Laboratório do Sono Erechim

Laboratório do Sono Erechim Proporcionamos diagnósticos precisos através da Polissonografia, aliando a excelência técnica, i

Hoje o assunto é para os profissionais médicos. A polissonografia é o exame que mostra, com precisão, o que acontece dur...
07/05/2026

Hoje o assunto é para os profissionais médicos. A polissonografia é o exame que mostra, com precisão, o que acontece durante o sono — e muitas vezes esclarece sintomas que parecem não ter explicação no consultório.

💤 Quando considerar a indicação:
• Hipertensão de difícil controle;
• Diabetes descompensado, mesmo com adesão ao tratamento;
• Roncos intensos, pausas respiratórias ou engasgos durante a noite;
• Sonolência excessiva que interfere no trabalho e na vida social;
• Suspeita de narcolepsia, parassonias ou movimentos noturnos.

💤 O que muda na sua conduta:
• Tratamento direcionado à causa, e não apenas aos sintomas;
• Maior segurança na indicação de CPAP, dispositivo intraoral ou terapia miofuncional para apneia;
• Diferenciação entre insônia primária e despertares por distúrbios respiratórios;
• Redução de polifarmácia e melhora dos desfechos cardiometabólicos.

✔️ A polissonografia pode ser o diferencial que faltava para um diagnóstico mais preciso e uma conduta mais assertiva.

Nossos contatos para agendamento são:

(54) 99160-3052
(54) 2107-0554

Hoje, no Dia Mundial da Saúde, lembramos que dormir bem é essencial para o equilíbrio do corpo e da mente. O sono de qua...
07/04/2026

Hoje, no Dia Mundial da Saúde, lembramos que dormir bem é essencial para o equilíbrio do corpo e da mente. O sono de qualidade ajuda a recuperar as energias, melhora o humor e contribui para mais saúde e bem-estar no dia a dia.
Priorize bons hábitos, mantenha uma rotina de descanso e cuide do seu sono. Dormir bem também é cuidar da saúde.

01/04/2026

Este vídeo ilustra o que é o sonilóquio, uma parassonia caracterizada por episódios de fala durante o sono. É mais comum na infância e, na maioria dos casos, tende a diminuir com o avanço da idade.

Por que acontece?
As causas mais comuns são:
• 😓 Estresse e ansiedade;
• 💤 Privação de sono;
• 🤒 Febre;
• 🍷 Álcool ou alguns medicamentos;
• 😴 Sono agitado (pesadelos, apneia do sono, bruxismo).

É perigoso?
Na maioria dos casos, não é grave e não precisa de tratamento.
Porém, merece investigação se vier acompanhado de:
• Ronco intenso;
• Pausas na respiração;
• Sonolência excessiva durante o dia;
• Movimentos bruscos ou gritos frequentes.

Vídeo:

A polissonografia domiciliar (TIPO III) é um exame do sono realizado na sua própria casa, com o objetivo de avaliar a q...
26/03/2026

A polissonografia domiciliar (TIPO III) é um exame do sono realizado na sua própria casa, com o objetivo de avaliar a qualidade do sono e diagnosticar distúrbios como a apneia do sono.

💤 Como funciona
Você recebe um equipamento portátil e dorme normalmente em casa. Durante a noite, o aparelho registra:
• Respiração;
• Nível de oxigênio no sangue;
• Frequência cardíaca;
• Ronco;
• Movimentos do corpo.

🏠 Vantagens
• Mais confortável (ambiente familiar);
• Sono mais natural;
• Menor custo em comparação ao exame em laboratório;
• Praticidade (não precisa passar a noite na clínica).

👩‍⚕️ Quando é indicada
• Suspeita de apneia do sono;
• Ronco frequente;
• Sonolência excessiva durante o dia;
• Cansaço ao acordar.

