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Instituto Coluna Vertebral Erechim RS

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Instituto Coluna Vertebral Erechim RS

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26/09/2025

"Quem nunca sentiu aquela pontada ou um desconforto persistente na região lombar? 😩 A Dor Lombar (Lombalgia) é uma das queixas mais comuns e pode impactar diretamente sua qualidade de vida.
Mas, afinal, o que causa a dor lombar? 🤔 Pode ser desde má postura, excesso de peso, sedentarismo, lesões, até condições mais complexas. O importante é não ignorar os sinais do seu corpo!
No Instituto da Coluna Vertebral, entendemos a sua dor. Nossos especialistas estão prontos para:
✔ Avaliar a causa da sua lombalgia
✔ Desenvolver um plano de tratamento personalizado
✔ Aliviar seu desconforto
✔ Prevenir futuras crises
Não deixe a dor lombar te parar! 🛑 Viver sem dor é possível e melhora tudo, desde o seu humor até a sua disposição.

Agende sua consulta e descubra como podemos te ajudar a retomar suas atividades com saúde e sem incômodo. 🗓✨
📲 54 99605-2599

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25/09/2025

"A saúde da sua coluna e pescoço é um pilar fundamental para o seu bem-estar! 💥 Mas será que um ajuste no pescoço é sempre a melhor opção, ou aquele "remedinho" para dor realmente resolve o problema? 🤔💊
No Instituto Coluna Vertebral, desvendamos esses mistérios para você. 🕵‍♀ Muitas vezes, a dor é um sinal de que algo não está funcionando como deveria, e "soluções" rápidas podem não ser as mais eficazes a longo prazo. ⏳
Nossa missão é oferecer um cuidado integral e personalizado, buscando a origem do seu desconforto e promovendo a saúde da sua coluna de forma duradoura. 💪 Não se contente com menos do que o melhor para o seu corpo! ✨
Converse com nossos especialistas e descubra o caminho para uma vida sem dores. ➡ Agende sua avaliação! 🗓 54 99605-2599

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24/09/2025

😴 Dormindo o suficiente? 😴

Se a resposta for "não", a quiropraxia pode ser sua solução! Um estudo recente revelou que pacientes que receberam ajustes quiropráticos tiveram uma melhora incrível na qualidade do sono. 💤
Aqui está o porquê:
✨ Menos Tensão, Mais Equilíbrio: Os ajustes quiropráticos ajudam a diminuir a tensão no seu sistema nervoso, o que promove um estado de equilíbrio cerebral. Isso não só facilita o adormecer, mas também melhora a qualidade do seu sono durante a noite inteira.
📈 Sono mais Profundo e Restaurador: Análises usando o Fitbit mostraram que, após apenas 4 semanas de tratamento, os pacientes do grupo quiroprático tiveram um aumento significativo no tempo gasto nos estágios de sono leve e profundo. Esses são os estágios mais importantes para a recuperação do seu corpo e mente.
Não se esqueça: dormir bem é o primeiro passo para viver melhor. 🚀

Que tal começar a sua jornada para noites mais tranquilas hoje mesmo?

Agende sua consulta! 🗓️ 54 99605-2599

23/09/2025

Cuidar da sua coluna é investir na sua qualidade de vida! ✨
Muitas pessoas convivem diariamente com dores nas costas, seja na região lombar ou em outras partes da coluna, e acabam se acostumando com o desconforto. 😟 No entanto, essas dores são um sinal de que algo não está bem e merecem sua atenção.
Ignorar os sinais do seu corpo pode levar a problemas maiores no futuro. 🚨 Uma coluna saudável é essencial para realizar suas atividades diárias com conforto, ter uma boa postura e desfrutar de momentos de lazer sem limitações. 💪
Não deixe que a dor nas costas controle sua vida. 🚫 Existem diversas abordagens e cuidados que podem aliviar o sofrimento e, o mais importante, tratar a causa do problema. 🛠️

Priorize sua saúde, escute seu corpo e busque o suporte necessário para viver sem dor e com mais bem-estar. Sua coluna agradece! 🙏

