Academia Oficina do Corpo

14/01/2016

06/04/2015

Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física!

E, convenhamos, não faltam motivos para celebrar o hábito de mexer o esqueleto. Graças aos esforços da ciência em investigar os efeitos de uma rotina mais ativa, sabemos que as atividades físicas ajudam desde a pessoa que encara um tratamento de câncer até a que pretende perder peso. Aproveitando essa data, que tal marcar nos comentários aquele amigo que pratica um esporte com você — ou o que você gostaria que saísse do sedentarismo!

06/04/2015

06/04/2015

Boa noite ♥ Musculação Feminina

05/12/2014

04/11/2014

Substâncias presentes no vegetal auxiliariam o corpo a se livrar de compostos que propiciam o câncer e afetam o pulmão.