Além da Polissonografia em Laboratório, também dispomos da Domiciliar, para eventuais dúvidas, entre em contato conosco:

(54) 99160-3052
(54) 2107-0554

02/03/2026

A qualidade de um exame começa na análise.
Ter médicos especialistas na emissão de laudos garante mais precisão, segurança e confiança para decisões clínicas.

Saúde é ciência, mas também é responsabilidade 🩺📋

Dormir mal altera diretamente os hormônios da fome.Quando o sono é insuficiente:💤 A leptina diminui (menos saciedade);💤 ...
18/02/2026

Dormir mal altera diretamente os hormônios da fome.
Quando o sono é insuficiente:
💤 A leptina diminui (menos saciedade);
💤 A grelina aumenta (mais fome);
💤 O cortisol sobe;
💤 O cérebro busca mais recompensa.

Resultado:
🍫 Mais desejo por doces;
🍪 Mais vontade de carboidratos;
🍩 Mais beliscos noturnos.

👉 Uma única noite mal dormida já desregula o apetite.
Dormir melhor é essencial para recuperar o controle alimentar.

06/02/2026

📚📝 Volta às aulas: pequenas dicas que fazem toda a diferença!

Zequiela Cristiane Russi
Fisioterapeuta
Crefito5/RS 123.890/F

22/01/2026

No Laboratório do Sono Erechim, realizamos Polissonografia Tipo III (domiciliar), com laudos feitos por médicos certificados pela AMB em Medicina do Sono.

O janeiro branco é a campanha dedicada à saúde mental, nos convidando a refletir, falar e cuidar do bem-estar emocional ...
14/01/2026

O janeiro branco é a campanha dedicada à saúde mental, nos convidando a refletir, falar e cuidar do bem-estar emocional logo no começo do ano. E você sabia que quando o sono se desregula o cérebro perde um dos mecanismos mais importantes de reparo emocional?
A depressão não é apenas um transtorno do humor, é também um transtorno do ritmo biológico.

📉 Noites mal dormidas reduzem a neuroplasticidade;
📉 Aumentam a sensibilidade ao estresse;
📉 Afetam neurotransmissores essenciais, como serotonina e dopamina;
📉 Intensificam pensamentos negativos e reduzem a capacidade de resiliência.
Estudos científicos mostram que cuidar do sono melhora significativamente a resposta ao tratamento da depressão, tornando os resultados mais rápidos e estáveis.

🔁 Um ciclo perigoso
Depressão piora o sono → sono ruim piora a depressão.

🧠 Por isso, tratar o sono é parte do tratamento da depressão.

Janeiro é o mês conhecido pelo estabelecimento de metas, projetos e promessas para o ano que inicia.Mas, gostaríamos de ...
07/01/2026

Janeiro é o mês conhecido pelo estabelecimento de metas, projetos e promessas para o ano que inicia.

Mas, gostaríamos de fazer um alerta sobre aquilo que poucos lembram ou se importam, mas que faz toda a diferença: seu corpo não acompanha suas metas se o seu sono não acompanha você.

Você pode ter um plano bem elaborado de metas, uma dieta equilibrada, um treino bom, um terapeuta capacitado, mas sem sono, o cérebro opera em modo de sobrevivência, não em modo de evolução.

Ao dormir mal, ficamos mais irritados, estressados, sentimos mais fome, ficamos menos sociáveis, nossa memória falha, e por consequência sua motivação.

Dormir bem é o 1º passo, para quem quer ser produtivo, que tal começar o ano pelo básico? Cuidando do seu sono.

22/12/2025

Com esse vídeo, com dicas sobre a qualidade do sono durante as festas de fim de ano, pela nossa fisioterapeuta Zequiela Russi, encerramos as postagens de 2025. Desejamos a todos um excelente 2026, repleto de saúde e noites de sono tranquilas!

Endereço

Rua Itália, 878
Erechim, RS
99711010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+555421070554

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Laboratório do Sono Erechim posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Laboratório do Sono Erechim:

Atalhos

Compartilhar

Categoria