Massoterapeuta Fabi Ozekoski

14/02/2025

Você sabia que o estresse pode afetar a sua pele?

Mas eu posso te ajudar!
Entre em contato!

13/02/2025

Você sabia que sua pele também sente os impactos das mudanças climáticas?
Cuidados com a pele são importantes!

Variações bruscas de temperatura e umidade podem afetar a pele rapidamente, alterando sua sensibilidade, hidratação e renovação celular. Com o pH desequilibrado, ela f**a mais vulnerável a irritações como vermelhidão e acne.

💆‍♀️ Investir em LIMPEZA DE PELE e HIDRATAÇÃO com produtos adequados é essencial para manter sua pele saudável e radiante.

Me conta, você cuida da sua pele como ela merece?

06/02/2025

Autocuidado é um gesto diário de respeito e carinho por si mesmo. 🥰
Ouça seu corpo, cuide da sua mente e alimente sua alma com o que traz equilíbrio e bem-estar! ✨

Você já praticou o autocuidado hoje?

05/02/2025

Sofre com bruxismo? A massagem pode ser uma grande aliada! 💆🏻

O hábito de ranger ou apertar os dentes, muitas vezes causado por estresse ou tensão muscular, pode resultar em dores na mandíbula, cabeça e pescoço. Técnicas de massagem terapêutica ajudam a relaxar a musculatura facial, cervical e dos ombros, aliviando a tensão acumulada. Além disso, melhoram a circulação sanguínea, reduzindo dores e promovendo uma sensação profunda de bem-estar.

📲 Experimente e sinta a diferença! Entre em contato e marque sua massagem!

31/01/2025

30/01/2025

A ansiedade é um transtorno mental que afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e a massoterapia tem se mostrado uma aliada ef**az no seu controle.

Estudos indicam que a massagem reduz o estresse, melhora a circulação, libera endorfinas e promove relaxamento. A massagem relaxante, em especial, ajuda a diminuir a frequência cardíaca, a pressão arterial e melhora a qualidade do sono.

Incorporar sessões regulares de massagem pode ser uma estratégia complementar para o bem-estar e qualidade de vida.

📲 Entre em contato pelo link da bio e agende seu horário!

23/01/2025

Uma curiosidade do taping pós-parto para você! 💖✨

📲 Entre em contato pelo link da bio e saiba mais!

21/01/2025

O taping pós-parto é uma ferramenta poderosa para auxiliar as mães na recuperação física após o nascimento do bebê. Essa técnica ajuda a reduzir desconfortos comuns, como dores lombares e pélvicas, além de promover o suporte muscular e a recuperação da diástase abdominal.

Também estimula a circulação sanguínea e linfática, ajudando a minimizar o inchaço e acelerar a regeneração do corpo. Um cuidado simples, mas cheio de benefícios, para garantir que o pós-parto seja mais leve e saudável. 💖✨

📲 Entre em contato pelo link da bio e tire suas dúvidas sobre o momento ideal para fazer o seu taping!

17/01/2025

Transforme seu bem-estar: a massagem alivia dores, reduz inflamações e acelera a recuperação muscular, trazendo equilíbrio para corpo e mente. 💆‍♀️✨

Vamos conversar e agendar sua massagem, seu corpo merece ser bem cuidado!

📲 Entre em contato pelo link na bio.

14/01/2025

Você sofre com dores, lesões, torcicolos ou distensões musculares?

Pare de conviver com o incômodo e encontre a solução que você merece!
Seja para o alívio das dores crônicas, recuperação de lesões ou relaxamento muscular, estou aqui para te ajudar com técnicas terapêuticas personalizadas.

Comece 2025 cuidando de você!
📲 Entre em contato, pelo link na bio, e agende seu horário!

19/12/2024

Massagem Desportiva: Sua Aliada na Atividade Física! 💪

A massagem desportiva pode ser realizada antes e/ou depois dos treinos, oferecendo inúmeros benefícios para quem pratica atividades físicas. Seus benefícios são:
▪︎Prevenir lesões
A massagem ajuda muito na prevenção de lesões, afinal ela aquece os músculos e estimula o sistema nervoso central, preparando a musculatura para as atividades físicas;
▪︎Alívio das dores
Quando incluímos um novo exercício ou quando estamos começando uma rotina de treinos as dores são inevitáveis, porém as massagens podem amenizar consideravelmente este desconforto;
▪︎Reduz a tensão
Com seu efeito relaxante, a massagem ajuda a reduzir a tensão provocada pelo esforço físico e traz uma sensação de bem-estar, o que também ajuda no controle do estresse e da ansiedade;
▪︎Regeneração muscular
Massagens depois do treino ajudam a reduzir as inflamações nos tecidos musculares, estimulando o fluxo sanguíneo. Essa prática pode acelerar em até 60% a regeneração muscular.

Seja para potencializar seus resultados ou para cuidar melhor do seu corpo, a massagem é uma grande aliada no seu dia a dia de treinos!
Vamos marcar a sua?🏋️‍♀️✨

18/12/2024

📢 COMUNICADO IMPORTANTE:
Informamos que a clínica estará em período de férias de 23 de dezembro de 2024 a 3 de janeiro de 2025.
Retornaremos com os atendimentos normais a partir do dia 6 de janeiro de 2025.

Agradecemos pela compreensão e desejamos a todos um ótimo final de ano! 🎄✨