não sofrer com as temperaturas mais baixas:
1. Beba mais água - é uma atitude simples que ajuda a hidratar o corpo de dentro para fora, e isso se reflete diretamente na sua pele. O recomendado é que seja ingerido no mínimo, dois litros de água por dia.
2. Evite banhos muito quentes e demorados - água quente em excesso remove a oleosidade natural da pele podendo tornar a pele mais seca e sensível.
3. Mantenha a pele hidratada - mesmo que não fique, em sua maioria, exposto ao frio intenso, é necessário hidratar o corpo inteiro no inverno. Utilize hidratantes corporais e faciais para isto.
4. Não esqueça dos lábios - o uso com frequência de hidratantes específicos, como lip balms, hidratantes labiais, ou protetor solar labial, ajudam a minimizar esse dano.
5. Protetor Solar - o uso do filtro solar deve ser considerado uma preocupação frequente independentemente da época do ano. No inverno o sol até pode ficar mais escondido entre as nuvens, mas isso não quer dizer que ele se torne inofensivo para sua pele, a radiação continua ali sem que você perceba, podendo provocar manchas como o melasma, acelerar o envelhecimento e até causar câncer da pele. Aplique e reaplique o protetor solar.
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Paula Da Broi - CRO 22889