22/09/2025

Atenção, estudantes, cuidem do seu pescoço agora, pois no futuro pode ser pior! 🤕
Apesar da dor no pescoço ser mais comum em pessoas de meia-idade, é muito frequente vermos alunos adolescentes 🧑‍🎓 se queixando de dores no pescoço. Muitos associam o problema aos estudos e não procuram atendimento, quando, na verdade, existem muitos fatores que podem ser melhorados e tratados por um quiropraxista. 👨‍⚕️
O grande problema é a negligência com o tratamento. Estudantes com dor cervical aos 17 anos têm 4,42 vezes mais chance de ter dor na vida adulta (aos 22 anos) do que um adolescente que não tem dor aos 17 anos. 📈 Portanto, se você é jovem e já sente dores persistentes, é hora de procurar um quiropraxista, pois isso é um fator de risco para dores futuras! ⏰
A postura é realmente tão importante? 🤔
Nós ouvimos muito sobre a importância de ter uma "boa postura" no dia a dia. Mas será que a "má postura" pode realmente influenciar o aparecimento de dor no futuro? 🧐
Um estudo de 2021, publicado na Physical Therapy & Rehabilitation Journal, acompanhou estudantes de 17 a 22 anos. Eles foram divididos em 4 grupos posturais, que iam de uma "má postura" (bem relaxada) a uma "boa postura" (com a coluna ereta e pescoço alinhado ao tronco). O objetivo era avaliar qual grupo teria mais risco de desenvolver dor cervical no futuro.
O resultado foi surpreendente! 😮 Nos homens, a postura não teve influência em aumentar ou diminuir a chance de ter dor no pescoço aos 22 anos. Já no grupo das mulheres, o grupo que tinha uma "boa postura" teve mais chance de desenvolver a dor. 🤷‍♀️
O que isso significa? 🤨
Não quer dizer que ter uma "boa postura" seja ruim, mas sim que a postura talvez não seja um fator tão importante quanto se imagina. A saúde é algo complexo e multifatorial. Vários fatores influenciam diversas condições de saúde.
Portanto, não adianta você tentar mudar sua postura pensando que isso, isoladamente, será a solução. O ideal é consultar um quiropraxista para uma avaliação completa. Ele poderá te guiar para o melhor caminho possível para uma saúde e coluna mais saudáveis!

19/09/2025

Você sente formigamento, dor ou dormência nas mãos e nos dedos? 🤔 Pode ser a Síndrome do Túnel do Carpo, uma condição que afeta muitas pessoas e que merece sua atenção! 🖐️
A Síndrome do Túnel do Carpo ocorre quando um nervo que passa pelo seu pulso (o nervo mediano) é comprimido. 🤕 Isso pode ser causado por movimentos repetitivos, o que a torna comum entre quem usa muito o computador 💻, ferramentas manuais 🛠️ ou pratica certas atividades físicas. 🏋️‍♀️
Sinais para ficar de olho:
Sensação de formigamento ou dormência nos dedos (principalmente polegar, indicador, médio e parte do anelar). 🤏
Dor que se estende do pulso ao braço. 😖
Dificuldade de segurar objetos. ✊
Sensação de inchaço na mão. 🖐️💦
Se você está com esses sintomas, não espere a dor piorar! ⚠️ O diagnóstico e tratamento precoces podem aliviar os sintomas e evitar complicações. O tratamento pode incluir repouso 🛌, uso de talas, fisioterapia 💆‍♀️ e, em casos mais graves, cirurgia. 🏥

Cuide das suas mãos, elas são ferramentas valiosas no seu dia a dia! 🙏

📲 Agende sua consulta 54 996052599

18/09/2025

Cuidar da coluna é cuidar da sua qualidade de vida! ✨
Você sabia que a nossa coluna vertebral é a base de todo o nosso corpo e desempenha um papel fundamental em cada movimento que fazemos? 💪 Por isso, a saúde da coluna não é brincadeira e exige atenção especializada! 😉
Um profissional qualificado, como um quiropraxista, pode te ajudar a entender melhor a complexidade da sua coluna e identificar possíveis desalinhamentos ou problemas que podem estar causando dores, desconforto ou até mesmo afetando sua postura. 🧑‍⚕️🦴
Não ignore os sinais do seu corpo! ⚠️ Se você sente dores nas costas, no pescoço, tem formigamento nos membros ou percebe que sua postura não está ideal, é hora de procurar ajuda. ⏰ O tratamento adequado pode prevenir problemas futuros e melhorar significativamente seu bem-estar diário. 😊
Invista na sua saúde e movimente-se com mais liberdade e sem dor! 🏃‍♀️🤸‍♂️

Agende uma avaliação e descubra como podemos cuidar da sua coluna. 🗓️

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17/09/2025

"🎉 18 de Setembro: Dia Mundial da Quiropraxia! 🎉
Hoje celebramos a ciência e a arte que, através das mãos, transformam vidas desde 1895! 👐✨
A Quiropraxia é uma profissão da saúde focada no diagnóstico, tratamento e prevenção de disfunções do sistema neuromusculoesquelético, com ênfase na coluna vertebral. 🦴🧠
Seus benefícios vão muito além do alívio da dor:
✅ Melhora da postura
✅ Aumento da mobilidade
✅ Redução de tensões
✅ Prevenção de lesões
✅ Promoção de bem-estar geral e qualidade de vida!

