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25/09/2025

Aqui na Simples Saúde nós nos preocupamos com a sua saúde e com o seu bolso! ✨

Entre em contato conosco agora mesmo e escolha o plano ideal para você: (21) 96783-0176 (WhatsApp) / 3844-5909 (telefone). 💚

23/09/2025

Praticar atividades físicas vai muito além do corpo, cientistas destacam que esse hábito faz total diferença no combate de transtornos mentais.
Sua prática regular libera endorfinas, que contribuem para o bem-estar e aliviam a sensação de estresse, além de melhorar a qualidade de sono, ajuda no controle do peso e aumenta a autoestima, todos essenciais para uma boa saúde mental.

Os exercícios também ajudam diretamente na prevenção dos sintomas de depressão e ansiedade, e atividades como caminhada, corrida e yoga equilibram neurotransmissores importantes para o humor e contribuem para um estilo de vida mais saudável.

💛 Lembre-se: cuidar do corpo é também cuidar da mente, e durante o mês de setembro, a Simples Saúde preparou ofertas exclusivas, oferecendo 20% de descontos e consultas com o neuro/psiquiatria.

20/09/2025

A prevenção começa na informação! ❤

Durante a campanha de Setembro Vermelho, que conscientiza a população sobre as doenças cardiovasculares, a Simples Saúde oferece 30% de desconto em exames que são essenciais para um diagnóstico precoce, confira abaixo:

✅ Hemograma
✅ Perfil lipídico
✅ Glicemia
✅ Peptídeo natriurético tipo B (BNP)

👉 Procure uma de nossas unidades ou então entre em contato para agendar o seu exame: (21) 96783-0176 (WhatsApp) / 3844-5909 (telefone).

18/09/2025

Você sabia que aqui na Simples Saúde temos uma variedade de planos de até R$32,00/mês? Personalizados para atender às suas necessidades e garantindo não só economia, mas também segurança e tranquilidade para toda a sua família!

✨ Conheça o Simples Plan:

✅ Consultas médicas gratuitas (Sem carência)
✅ Exames com desconto
✅ Benefícios em + de 300 parceiros
✅ Número de dependentes ilimitado
✅ Exclusivo para rede própria
✅ Mínimo de 3 vidas

Entre em contato pelo Whatsapp ou telefone e venha ser Simples Saúde! 💚 (21) 96783-0176 (WhatsApp) / 3844-5909 (telefone).

16/09/2025

A sua saúde mental é a sua prioridade?

Durante o dia a dia, estamos sujeitos a diversos fatores que influenciam negativamente a nossa saúde mental, e muita das vezes, deixamos passar os sinais de estresse, ansiedade ou tristeza que nosso próprio corpo entrega. Por isso, é importante não esquecer de si mesmo, valorizando o autocuidado e adotando pequenas práticas que promovem o seu bem-estar, como por exemplo:

👉 Mantenha uma rotina;
👉 Tenha boas noites de sono;
👉 Realize exercícios físicos;
👉 Se alimente adequadamente;
👉 Não abandone seus hobbies;
👉 Esteja cercado de laços significativos para você;

👉 E para reforçar esse cuidado, durante o mês de setembro, a Simples Saúde oferece condições especiais: 20% de descontos e consultas com o neuro/psiquiatria e 40% de desconto nas demais consultas.

💛Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem. Você não está sozinho!

12/09/2025

Não deixe para depois o cuidado com a sua saúde!

Venha garantir um atendimento com médicos qualificados e equipamentos avançados. Aqui na Simples Saúde realizamos consultas, exames e planos para atender todas as suas necessidades.

Entre em contato e conheça uma de nossas unidades, estamos em Nova Iguaçu, Queimados e Engenheiro Pedreira. 💚 (21) 96783-0176 (WhatsApp) / 3844-5909 (telefone).

10/09/2025

Setembro Amarelo é uma campanha que busca conscientizar as sociedade sobre o suicídio, bem como sobre a sua prevenção e a importancia de valorizar o cuidado com a saúde mental.

A campanha teve seu início no Brasil em 2015, porém, sua origem é nos anos 90, nos Estados Unidos, quando um jovem chamado Mike Emme, de 17 anos, que enfrentava uma série de questões de saúde mental cometeu suicidio.

