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Laboratório do Sono Erechim

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Brasil
Erechim, RS
Laboratório do Sono Erechim

Proporcionamos diagnósticos precisos através da Polissonografia, aliando a excelência técnica, i

28/07/2025

Manda para a “crush”, para confirmar se é mesmo assim 😂

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16/07/2025

A polissonografia sem dúvida, ajuda profissionais de diferentes áreas, no diagnóstico dos distúrbios do sono. O médico, Dr. Marcus Vinícius Abatti, explicou um pouco sobre a sua importância, para a especialidade de neurologia.

10/07/2025

A resposta é depende.
• Exercícios intensos, como musculação pesada, muito perto da hora de dormir (menos de 1h antes) podem dificultar o sono por aumentarem a frequência cardíaca, temperatura corporal e liberarem adrenalina;
• Já exercícios leves ou moderados (como yoga, caminhada, alongamento) podem até ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono.

Mas, ressaltamos que cada indivíduo é único, algumas pessoas conseguem dormir bem mesmo treinando tarde. O mais importante é observar como seu corpo reage e ajustar de acordo.

03/07/2025

Polissonografia? 🤔

É o exame que revela como o seu corpo se comporta enquanto você dorme. Literalmente, uma janela para a qualidade do seu sono!

A polissonografia é um exame realizado durante a noite que monitora diversos parâmetros do sono, como:
• Atividade cerebral (EEG);
• Ritmo respiratório;
• Batimentos cardíacos;
• Movimento dos olhos e pernas;
• Níveis de oxigênio no sangue.

🧠💤 Por que fazer?

É indicado principalmente para investigar:
• Apneia do sono (pausas na respiração);
• Ronco excessivo;
• Sonolência diurna inexplicada;
• Insônia crônica;
• Distúrbios como sonambulismo, bruxismo ou paralisia do sono.

📈 Dormir bem é mais do que descansar!

27/06/2025

O Dr. Marcus Vinicius Abatti, especialista em neurologia, é o novo integrante do corpo clínico do Centro Hospitalar Santa Mônica. A região sul do Brasil registrou temperaturas negativas essa semana, aproveitamos para esclarecer dúvidas sobre a relação sono/frio.

17/06/2025

O ronco, muitas vezes, é um sinal de que há algum tipo de obstrução ou dificuldade na passagem do ar pelas vias aéreas durante o sono. A polissonografia é o exame padrão para avaliar o sono e os distúrbios respiratórios associados.

Repost:

Agende o seu exame:

(54) 99160-3052
(54) 2107-0554

10/06/2025

O que o seu travesseiro revela sobre o seu sono?
O seu travesseiro poderia contar histórias de noites de descanso profundo, ou de noites de insônia e reviravoltas.

Cada movimento, é um reflexo de como o seu corpo está se recuperando (ou não) durante a noite.

Se o seu travesseiro pudesse te aconselhar, talvez fosse: Se você aprender a valorizar e confiar no poder do sono, eu serei seu maior aliado e juntos poderemos transformar suas noites em momentos de recuperação.

06/06/2025

Hoje com vídeo de humor 😂

Repost: worldmemees

03/06/2025

Você deitou para dormir, mas está olhando o feed né?

Amanhã você irá dizer:
- Que está cansado;
- Que acordou sem energia;
- Que esquece as coisas.

Mas, o que você faz antes de dormir?
Seu cérebro precisa entender que é hora de desligar. Mas, a cada rolagem no feed ... Ele recebe um sinal contrário: “Permaneça alerta”, a luz azul da tela atrasa a produção de melatonina, seu sono não vem, ou vem leve, superficial, quebrado. E o dia seguinte cobra caro. E aí você vai dizer que precisa dormir mais ... Talvez o que você precise é dormir com mais qualidade, com mais leveza, com mais respeito ao seu próprio corpo.

A questão não é dormir mais para dar conta de tudo, você precisa dormir melhor para dar conta de você.

30/05/2025

Nós entramos na trend dos babys, esse que criamos, está com sono, existe um padrão de sono por idade que é essencial para o desenvolvimento, e frio, já que esfriou muito no Rio Grande do Sul ❄️😴

27/05/2025

Polissonografia: O Padrão Ouro em Diagnóstico do Sono!

Através do exame do sono conseguimos diagnosticar diversos tipos de transtornos do sono. Realizamos a polissonografia de noite inteira completa dentro de altos padrões de qualidade.
Sabemos o quanto o fato de não dormir bem pode ser prejudicial. Nossa equipe está capacitada para lhe oferecer o melhor cuidado em sua noite, garantindo assim a melhor experiência, permitindo que você obtenha seu resultado das mãos de profissionais qualificados.

Agende o seu exame:

(54) 99160-3052
📞 (54) 2107-0554

22/05/2025

😴 Acorda querendo continuar dormindo, mas não pode. Passa o dia pensando na noite de sono que nem chegou ("será que hoje eu durmo bem?!"). Chega a noite e a 'tortura' volta. Horas e horas com os olhos fechados e nada do sono chegar. Quando finalmente dorme, acorda 4, 5, 6 vezes pela madrugada. Toca o despertador! A história se repete ...

😔 Você sofre com isso?

🔸O Transtorno de Insônia é um distúrbio do sono que afeta a capacidade das pessoas de adormecer, permanecer dormindo ou acordar cedo demais e não conseguir voltar a dormir;

🔸 A falta de sono pode ter um impacto negativo na vida cotidiana incluindo cansaço, irritação, falta de concentração, ansiedade, estresse e risco aumentado de problemas cardiológicos;

🔸É importante buscar tratamento médico para minimizar o impacto da insônia. Com o diagnóstico correto e tratamento adequado, a maioria das pessoas pode superar a insônia e desfrutar de uma vida cotidiana mais saudável e produtiva.

Endereço

Rua Itália, 878
Erechim, RS
99711010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
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Telefone

+555421070554

Site

http://www.santamonicahospital.com.br/site/clinicas-e-servicos/laboratorio-sono

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