No Instituto da Coluna Vertebral, temos orgulho de fazer parte dessa história, oferecendo um cuidado de excelência e utilizando a Quiropraxia para ajudar você a alcançar sua melhor versão, com saúde e sem dor. 🌟
Neste Dia Mundial da Quiropraxia, convidamos você a conhecer os benefícios dessa prática milenar e moderna. Se sua coluna pudesse falar, ela pediria um ajuste! 😉

Agende sua consulta e sinta a diferença que a Quiropraxia pode fazer por você! 🗓💖
54 99605-2599

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13/09/2025

Dor nas Costas: Você Não Está Sozinho! 😔
Sabe aquela sensação de que "só eu tenho dor nas costas"? A gente entende! É super comum se sentir isolado quando a dor aperta, mas a verdade é que a dor lombar é mais comum do que você imagina. 📈
Um estudo recente com mais de 30 mil dinamarqueses mostrou que a dor nas costas, especialmente na lombar e na cervical, é uma das queixas mais frequentes. 😱 Mais da metade dos participantes já tinha relatado uma dor significativa nessa região!
Então, pode respirar aliviado: você não está sozinho nessa jornada. Estamos aqui para te ajudar a entender e tratar a sua dor, para que você possa voltar a viver com mais saúde e sem limitações. 💪
Agende sua consulta e vamos juntos cuidar da sua coluna! 💙

📲 54 99605-2599

12/09/2025

🚨 Dor no ombro? Não ignore os sinais do seu corpo! 🚨
Seja por lesão, postura ou estresse, a dor no ombro pode ser um alerta. Não deixe que ela limite seus movimentos e suas atividades do dia a dia. 😥
É super importante buscar a ajuda de um profissional para um diagnóstico correto e um plano de tratamento eficaz. Fisioterapeutas podem te ajudar a identificar a causa e a se recuperar! 💪
Cuide-se, seu corpo merece! ❤️ Não adie a busca por uma vida sem dor! ✨
Causas Comuns:
Tendinite 🔥
Bursite 💧
Lesões do Manguito Rotador 🩹
Artrite 🦴
Dicas para Prevenir:
Alongue-se e fortaleça! 💪
Mantenha a postura! 🧘‍♀️
Evite sobrecarregar! 🏋️‍♀️
Procure um profissional se a dor persistir! 👩‍⚕️👨‍⚕️

📲Agende sua consulta 54 996052599

11/09/2025

"Você sente dor ou desconforto nos ombros, pescoço ou costas? 🤔 A causa pode estar na sua escápula!
A escápula (ou "omoplata") é um osso fundamental para a saúde dos seus ombros e coluna. Quando ela não se move corretamente, todo o corpo sente o impacto, causando dores, tensão e até lesões.
✅ A boa notícia? Tem tratamento!
Com exercícios específicos e mobilização manual, é possível restaurar o movimento e a força da sua escápula, aliviando as dores e melhorando sua postura.
➡️ Arraste para o lado e veja como o tratamento da escápula pode te ajudar!

Se você se identificou, agende sua avaliação e comece a viver sem dor!

📲 54 99605-2599

11/09/2025

Dores de Cabeça? O que Pode Estar Causando? 🤔
Se você sofre com dores de cabeça, sabe como elas podem atrapalhar o dia a dia. Mas você já parou para pensar no que pode estar por trás desse incômodo? 🤯
A dor de cabeça, ou cefaleia, pode ter diversas causas. Algumas das mais comuns são:
Tensão Muscular: Postura incorreta, estresse e ansiedade podem causar tensão nos músculos do pescoço e dos ombros, irradiando a dor para a cabeça. 😩
Fatores Ambientais: Luzes fortes, sons altos e até mesmo odores intensos podem desencadear crises em pessoas mais sensíveis. 💡
Problemas na Visão: A necessidade de forçar a vista para enxergar melhor pode sobrecarregar os olhos e gerar dores de cabeça. 👓
Desidratação: A falta de água no corpo pode afetar o fluxo sanguíneo para o cérebro, resultando em dor. 💧
Identificar a causa é o primeiro passo para encontrar o tratamento ideal. Não deixe que a dor de cabeça controle sua vida! Busque ajuda profissional para entender o seu caso e ter um plano de cuidados personalizado.

Agende sua consulta e vamos juntos encontrar a raiz do problema.
📲 54 996052599

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