Mike tinha o apelido de “Mustang Mike” devido a um Mustang 68 amarelo que o mesmo restaurou e, em seu velório, foi homenageado com diversos cartões decorados com fitas amarelas, fazendo alusão ao carro que virou sua marca registrada.

Foi em 2003, após a sua morte, que o dia 10 de setembro foi instituído como o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio e, desde a sua chegada no Brasil, é realizada uma série de ações voltadas em identificar, proteger e alertar sobre doenças relacionadas a saúde mental.

Durante esse mês, a Simples Saúde reforça a importância de cuidar da saúde mental e oferece mais facilidade para que mais pessoas tenham acesso a acompanhamento profissional, como consultas com neurologia e psiquiatria com condições especiais.

Cuidar de si mesmo é valorizar a vida. 💛

09/09/2025

Neste mês de setembro, promovemos a conscientização sobre doenças cardiovasculares, que podem causar uma série de problemas, incluindo infarto, AVC, insuficiência cardíaca e doenças arteriais.

Para te ajudar nessa luta, a Simples Saúde preparou 30% de desconto durante todo o mês de setembro em exames de imagem que serão essenciais no diagnóstico, monitoramento ou prevenção dessas doenças.

Confira a lista abaixo:

✅ Ecocardiografia
✅ Raio-X de tórax
✅ Tomografia Computadorizada

Procure uma de nossas unidades e agende já o seu exame. ❤

05/09/2025

Assim como o Setembro Amarelo, o mês também é dedicado a outra campanha importante: o Setembro Vermelho, que tem o intuito de alertar e conscientizar a população para a importância da saúde do coração e prevenção de doenças cardiovasculares.

E o mês de setembro não foi escolhido por um acaso, já que, no dia 29 comemoramos o Dia Mundial do Coração!

A melhor maneira de tratar as doenças cardiovasculares é começando pela prevenção, por isso, durante o mês de setembro, preparamos 30% de desconto nos exames abaixo:

👉 Exames de imagem: Ecocardiograma, Raio-X de tórax, Tomografia computadorizada;
👉 Exames de sangue: Hemograma, Perfil lipídico, Glicemia, Peptídeo natriurético tipo B (BNP);
👉 Outros exames: Eletrocardiograma (ECG), Holter, Teste ergométrico e MAPA.

Aproveite nossas ofertas especiais e coloque o seu coração em primeiro lugar! ❤

Entre em contato: (21) 96783-0176 (WhatsApp) / 3844-5909 (telefone).

03/09/2025

A Tomografia Computadorizada é um exame indispensável que pode auxiliar no diagnóstico de inúmeras doenças, e durante o mês de setembro, estamos oferecendo 50% de desconto!

Não perca a chance de cuidar da sua saúde com segurança e com um preço que cabe no seu bolso. Agende seu exame: (21) 96783-0176 (WhatsApp) / 3844-5909 (telefone).

02/09/2025

O mês de setembro é voltado para uma campanha mundial chamada de Setembro Amarelo, que tem o intuito de alertar, conscientizar e prevenir o suícidio.

A campanha reforça a importância de falar sobre o tema, reconhecer sinais, e é claro, incentivar aqueles que estão em estado de vulnerabilidade a buscar ajuda em uma rede de apoio, seja ela profissional ou até mesmo familiar.

Nem sempre lembramos de cuidar da nossa saúde mental, por isso, que vão algumas dicas que irão te ajudar a cuidar da mente no dia a dia:

✅ Procure ter boas noites de sono;
✅ Pratique atividades físicas;
✅ Tenha uma alimentação equilibrada;
✅ Reserve momentos de lazer;
✅ Desconecte-se das telas de vez em quando;
✅ Procure ajuda profissional caso necessário: durante o mês de setembro, a Simples Saúde preparou 20% de descontos e consultas com o neuro/psiquiatria e 40% de desconto nas demais consultas!

Entre em contato: (21) 96783-0176 (WhatsApp) / 3844-5909 (telefone).

O Setembro Amarelo salva vidas! 💛

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